Як позбавитися від запаху ніг?
Про таку делікатну проблему не прийнято говорити вголос, але це не значить, що її не існує. Наберемося сміливості і поговоримо про ситуації неприємного запаху ніг відверто.
Скільки б засобів від запаху ніг, дезодорантів і порад вам не пропонували, головним залишається дотримання гігієни тіла.
Якщо ви не міняєте шкарпетки кожен день і не миєте ступні, то не чекайте дива – «амбре» від ніг буде видавати вашу присутність в кімнаті навіть після того, як за вами закриється двері.
А якщо цей, з дозволу сказати, «аромат» походить від ніжок жінок, то це взагалі викликає лише негативні емоції у присутніх, оскільки гігієна прекрасних представниць жіночої статі, на думку більшості, повинна бути бездоганною. Запахи від ніг жінок не повинні асоціюватися з взмыленной, що знаходиться на видиху, конем.
Справа в тому, що наші ступні постійно перебувають у русі і, відповідно, виділяють багато енергії. Для того щоб не перегрітися вони виділять вологу – пот. Але піт сам по собі не має аромату. У своєму складі він містить 98% води і 2% солей, трохи холестерину і гормонів. «Неприємність» ж трапляється при зіткненні поту з одягом і шкірою, на яких живуть і розмножуються бактерії.
Причин цієї пікантної проблеми існує маса, але насправді вирішити ці ситуації можна досить просто. Щоб зрозуміти причину запаху ніг розглянемо наступні сім варіантів.
Мийтеся!
Банально, просто до неподобства, але дієво! Бажано робити це двічі (або в міру забруднення) навіть якщо ви весь день провели вдома. При цьому необхідно користуватися бактерицидним милом, а після насухо їх витирати. Волога допомагає розмножуватися бактеріям, так що не давайте їм шансу – мийте і витирайте ваші ніжки насухо.
А ось вже після того, як все вимито, можна обробити їх косметичними або аптечними засобами: саліцилової маззю від запаху ніг, аерозолями, дезодорантами, присипками. В склад цих засобів входять бактерицидні компоненти, які допоможуть усунути з ваших ступень бактерії і не дозволять їм розмножуватися. Це, в свою чергу, запобігає неприємні наслідки.
Міняйте шкарпетки
Ще одні хорошим, перевіреним і доступним лікуванням запаху ніг є охайність. Міняти шкарпетки (і колготки) один раз на день – це норма. А ось носити, поки вони не будуть «стояти» – не нормально. Ідеально, якщо шкарпетки будуть складатися з чистої бавовни, ну або в крайньому випадку містити не більше 10-15% синтетики, це допоможе прибрати докучливий «аромат».
Звичайно, бавовняні шкарпетки швидко зношуються і втрачають свою первісну форму, зате дискомфорт і дилема «як же позбутися від запаху ніг» вам точно не загрожує!
Доглядайте за взуттям
Як же ще забирається запах ніг? Хорошої і якісної взуттям! І тут має місце правило використання натуральних матеріалів.
Взуття повинна бути якісною і виконаною з натуральної шкіри як зсередини, так і зовні. В туфлях зі штучних матеріалів на ногу діє так званий «парниковий ефект». Якщо б не шкарпетки вони б ще й мокрими були.
Ще знайте – якщо ви взує ваші туфлі на несвіжі шкарпетки, то запах вбереться в неї геть. І потім вже ніякі устілки, дезодоранти і миття не допоможуть позбутися від нього.
Регулярно провітрюйте взуття. По приходу додому спочатку протріть її вологою ганчірочкою, а потім сухою. Після цього залиште ваші чоботи до ранку максимально розкритими. Частіше міняйте взуття, щоб неприємний запах встигав вивітрюватися. І взагалі – більше трьох років одну і ту ж пару носити не рекомендується.
У разі появи вищезазначеної проблеми використовуйте спеціальні дезодоранти для взуття, які здатні ненадовго врятувати становище.
Приймайте контрастні ванни
Одним з успішних народних засобів від запаху ніг є ванночки. Влаштуйте своїм ступням «шокову терапію» – поливайте їх поперемінно гарячою і холодною водою. Така процедура може зменшити приплив крові до ніжок і знизити потовиділення.
Після цього можна висипати на ноги кубики льоду. І в самому кінці протріть ступні спиртом, щоб просушити і охолодити їх. Влітку, коли дуже жарко можна влаштовувати цей захід кожен день. Але такий метод має протипоказання!
не можна Проводити лікування при наступних хворобах:
- цукровий діабет;
- порушення кровообігу;
- вегето-судинна дистания.
Лимон, сіль і марганцівка
Ще один народний засіб від «аромату» ніг – це ванночка з лимонним соком або сіллю. Для цього в тазику з теплою водою необхідно розчинити дві столові ложки солі або видавити сік половинки лимона.
Після цього слід потримати ступні в тазу протягом 10 хвилин. Після процедури витерти їх рушником насухо. Такі ванночки рекомендують робити два рази на день, чергуючи. Можна ще зробити ванночку із слабкого розчину марганцівки.
Слід зауважити, що якщо у вас на шкірі є пошкодження (подряпини, ранки, порізи тощо) – ванночки робити не варто. Краще зверніться за рекомендаціями до лікаря.
Робіть педикюр
Не варто забувати про такий косметологічної процедурою, як педикюр. Вона робиться рідше, ніж манікюр, але її регулярність також обов’язкова – хоча б один раз в два тижні.
Педикюр для чоловіків на сьогоднішній день вирішує питання мозолів і грибкових захворювань нігтів. Тому сміливо звертайтеся в салони і, можливо, після педикюру сама по собі і піде причина запаху ніг.
«Спокій, тільки спокій!»
Під час хвилювання або стресу не треба дивуватися, що шкарпетки або туфлі стануть видавати більш сильне «амбре». Надмірні переживання і прояви емоцій активізують активне потовиділення, що провокує розвиток бактерій. Зберігайте спокій у будь-якій ситуації!
Слідуючи нашим простим радам, ви перестанете задаватися питанням «як же усунути запах від ніг?» До рекомендацій по догляду за ногами слід ставитися, як і до будь-яким іншим: не допомагає – йдіть до лікаря.
Тільки кваліфікований фахівець може визначити справжню причину вашої проблеми і призначити відповідне лікування.
