Комплекс з приводу занадто великого росту нерідко зустрічається у дітей в підлітковому віці. Іноді виникає стурбованість і у батьків, якщо їх дитина випереджають однолітків у зростанні. Проте одразу ж варто зауважити, що процес цей природний і його штучна зупинка може призвести до непередбачуваних наслідків.

Чи може людина «достроково» перестати рости, і які причини високого зросту? На ці питання ми спробуємо відповісти в цій статті.

Чому людина росте?

У процесі дорослішання людина, яка не має відхилень у розвитку, зростає. На швидкість цього процесу впливають певні гормони, “головним” з яких є соматотропін. Його надлишок або нестача в організмі призводить до певних порушень, в результаті яких людина або не виростає взагалі, або ж стає «велетнем».

Які чинники впливають на його вироблення?

  • людинакліматичні умови;
  • спосіб життя;
  • харчування;
  • генетична схильність;
  • екологічна ситуація.

Головним чином на майбутній ріст дитини впливає саме спадковість.

Малоймовірно, щоб у сім’ї, де батьки високі, виросла низькоросла дитина. У такій ситуації впливати на процес розвитку безглуздо.

Але коли дитина у висоту досягає, наприклад, 180 см в 11-річному віці, це може свідчити про наявність порушень в роботі ендокринної системи. У такому випадку неодмінно варто звернутися до фахівця.

Антропологічні норми

У скільки років людина повинна перестати рости? Згідно загальноприйнятій думці, людина у віці від 11 до 14 років росте дуже швидко, а припиняється цей процес приблизно в 20-25 років. Але насправді, люди продовжують потихеньку рости, стаючи вище на кілька міліметрів в рік, аж до 40 років. Це не вважається відхиленням від норми, тому реальних причин для занепокоєння бути не може.

Подолавши зазначений віковий рубіж, зріст починає дещо зменшуватися. За словами медиків раз в десять років людина стає нижче приблизно на 10-15 мм. З чим це пов’язано? Звичайно ж, в організмі не спостерігаються процеси, зворотні дорослішанню. Зменшення зросту свідчить про «усадку» хребців, суглобів, а також хрящових тканин.

Коли перестають рости дівчатка і хлопчики?

У період статевого дозрівання, надбавка у рості у хлопчиків і дівчаток відбувається по-різному. Коли ж дівчатка перестають рости?

Різка надбавка сантиметрів у дівчинок спостерігається в період від 11 до 14 років. За ці роки дівчинка може стати вище приблизно на 20-25 см. Проте вже до 15 року життя активність процесу зменшується, і більшість дівчат перестають рости, досягаючи своєї «остаточної» висоти. Звичайно ж, зростає дівчина і протягом кількох наступних років, але в більшості випадків солідну надбавку до зрісту це не обіцяє.

Хлопчики в цьому сенсі дещо відстають, оскільки входять в «пубертат» на рік-два пізніше, ніж дівчатка. У скільки років перестає рости хлопчик? Незважаючи на те, що хлопчики вході статевого дозрівання не встигають за дівчатами, вони надолужують згаяне в період від 13 до 20 років. За цей час висота середньостатистичного хлопця може збільшитися на 45-65 см.

Що таке конституційна високорослість?

дуже висока дівчинаДо скількох років людина росте у висоту, ми вже з’ясували, але це не позбавляє деяких людей від комплексів, викликаних високим зрістом.

Відразу ж варто відзначити, що зріст може бути обумовлений конституційними особливостями.

Якщо в ході обстеження лікар не виявить ніяких порушень в гормональному фоні, швидше за все, питання про терапевтичне втручання відразу ж буде закрите.

Багато фахівців відзначають, що дівчата в період статевого дозрівання нерідко задаються питанням «як можна моментально перестати рости в 14 років?».

Занепокоєність цією проблемою багато в чому обумовлена «модними течіями». Вважається, що висока дівчина менш приваблива і тому великим попитом у представників протилежної статі користуються крихкі і мініатюрні жінки.

Але більшість медиків переконана в тому, що втручатися в процес можна тільки в тому випадку, якщо висота дівчинки становить 185 см і більше.

У подібній ситуації людині призначається спеціальна гормональна терапія, завдяки якій пригнічується вироблення відповідних гормонів. Однак гормональні препарати можуть бути призначені тільки лікарем і тільки після відповідного обстеження.

Як перестати рости?

Існує кілька способів, завдяки яким можна повністю зупинити розвиток у висоту. Але деякі з них є небезпечними, а інші можуть застосовуватися тільки під наглядом лікаря.

Як можна перестати швидко рости?

  • Гормональна терапія. Як вже зазначалося, гормональні препарати, що перешкоджають «надбавці сантиметрів», можуть призначатися виключно лікарями і тільки після виявлення будь-яких відхилень у розвитку. Зазвичай для зупинки процесу застосовують препарат під назвою етинілестрадіол. Його дозування і тривалість застосування визначається тільки ендокринологом;
  • Прийом анаболічних стероїдів. Доведено, що діти з астмою, які використовують інгалятори на основі стероїдів, були нижче своїх однолітків приблизно на 4-6 см. Однак ефективність їх застосування не розглядалася у випадку вживання препарату дорослими людьми;
  • Недосипання. Соматотропін виробляється переважно у сні, тому безсоння, неправильний режим сну і неспання може реально позначитися на майбутньому зрості дитини;
  • Куріння. Прямих «доказів», які свідчать про вплив куріння на процес розвитку у висоту немає. Але за статистичними даними дослідники визначили, що діти, які курять, трохи нижче однолітків, ведучих здоровий спосіб життя.

Міфи про зупинку росту

Люди, невпинно шукають відповідь на питання «як можна швидко перестати рости у висоту?», нерідко вдаються до найбезглуздіших рішень. Мало того що вони ніяк не позначаються на збільшенні сантиметрів, так ще й сприяють погіршенню самопочуття.

Щоб не стати жертвою ефемерних способів зменшення або зупинки росту, розглянемо найпоширеніші:

  • зупинка ростуВиключення кальцію. Багато хто помилково вважає, що кальцій провокує розвиток кісток. Насправді ж, він тільки сприяє зміцненню кісток і зубів і його недолік може привести до рахіту, спазму легенів і судом;
  • Носіння важких вантажів. Якщо дитина стане носити на своїй ще не зміцнілій спині важкі ранці і сумки, це скоріше призведе до проблем з поставою, ніж до припинення розвитку у висоту;
  • Вживання кофеїну. Сповільнювач зростання в образі кофеїну реально може зробити з дитини параноїка або «енерджайзера», але при цьому ніяк не відбитися на сантиметрах. Звичайно, якщо його вживати на ніч, цілком ймовірно, що дитина не засне. Завдяки цьому не відбудеться викиду в кров соматотропіну, але шкоди від такого методу буде куди більше, ніж користі.

Коли людина перестає інтенсивно рости, в організмі природним чином пригнічується вироблення відповідних гормонів. Однак штучна стимуляція цього процесу може негативно відбитися на здоров’ї зростаючого організму.

У будь-якому разі займатися самолікуванням не варто, якщо у вас виникають якісь побоювання з приводу адекватності розвитку дитини, краще зверніться до фахівця.