Скільки крові втрачає жінка при місячних? Мабуть, відповідь на це питання хвилює чи не кожну представницю слабкої статі. Незважаючи на те, що менструація буває у всіх дам, кількість втраченої крові завжди індивідуальна. Адже те, що може бути звичним для одного організму, зовсім не є нормою для іншого.

Чи існує норма?

Кожна людина індивідуальна. Природа влаштувала все так, що кожен з нас по-своєму унікальний і відрізняється від інших своєю зовнішністю, манерою спілкування і фізіологічними даними. Менструальний цикл, хоч і є звичайним процесом для кожної жінки, теж залежить від особливостей організму. Тривалість циклу, втрата крові при менструації, а також загальне самопочуття – все це досить індивідуально.

Вважається, що втрата чистої крові в період менструації не повинна перевищувати 30-50 мл. на добу. Загальна ж кількість за весь період місячних в нормі повинна становити не більше 250 мл.

Багато жінок переконані, що втрачають набагато більше, але насправді менструальні виділення зазвичай складаються з декількох компонентів:

  • крові, що виходить із судин ендометрія;
  • слизу;
  • ендометрію;
  • частинок яйцеклітини, не заплідненої в поточному циклі.

Коли організм в повному порядку, він без особливих проблем справляється з такими втратами. У перші 2-3 дні менструації жінка втрачає основну кількість рідини, після чого інтенсивність виділень зменшується і поступово сходить нанівець.

Природа кровотеч

З першими менструальними виділеннями дівчата зазвичай стикаються у віці від 13 до 19 років. Вік залежить від багатьох індивідуальних особливостей і навіть від зовнішніх факторів. Так, наприклад, у дівчат, які живуть в південних регіонах місячні приходять раніше, а у представниць північних широт статеве дозрівання відбувається значно пізніше.

Чому ж, власне, йде кров?

Це природне явище, яке обумовлено виходом яйцеклітини з організму. Не запліднившись в поточному циклі, набрякла яйцеклітина відторгається, травмуючи при цьому слизову оболонку ендометрію, яка починає кровоточити.

Саме ця кров, змішуючись з іншим незадіяним вмістом матки, виходить назовні.

По мірі загоєння слизової, інтенсивність кровотечі поступово знижується, і починається новий цикл розвитку яйцеклітини. Отже, від того, як чітко функціонує репродуктивна система, залежить і те, скільки крові втрачає жінка при місячних, і як швидко вони припиняються.

Мізерні виділення

Нерідко менструальні втрати можуть носити досить убогий характер, що викликає у жінки хвилювання. Подібне явище вважається цілком природним для молодих дівчат, у яких місячні почалися зовсім недавно. Мізерні виділення в даному випадку свідчать про поступове становлення циклу з притаманними йому гормональними коливаннями.

Однак якщо місячні носять такий характер в більш зрілому віці, жінці варто обов’язково перевіритися у фахівця і здати кров для визначення рівня статевих гормонів. Можливими причинами незначних виділень можуть бути:

  • низький рівень гормону естрогену;
  • використання оральних протизаплідних засобів;
  • наближення менопаузи;
  • сильне виснаження організму (після фізичних навантажень, жорсткої дієти або важкої хвороби);
  • вроджені аномалії будови репродуктивних органів.

По тому, скільки жінка втрачає крові під час місячних, досвідчений фахівець зможе судити про стан її здоров’я, а також про готовність організму до виношування та народження дитини.

Рясні виділення

Якими б не були відмінності в кількості менструальної крові, тривалості циклу та інших показниках, стежити за своєю власною нормою дуже важливо. У разі виявлення не властивої її циклу рясного кровотечі, жінка повинна негайно проконсультуватися з лікарем.

Найбільш часті причини інтенсивної втрати крові під час місячних:

  • гормональний збій з переважанням гормону естрогену;
  • пошкодження судин;
  • внутрішньоматкова контрацепція (наявність спіралі);
  • сильне фізичне перенапруження до настання чи в процесі менструації;
  • стресова ситуація, що мала місце на останньому тижні перед приходом місячних;
  • розвиток ендометріозу;
  • мимовільний аборт (викидень) на ранньому терміні;
  • наявність новоутворень в матці;
  • погане згортання крові.

Якщо те, скільки крові втрачає жінка при місячних за добу, істотно перевищує звичні для неї обсяги виділень, ситуація може бути вкрай небезпечною. Яким би не було загальне самопочуття, дуже важливо вчасно відрізнити звичайну менструацію від внутрішньоматкового кровотечі.

Як зрозуміти, що почалася кровотеча?

Існує ряд характерних ознак, що дозволяють зрозуміти, що у жінки почалася кровотеча, а не звичайна щомісячна менструація:

  • надмірно великий обсяг виділень, що змушує міняти засоби захисту (тампони або прокладки) більше двох разів протягом години;
  • погіршення самопочуття. Запаморочення, озноб, головний біль, підвищення температури, почастішання пульсу – все це може свідчити про внутрішньоматкову кровотечу;
  • виділення мають неприємний запах, якого ніколи не спостерігалося раніше;
  • дуже рідкі виділення, яскравого кольору. Особливо це повинно насторожити в післяпологовий період, коли природним шляхом виходять лохії;
  • рясна кровотеча почалася спонтанно, а після попередньої менструації пройшло менше 20 днів.

Всі ці ознаки вказують на те, що в роботі жіночого організму стався збій, а можливо, і зовсім почався небезпечний патологічний процес.

Якщо у жінки починаються якісь зміни в місячному циклі, треба негайно звернутися до лікаря. З одного боку, менструація – це процес, на який впливають зміни зовнішнього середовища, але з іншого – це важливий критерій благополуччя в репродуктивній сфері. Будьте уважні до нього – такий підхід допоможе вам зберегти жіноче здоров’я!