Пологи без болю – приємна і довгоочікувана подія в житті жінки

Вагітні жінки з нетерпінням чекають народження дитини, але водночас багато з них бояться цього моменту, оскільки пологи супроводжуються болем. Однак якщо правильно підготувати свій організм фізично і морально, можна пологи зробити приємним процесом.

Чому виникає біль?

Часто вагітні жінки звертаються до акушерів із проханням провести операцію кесарів розтин, щоб народити без болю. За словами акушерів-гінекологів, така порожнинна операція дарує значно більше неприємних відчуттів, оскільки супроводжується тривалим післяопераційним періодом.

Крім того, діти, народжені природним шляхом, значно міцніші і здоровіші, тому ви повинні докласти всіх зусиль, щоб природні пологи були без болю.

Ще до моменту настання пологової активності, вагітні цікавляться, який біль при пологах їм доведеться витерпіти. Больові відчуття в першій половині пологів, коли тільки починаються перейми, виникають через те, що відбувається розкриття шийки матки, на якій розташована велика кількість больових рецепторів.

Скорочується і сама матка, натягуються її зв’язки, змінюється тиск усередині черевної порожнини. У гінекології такий біль називається вісцеральним, він не може мати конкретного місця локалізації.

Біль при пологах у другій половині, коли вже починаються потуги, викликаний розтягуванням зв’язок у нижній частині родового каналу при просуванні плода. Такий біль називається соматичним, він гострий, локалізується в піхві, прямій кишці та промежині.

Фахівці зазначають, що неприємні відчуття у породіль можуть погіршуватися в таких ситуаціях:

• хворобливі менструації;
• перші пологи;
• тривалі і передчасні пологи;
• застосування окситоцину;
• недостатня психологічна підготовленість породіллі.

Поріг больової чутливості у багатьох жінок знижується страхами і хвилюваннями в передпологовий період, тому біль їм може здатися дуже сильним.

Основною причиною є напружені м’язи, які заважають природним фізіологічним змінам, що відбуваються в організмі породіллі. Сильний страх і хвилювання майбутньої мами можуть стати причиною посилення больових відчуттів. Щоб пологи пройшли без болю і страху, вам слід навчитися розслаблятися.

Можна народити без болю?

Ще в період виношування дитини багато жінок шукають відповідь на питання, як без болю народити здорового малюка? У цей час практично в кожному центрі акушерства і гінекології проводяться спеціальні курси підготовки майбутніх батьків до цієї важливої події. На таких заняттях можна дізнатися, як без болю народжувати, а також позбавити себе стресів і післяпологових депресій.

Насамперед, варто враховувати такі рекомендації фахівців:

• Пологи не злякають жінку, якщо не будуть для неї чимось невідомим. Для цього необхідно зібрати всю інформацію про родовий процес та його етапи;
• Важливо навчитися розслаблятися. Якщо під час переймів і пологів ви зможете розслабитися, у вас буде позитивний настрій, народжувати буде легше, оскільки біль буде менш вираженим;
• Під час переймів думайте про дитину, адже в цей момент їй теж страшно. Не забувайте про те, що чим сильніші перейми, тим ближча зустріч із довгоочікуваним малям;
• Хворобливі відчуття будуть не такими сильними, якщо використовувати воду. Саме тому серед сучасних методик популярними є пологи у воді. Якщо ви до цього не готові, необов’язково народжувати у воді, можете зануритися у ванну тільки в першій половині родового процесу;
• Під час переймів потрібно прийняти найбільш зручну позу: можна ходити, стояти, сидіти або лежати. Найкраще стати навколішки, адже в такому положенні значна частина навантаження зі спини знімається, і біль зменшується;
• Намагайтеся відпочивати між переймами;
• З початком кожної сутички починайте глибоко дихати і рахуйте вдихи. При повільному і глибокому диханні зможете заспокоїтися, а рахунок до 10 допоможе дізнатися, коли закінчиться сутичка;
• Деяким жінкам легше стає, коли їм роблять масаж попереку і шиї;
• Присутність близької людини в момент пологової діяльності буде для вас психологічною допомогою в подоланні страху.

Якщо ви заздалегідь морально підготуєтеся до народження дитини, то дискомфорт у порівнянні з радістю появи малюка на світ буде здаватися незначним.

Знеболювання: переваги та недоліки

Існує безліч штучних способів полегшення болю, а саме:

• анальгетики;
• місцева анестезія;
• епідуральна анестезія.

Деякі лікарі рекомендують жінкамм застосування епідуральної анестезії. Введення спеціальних препаратів блокує передачу нервових імпульсів з тазу в мозок. Вибравши такий метод знеболювання, в область попереку з допомогою катетера і шприца вводять знеболювальний препарат.

Ще кілька років тому епідуральна анестезія застосовувалася тільки для породіль із больовим шоком, але сьогодні вже кожна жінка за бажання може використовувати знеболювальні препарати.

Така анестезія має безліч переваг: породілля залишається у свідомості, анестетик не проникає в кров дитини і характеризується мінімальною кількістю побічних явищ. Однак епідуральна анестезія має один істотний недолік – вона уповільнює процес пологової діяльності.

Під час пологів жінці рідко вдається правильно визначити ступінь болю, тому вона може просити збільшити дозу анестетика. Крім того, знеболювальний засіб діє не відразу, а через деякий час. Анестезіолог повинен чітко дотримуватися допустимого дозування, інакше повна втрата чутливості тазу спричинить уповільнення пологової діяльності, адже для потуг потрібна активна участь породіллі.

Жінка при пологах повинна відчувати своє тіло, скорочуючи м’язи тазового дня і черевного преса. Якщо породілля не готова до свідомих пологів, лікарі змушені проводити додаткову стимуляцію пологової діяльності.

Фахівцями встановлено, що діти, народжені під епідуральної анестезією, важче звикають до грудного вигодовування та мають слабкий імунітет. Епідуральна анестезія заборонена, якщо жінка схильна до алергічних реакцій, має знижений артеріальний тиск, проблеми з хребцями, порушення згортання крові.

Щоб пологи пройшли без ускладнень для новонародженого та породіллі, потрібна хороша психологічна підготовка майбутньої мами.

Пам’ятайте, що родова діяльність для вас буде тривати кілька годин, а від того, як вона пройде, залежить усе життя вашої дитини. Легких і швидких вам пологів!