Відновлення гормонального балансу народними засобами

Багато жінок і дівчат стикалися з таким порушенням, як гормональний збій. Він трапляється з різних причин. Неправильне харчування, нездоровий спосіб життя, стреси і психологічний тиск, гінекологічні захворювання – ось невеликий список того, чим воно може бути викликане.

Якщо спостерігається невластива раніше дратівливість, песимістичний настрій, депресія, агресія до навколишніх, а фізіологічний стан характеризується втомою, слабкістю, затримкою місячних, то зазвичай винен саме гормональний дисбаланс.

Хронічна втома і поганий сон, надбавка у вазі, зниження статевого потягу, алопеція і головний біль є приводами для візиту до лікаря, терапевта чи гінеколога.

Лікування причини гормонального збою

Якщо жінка звернулася за медичною допомогою, і лікар запідозрив саме порушення балансу гормонів, він відправляє пацієнтку на здачу аналізів крові на гормони, щоб визначити, надлишок або нестачу одного з них потрібно відкорегувати.

Додатково може знадобитися пройти УЗД і здати аналізи на інфекції. Якщо будуть виявлені патології, то, можливо, знадобиться прийом вітамінів, дотримання дієти, а в деяких випадках вдаються до хірургічного втручання.

Для лікування і профілактики гормональних порушень застосовується мастодонін, дія якого спрямована на відновлення менструального циклу, циклодінон, що регулює настання місячних, кдімадинон, полегшує симптоми менопаузи тощо.

Лікування призначає тільки лікар, спираючись на результати аналізів, загальну клінічну картину і враховуючи причину, яка вплинула на вироблення гормонів в організмі.

Курс терапії обов’язково ведеться відразу в двох напрямках: усунення причини відмови і відновлення балансу. Одне без іншого не має сенсу, бо неусунене захворювання або патологія знову приведуть до тих же наслідків.

Що стосується періоду лікування, то він суто індивідуальний і знову ж таки, залежить від причини, що його викликала, індивідуальних особливостей організму і ступеня дисбалансу. Може вистачити й кількох тижнів, що позбутися цього явища, а іноді потрібно кілька років.

Для профілактики необхідно двічі на рік відвідувати гінеколога.

Лікування гормонального збою народними засобами

• Шавлія + перстач гусячий. Перший стимулює вироблення естрогену, другий – прогестерону. Столову ложку трави або суміші (в залежності від діагнозу) заливають склянкою окропу і випарюють на водяній бані. П’ють відвар по 1/3 склянки перед їжею, бо він краще засвоюється натщесерце. Курс триває 3 місяці, потім роблять перерву на місяць і знову повторюють за необхідності. Перерва в курсі робиться, щоб уникнути харчової алергії;
• Материнка. Здавна ця рослина вважається помічником жінок. Вона допомагає виробляти жіночі статеві гормони і регулює менструальний цикл. Сушену траву (2 ст. л.) заливають склянкою гарячої води і настоюють близько 20 хвилин. П’ють теж перед їжею по півсклянки двічі на день;
• Шишки хмелю. Вони володіють подібним на душицю ефектом. Заварювати його краще в термосі. Столову ложку сухих шишок заливають 250 мл окропу, настоюють 8 годин. П’ють так само по 2-3 на добу по півсклянки перед їжею. Головним секретом як хмелю, так і материнки є те, що вони – потужні фітоестрогени. Є жінки, які використовують їх для збільшення грудей;
• Липа і льон. Рослини рекомендується використовувати в комбінації з вітамінами Е, А і фолієвою кислотою. Трави заварюють і п’ють як чай тричі на день. А насіння льону дає ще більш позитивний ефект у поєднанні з кисломолочними продуктами. Їх вживають з ними по столовій ложці 2 р/д;
• Мальва. Столову ложку варять у склянці молока і охолоджений до кімнатної температури відвар вживають протягом дня;
• Травнева кропива. Її листочки кладуть у пляшку і заливають горілкою. Пробкою ємність не закривають і настоюють протягом 7 днів на сонці. Потім пляшку забирають ще на 7 днів у темне місце. Після цього його можна використовувати по столовій ложці перед їжею;
• Ріпчаста цибуля. Рецепти на основі цього продукту застосовуються для лікування аменореї – відсутність менструацій. Є кілька способів. По-перше, лушпиння + 0,5 л води, варити 20 хвилин, відцідити, охолодити. Приймають по ложці, знову-таки натщесерце. По-друге, голівку цибулі дрібно ріжуть, змішують з кількома подрібненими зубчиками часнику і заливають молоком. Суміш нагрівають до м’якості цибулі. Після зняття з вогню додають мед. П’ють такі ліки по ложці 3 р/д.

Як лікувати гормональний збій у домашніх умовах

Якщо він викликаний емоційним перенапруженням, то треба створити спокійну атмосферу, можливо відправитися кудись відпочити. Регулярні фізичні вправи, ранкова гімнастика, йога, медитація теж стануть помічниками в регулюванні гормонів.

Варто велику увагу звернути на збалансованість і повноцінність харчування. Наприклад, при нестачі естрогену в раціон вводять більше таких продуктів як: соя, бобові, морква, гарбуз, брюссельська і цвітна капуста, баклажани.

Проте в будь-якому випадку потрібно проконсультуватися з фахівцем. Він підбере індивідуальний комплекс лікування в залежності від клінічної картини пацієнтки, порекомендує необхідні методи терапії, а також пропише медикаментозні і, можливо, народні методи лікування причини дисбалансу. Для відновлення рівня гормонів зазвичай призначають штучні гормональні препарати.