Жіночий журнал «Наталка»
В наш час знайти половинку не дуже легко, тому багато самотніх людей знайомляться через спеціальні сайти, через друзів або соціальні мережі. І деяким з них доводиться погоджуватися на знайомства наосліп, хоч багато хто такий метод знайомства вважає досить ризикованим і безрезультатним. Побачення – це подія радісна ...
Хороші манери ніколи не бувають зайвими. Якщо ж мова йде про відвідування ресторану, то вони переходять в категорію обов’язкових. І чим більш статусним є заклад, тим вищі вимоги і суворіші правила. Якщо ж слова “ресторанний етикет” звучать для вас не тільки гордо, але і лякають вас, ...
Перше побачення схоже на співбесіду на роботу: ніколи не знаєш, до чого воно призведе. Скільки надій, трепету і незручності відчувають обидва під час цієї зустрічі! Так-так, саме обидва, як би воно не виглядало з боку. Ідеальної формули не існує, але знання деяких правил етикету дозволить мінімізувати ...
Позіхання – це природний процес. Він являє собою дихальний акт – глибокий затяжний вдих і швидкий видих. В процесі людина отримує багато повітря. Позіхати може навіть дитина в животі у мами. Позіхає і будь-яка тварина. Чому хочеться це робити? Причини явища Чому людина часто позіхає протягом ...
«Стабільність» – слово, що менше за все підходить для романтичних стосунків. Ще вчора він обсипав вас компліментами та подарунками, а сьогодні майже не дивиться в вашу сторону і явно нудьгує у вашому товаристві? Якщо ви не готові безжально порвати з «цим бездушним типом», то починайте діяти. ...
Табу на сексуальні відносини і розмови про це вже давно канули в Лету. Сьогодні велика кількість різної інтимної інформації нікого не дивує. Для кожної пари статевий контакт – це суто особисте життя. Однак завжди виникають сокровенні питання. Так, недосвідчені представниці слабкої статі цікавляться, чи можна ковтати ...
Світ навколо змінюється з величезною швидкістю. Людині доводиться встигати виконувати відразу кілька завдань. Не дивно, що життя у стані щоденного авралу призводить до постійного стресу та хронічної втоми. Як же все встигнути і при цьому не відчувати себе вичавленим? Як вони все встигають? Але варто уважно ...
Для багатьох жінок рішення чоловіка піти з сім’ї та розлучитися стає неприємним відкриттям і несподіванкою. Здавалося, що все добре, багато років разом, діти, налагоджений побут, але одного вечора чоловік приходить додому з роботи і озвучує своє рішення зібрати речі. Іноді буває по-іншому – коли розставанню передують ...
Лінь – досить поширене “захворювання”. Підхопити її може кожен, а от вилікуватися… Ні ліки, ні імунітет не допоможуть перемогти лінь. Виключно сама людина може витягти себе з цієї трясовини. Тому що лінь – це недолік. А будь-який недолік з легкістю знаходить виправдання людським слабкостям, провокує на ...
Здоровий і глибокий сон – це можливість для людини відновити сили, дати організму перезарядитись та наповнитись енергією. Саме тому сон вважається кращими ліками, адже у фазі відпочинку тіло людини виконує безліч процесів і корисних функцій. А люди, які страждають безсонням, швидко стомлюються, гірше виглядають і часто ...

Психологія

У сучасному світі дуже важко залишатися спокійним і врівноваженим, подавляти тривогу і стрес. Це не випадково, адже ритм життя сучасної людини настільки швидкий, що організм деколи просто вимагає хвилини спокою.

Як тримати себе в руках, зберігаючи внутрішню гармонію, як правильно реагувати на стресову ситуацію, як не втратити себе в божевільному ритмі життя ?! У цьому розділі зібрані статті, які допоможуть Вам розібратися в цьому.

Існують деякі способи, які допоможуть Вам розслабитися, відновити свої внутрішні сили і просто заспокоїтися. Розділ містить статті зі способами релаксації в домашніх умовах та порадами по боротьбі зі стресом.