Як зрозуміти чи вистачає дитині грудного молока

В останні роки намітилася тенденція серед молодих мам – всі вони починають годувати грудьми своїх новонароджених дітей, але майже половина вже через кілька тижнів переходить на сухі молочні суміші.

Виявляється, це пов’язано з тим, що у деяких жінок з самого початку є сумніви з приводу своєї здатності годувати дитину грудним молоком. На третій день після пологів, більше половини жінок стурбовані з приводу кількості грудного молока. Ці сумніви призводять до низки проблем і значно збільшують імовірність того, що вони відмовляться годувати грудьми свою дитину.

На думку багатьох фахівців в кінці вагітності слід приділяти більше уваги питанням, пов’язаним з грудним вигодовуванням.

Склад грудного молока

Тільки грудне молоко є єдиним харчовим продуктом, в якому дитина має потребу протягом перших шести місяців після народження. Грудне молоко є найкращим харчуванням для немовляти. Воно підтримує ріст і розвиток, захищає від хвороб. Навіть в жаркому сухому кліматі, грудне молоко задовольняє потреби дитини в рідині. Протягом перших шести місяців дитині не потрібна вода або інші напої, крім грудного молока.

Грудне молоко містить білки, які необхідні для побудови мозку вашої дитини. Важливо сказати, що діти на грудному вигодовуванні виростають розумнішими, тому що їх мозок розвивається оптимально, використовуючи необхідні для цього білки, які містяться тільки в грудному молоці.

Слід пам’ятати, що близько 80 % людського мозку формується протягом першого року життя і продовжує швидко рости на другому році.

Тільки грудне молоко містить цінні живі бактерії, які допомагають дитині впоратися з харчовою алергією і переварюванням твердої їжі пізніше. Крім того, материнське молоко містить білі клітини крові і білки, які захищають від всякого роду інфекцій.

Дитяча суміш була створена ще в кінці 19-го століття в якості заміни грудного молока, щоб годувати дітей-сиріт та дітей з фізіологічними проблемами.

Дитячі суміші дійсно рекомендували тільки в рідкісних випадках. На жаль, багато глобальних компаній на початку 20-го століття, що працюють у сфері харчової промисловості, вирішили отримати прибуток від продажу дитячої суміші.

Серед жінок поширюється думка, що, якщо вони не в змозі годувати грудьми завжди, можна вдатися до допомоги молочної сухої суміші.

Найчастіше молоді матусі звертаються до консультантів по грудному вигодовуванню внаслідок недостатності грудного молока. В якому випадку молока достатньо, а в якому насправді мало і чи дійсно треба бити на сполох і звертатися до лікаря?

Збільшення у вазі

Об’єктивною ознакою того, що дитина одержує повноцінне харчування – це хороша надбавка у вазі.

За даними новонароджена дитина повинна набирати мінімум 150 грамів у тиждень в перший місяць життя (тобто 600 грамів за місяць), з другого до шостого місяця мінімальна надбавка малюка 500 грамів.

Також при достатній кількості харчування дитина активна, бадьора, росте в довжину і додає в окружності голови.

Тому, якщо дитина добре додає у вазі, то це є підтвердженням того, що грудного молока вистачає.

Але в деяких випадках малюки можуть вести себе надзвичайно дивно, що може насторожувати батьків і близьких. На що потрібно звернути увагу, а що можна прийняти як черговий етап в розвитку малюка?

Природна поведінка малюка

До природної поведінки новонародженої дитини можна віднести:

• часте смоктання грудей частіше, ніж 8-12 разів на добу. Оптимальним вважається прикладання немовляти до грудей за його першою вимогою.
• дитина смокче груди стільки, скільки їй необхідно. Потреби у всіх дітей різні, наприклад, це може бути 15 хвилин, або близько години;
• маля часто прокидається;
• крекче, шукає груди, крутить головою, прицмокує, висовує язичок, присмоктується не тільки до грудей;
• малюк плаче вечорами, часто прикладаючись до грудей, а потім надовго засинає.

Всі перераховані вище ознаки зазвичай вважаються нормальною поведінкою малюка при грудному вигодовуванні. В деяких випадках вони можуть говорити про необхідність коригування грудного вигодовування.

Чи норма це для малюка, мама може уточнити, звернувшись до фахівця.

З боку мами

З боку матері також є кілька ознак, які не говорять про дефіцит молока:

• молоко витікає у проміжках між годуваннями;
• молоко не вливається з другої груді під час годування першою;
• молозиво виходить у невеликій кількості (в перші 3-7 днів);
• не відчувається наповнення в грудях, немає «припливів».

На що слід звернути увагу

Існує ряд симптомів, при яких матері варто відразу звернутися до лікаря:

• малюк рідко пісяє і/або сеча темна і з запахом;
• в перші 5-6 тижнів дитина не какає кожен день;
• кал малюка твердий;
• малюк млявий, слабко смокче груди, швидко засинає, якщо його будять.

Звернення до фахівця в таких випадках може зберегти малюкові здоров’я, а мамі нерви.

Спить – значить ситий?

Буває і таке: здається, що дитина смокче правильно, а у вазі все не додає. У розборі ситуації можна звернути увагу на тривалість сну дитини: новонароджена дитина, що знаходиться тільки на грудному вигодовуванні, тобто без пустушки і води, зазвичай не спить довше 4 годин. Вважається можливим м’яко розбудити і запропонувати груди, також можна дати груди, коли дитина заворочался під час сну – деякі діти дуже добре смокчуть уві сні.

На дитину можуть вплинути важкі пологи або родові травми і тому вона може спати довше звичайного.

У цьому випадку бажано допомогти дитині отримати достатньо харчування для її зростання і розвитку.

Коли дитина відчуває труднощі в самостійному смоктанні грудей, то для догодовування малюка грудним молоком використовуються: ложка, шприц без голки, стаканчик. Це допоможе малюкові зберегти необхідний навик смоктання грудей.

Довгий сон не завжди вказує на достатність харчування малюка, іноді він говорить про те, що малюкові складно прокинутися для годування.

Якщо груди занадто повні

З приходом молока, відчувається «нагрівання» грудей, при якому також буває утруднення виділення молока, і може скластися помилкове враження про його відсутність.

Для того щоб полегшити цей стан, перед годуванням можна трошки подцедити груди, тільки до пом’якшення ареоли. Якщо груди переповнені так, що зціджування фактично неможливо, то можна пом’якшити область ареоли стисненням. Для цього розташовують вказівні, середні і безіменні пальці обох рук на грудях навколо соска. Середні пальці трохи розводять – виходить “віконечко”, або “кільце”, через яке стирчить сосок.

Далі відбувається акуратне здавлювання у напрямку до грудної клітки і утримується протягом 10-20 секунд. Можна прокрутити пальці по осі і повторити здавлювання. Декількох натискань буде достатньо, щоб пом’якшити ареолу.

Це дозволить дитині глибше захопити груди і, відповідно, ефективніше її спорожняти, не завдаючи мамі білю. Також при нагріванні грудей показані короткочасні прохолодні компреси на груди.

Якщо у жінки виникають сумніви, чи достатньо у неї молока, то є можливість звернутися до консультанта по грудному вигодовуванню, який допоможе визначити достатність і причини цього стану.