Чи допоможе чай при схудненні

Проблема схуднення хвилює майже кожну дівчину. Особливо актуальним це питання стає, коли ти не можеш підібрати нормальний одяг, тому що в нього просто не влазиш, або коли на носі пляжний сезон, а твоє бікіні виглядає на тілі зовсім не привабливо.

І ось тут практично кожна з нас починає кидатися в крайнощі, прагнучи позбутися ненависних зайвих кілограмів. Але перш ніж починати виснажувати організм різноманітними дієтами, потрібно розібратися в тому, чому ви почали різко набирати вагу.

Психологічні причини надмірної ваги

З точки зору психології існує кілька причин, через які виникають проблеми з вагою:

• Якщо ви хочете повністю сховатися від зовнішнього світу. Такі бажання наш організм сприймає як сигнал про загрозу, а одним з найдавніших інстинктів при загрозі є накопичення жирів. Ось і виходить такий товстенький жировий прошарок, який псує всю фігуру;
• Надмірне почуття відповідальності. Перестаньте намагатися повністю контролювати всі події, що відбуваються у вашому житті. Адже підпорядкувати своєму контролю все ви таки не зможете. А ось нерви собі попсуєте;
• Бажання маніпулювати власним оточенням, контролювати все, що відбувається. Так ви теж починаєте нервувати, коли щось не виходить. А нерви – це найкращий друг ожиріння;
• Накопичені образи – жири осідають на боках, талії і стегнах, «захищаючи» свою господиню від кривдників.

І якщо опиратися на психологію, то з усього вищесказаного можна зробити висновок, що віддаючи у зовнішній світ величезну кількість енергії, ви просто не встигаєте поновлювати власні енергетичні запаси.

Так і організм намагається створити додатковий захисний механізм, відгороджуючись від такого незрозумілого і небезпечного зовнішнього світу жиром. І порада тут тільки одна: перестаньте боятися. Поки ви не візьмете себе в руки і не відчуєте впевненість у власних силах, боротьба із зайвою вагою буде продовжуватися.

Абстрагуємося за допомогою чаю

Тепер, коли ми розібралися з можливими психологічними причинами ожиріння, саме час вивчити прикладні способи позбавлення від нього. І поговоримо ми з вами сьогодні про можливості схуднення за допомогою китайського чаю.

До речі, самі китайці стверджують, що чай – це спосіб відволіктися від суєти. Вслухайтеся: «Перерва на чай». Фактично це час, коли ви відволікаєтеся від свого заняття і отримуєте задоволення від міцного чаю.

Ви відпочиваєте, знімаєте стрес, щиро спілкуєтеся з іншими людьми. І навіть, якщо ви вирішили попити чай на самоті, то насолоджуватися тишею теж можна з користю для нервової системи.

З медичної точки зору, застосовувати китайський чай для схуднення також правильно. Завдяки унікальному хімічному складу, такий напій відмінно очищає організм від шлаків, акуратно виводячи їх природним шляхом.

Але ось теорія про те, що китайський напій розщеплює жирові клітини – неправильна. Відбувається трохи інший процес – виведення зайвої води з організму. При цьому тіло ставатиме більш худорлявим і струнким. А жирові клітини як були, так і залишаються.

А от китайський зелений чай для схуднення відмінно прискорює обмін речовин, перешкоджаючи утворенню жирових відкладень. Покращується також і робота травної системи. І все це в комплексі абсолютно приголомшливо впливає на фігуру.

Який китайський чай купити для схуднення

Питання покупки спеціальних сумішей трав або чаїв – завжди актуальне на будь-якому форумі, присвяченому питанням схуднення. Але що ж приховує в собі красиве пакування з яскравою назвою та опис швидкого схуднення на десять кілограмів за місяць. Варто сказати, що не завжди той склад, який написано на упаковці, збігається з наповненням.

Та й напій не першої свіжості теж зустрічається досить часто. Тому перш ніж купити перший-ліпший чай, краще вивчіть уважно те, що хочете вживати. Може воно вам і не потрібне.

Насправді, рецепт цього напою дуже простий. Вам лише потрібно заварити невелику кількість чаю і пити його з лимоном або медом кілька разів на день. Деякі дієтологи стверджують, що, випиваючи в день по три чашки такого напою, ви можете втратити два-три кілограми. Але, на наш погляд, темп схуднення – процес швидше індивідуальний, ніж однаковий для всіх.

У жодному разі не пийте зелений чай для схуднення з молоком. Це не тільки не приносить довгоочікуваного схуднення, але і є шкідливим для організму. Насправді, молоко і чай абсолютно не поєднуються.

А приймаючи їх разом, ви отримуєте проблеми з травною системою. Оскільки при хворобах, їсти вам не дуже хочеться, то зниження ваги пояснюється звичайним зниженням апетиту. Згубно діє подібне поєднання і на судини. Чай не дає нашому організму засвоювати кальцій.

Відповідно, він осідає на стінках судин, що, у свою чергу, робить їх ламкими. Тож не варто ризикувати своїм здоров’ям заради міфічного схуднення. Якщо вже вирішили змішати якісь продукти, то краще перед цим проконсультуватися з дієтологом!

Пам’ятайте також, що велика кількість такого напою знижує тиск. Тому, якщо ви страждаєте від гіпотонії, то пити його вам не можна. І якщодійсно хочете позбутися зайвих кілограмів, то треба менше їсти солодкого, пити китайський чай і посміхатися.

Пуер: китайський чай для схуднення

Цей вид китайського чаю вважається одним з лікарських засобів у Китаї. З його допомогою борються із зайвою вагою, депресією і надмірною збудливістю. Але перед тим, як починати його пити, обов’язково сходіть до лікаря і візьміть направлення на аналіз крові.

Справа в тому, що пуер значно піднімає рівень цукру в крові. А значить, якщо ви діабетик або у вас підвищений рівень цукру, то дозволити собі подібний напій ви можете тільки іноді.

До речі, пуер – це єдиний чай, який можна пити при всіх захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Він не тільки позбавляє від зайвої ваги, але і знімає подразнення слизової оболонки, полегшує симптоми отруєння і виразки.

Увага! Пуер – це не панацея від усіх хвороб. Це лише відмінний допоміжний засіб. Тому, якщо у вас серйозні проблеми зі шлунком, то нерозумно сподіватися на чудодійне зцілення чаєм.

Краще пити цей напій з медом і корицею. Так ви зможете максимально прискорити обмін речовин, що сприятиме здоровому схудненню. Неоціненний вплив на схуднення робить цей чай і за допомогою виведення шлаків. Також в організмі знижується рівень холестерину, що сприяє оздоровленню печінки.

Загалом, якщо ви хочете бути здоровими і стрункими, то китайський чай – це саме те, що вам потрібно. Завдяки йому ви зможете нормалізувати роботу організму, отримуючи при цьому величезне задоволення від його унікальних смакових якостей.

Тож пийте цей приголомшливий східний напій, який буде лікувати і душу, і тіло!