Як правильно прикладати дитину до грудей

Коли у жінки з’являється перша дитина, то у неї виникає величезна кількість запитань. Одним з найпоширеніших є питання про те, як правильно прикладати дитину до грудей. Дуже важливо робити це правильно, інакше є ризик появи хворобливих тріщин, через що і малюк може недоотримувати харчування.

Зручне годування груддю

Отже, є певний звід правил, щоб годування грудьми було зручним і для мами, і для дитини.

Ось вони:

1. Матуся обов’язково повинна знайти зручне положення спочатку для себе. Годування може розтягнутися надовго, а незручна поза здатна все зіпсувати. Лікоть і спина обов’язково повинні знаходитися на опорі – подушці або спеціальному валику. Ви можете сидіти або лежати.
2. Тіло немовляти має бути розміщене рівно. Голова, плечі і стегна повинні складати одну лінію.
3. Дитину краще розгорнути на бік. Підтримуйте її спинку і шию, але не тисніть на голівку.

Для кращого вироблення молока потрібно, щоб у мами і малюка був тісний тілесний контакт. Для цього потрібно одягати якомога менше одягу.

Пози для годування

Отже, є певний перелік зручних позицій для годування дитини. Кожна молода матуся буде обирати ту, яка буде найбільш зручна їй.

• Поза «колисочки». Жінка сидить у кріслі, підклавши під спину і лікоть подушку. Малюк тісно притиснутий до її тіла боком. При цьому однією рукою мама притримує дитину за плечі і спину, а іншою допомагає їй правильно захопити сосок.
• Ідеальна поза для жінок, які народили за допомогою кесаревого розтину – сидячи. Однак, щоб дитина не тиснула на живіт, то слід зробити так – мати сідає в зручне положення. Збоку кладуть високу подушку, а на неї – немовля. Необхідно зробити так, щоб груди виявилися на рівні рота дитини. Для жінки зі швами на животі така поза добра і тим, що дозволяє не докладати зусиль.
• Лежачи на боці. Більшість матусь саме так годують дітей вночі. Незважаючи на те, що до цих пір не вщухають суперечки між прихильниками і супротивниками спільного сну, годування лежачи користується популярністю. Адже мама може відпочити разом з малюком вдень і заодно погодувати його молоком. Отже, жінці потрібно лягти на бік. Малюка кладуть поруч з нею, притискаючи животик до її живота. Необхідно стежити, щоб тіло дитини лежали рівно. Дитина бере груди знизу і їсть. Така поза дозволяє їй не прикладати особливо багато зусиль, щоб насититися, адже молоко тече практично само.
• Лежачи на спині. Якщо матусі хочеться полежати на спині, то і годування можна здійснювати в такій же позі. Отже, жінка лягає на спину, на живіт кладе дитину так, щоб вона могла захопити груди. Необхідно притримувати малюка за спинку. Така поза не рекомендується для слабких і недоношених діток – у них просто не вистачить сил висмоктати молоко в такій позиції.
• Годування в слінгу. Сьогодні така річ, як слінг, набирає все більшу популярність. Молода матуся зможе годувати груддю, навіть виконуючи якісь елементарні домашні справи, наприклад, розкладку посуду. У слінгу можна здійснювати годування навіть у гостях, парку або в кафе. Достатньо просто прикрити дитину.

Правила прикладання до грудей

Отже, щоб годування пройшло успішно, і малюк правильно захопив груди, необхідно дотримуватися кількох нюансів. У першу чергу важливо, щоб дитина була переодягнена в чистий памперс. Якщо вона плаче, то правильно захопити соски їй буде складно.

Направляти сосок необхідно не прямо в рот, а в ніс. Справа в тому, що малюк може досить щільно схопити цю чутливу зону щелепами. Крім того, забудьте про бабусині поради з приводу миття сосків з милом перед кожним годуванням! На жаль, в деяких пологових будинках до цих пір радять такий метод.

Така процедура змиває зі шкіри захисну змазку, в результаті чого можуть з’явитися тріщини. Душа 2 рази на день цілком достатньо для гігієни матері. До того ж сучасні засоби гігієни, такі як спеціальні прокладки для бюстгальтера, допоможуть тримати груди в чистоті. Тільки не забувайте регулярно міняти їх.

При неправильному захопленні соска можуть утворитися тріщини і натертості. Тому важливо, щоб малюк правильно взяв груди. Для цього необхідно злегка стиснути ареолу так, щоб вона цілком розмістилася у ротик. Орієнтир – верхній край. Він повинен постійно бути повністю в роті у дитини. Крім того, якщо малюк стимулює виключно сосок, то він не буде спорожняти груди так, як потрібно.

Якщо малюк правильно смокче, то його щічки будуть злегка надуті, а підборіддя буде впиратися в груди. Орієнтуйтеся на свої відчуття – порожні груди після годування вірна ознака того, що дитина правильно і повністю її спустошує. А ось тяжкість може служити сигналом, що немовля не висмоктує молоко. Або підібрана неправильна поза, або дитина неправильно взяла груди.

Як визначити, чи наїлася дитина

Багатьох мам також турбує питання, чи наївся малюк? Чи вистачає йому молока?

Визначити це можна за деякими ознаками:

1. Груди після годування м’які, без затверділих ділянок.
2. Малюк веселий, активний.
3. Дитина додає у вазі. Самі цифри не настільки важливі, головне, що зростання йде стабільно.
4. Малюк регулярно пісяє і какає. У нормі туалет відбувається після кожного годування.

Якщо дитина заснула біля грудей, не випустивши соска з рота, важливо не тягнути його силою. Можна травмувати груди. Акуратно затисніть сосок біля куточка рота малюка. Тепер його легко можна буде витягти.

Помилки молодих мам

1 помилка. Мама зціджує молоко після годування, мотивуючи це тим, що його буде більше. Дитина сама регулює кількість молока, яка йому потрібна. Якщо ж стимулювати його штучно, то дитина просто не буде його висмоктувати, що призведе до ущільнень і навіть маститу. Зціджування виправдано тільки для збереження молока, якщо з якихось причин поки годувати дитину неможливо. До речі, зціджування руками, особливо невміле, псує форму грудей.

2 помилка. Потрібно їсти їжу пожирніше, щоб молоко було поживним. На якість молока впливає не жирність меню, а збалансований склад. У раціоні мами повинно бути відварне м’ясо, молочні продукти (при відсутності непереносимості), чиста вода, тушковані овочі (у перші місяці, потім можна додавати свіжі), фрукти, каші. А от надлишок печива, тортиків, вершкового масла або інших калорій, швидше зашкодить і дитині, і фігурі матусі.

3 помилка. Користування пляшкою. 30 відсотків дітей повністю відмовляються від грудей після того, як поп’ють з пляшки. І це легко пояснити – з пляшкової соски набагато легше смоктати. А от з грудьми потрібно попрацювати.

Тепер ви знаєте все про те, як правильно прикладати малюка до грудей так, щоб годування було комфортним для всіх.