Людська пам’ять в наш час ще не до кінця вивчена. Здатність запам’ятовувати події і інформацію існує у людини з народження. До певного моменту ця здатність поліпшується, а потім настає переломний момент, пам’ять йде на спад, відбувається це, як правило, після 45-50 років.
Проблеми з пам’яттю зазвичай починаються з дрібниць, з голови вилітають важливі дати, номери телефонів, події з минулого, людина стає розсіяним, не може згадати, куди поклав ключі або де залишив сумку, відбувається втрата уваги. З часом все це накопичується і приходить розуміння, що пам’ять почала підводити.
Причин погіршення може бути безліч, найпоширенішими з них є:
Сучасною медициною розроблені препарати, що поліпшують пам’ять і увагу. Вони призначені для дітей, дорослих та літніх людей, у яких з різних причин виникли серйозні проблеми із запам’ятовуванням. Таблетки для пам’яті розраховані на тривалий прийом, тому вдаватися до них краще тільки після порад з лікарем.
Засоби, які надають позитивний вплив на інтегративні функції головного мозку, називаються ноотропами. Вони призначені для поліпшення розумової діяльності, підвищення стійкості до пошкоджень мозку, таким, як гіпоксія, великі навантаження. Ноотропи стимулюють спогади, пізнавальні функції, здатність до навчання.
Ноотропи можна розділити на два види: «істинні» і препарати змішаної дії. У «справжніх» ноотропів основним ефектом є поліпшення пам’яті. Препарати змішаної дії, крім даного ефекту, володіють додатковими здібностями, такими, як зменшення тривоги, розслаблення м’язів, позбавлення від судом, заспокоєння, захист від гіпоксії.
Ноотропи впливають на рівень критичних можливостей і суджень, покращують мислення, мовлення, увагу, допомагають виправити порушення вищих коркових функцій, позитивно позначаються на здатності до навчання.
Дія таблеток для пам’яті і уваги поширюється на ясність свідомості, рівень неспання, стійкість організму до екстремальних впливів.
Ноотропи допомагають впоратися з депресією, впливають на психіку, усуваючи апатію, психомоторну загальмованість, психічну інертність.
У деяких поліпшують пам’ять таблеток відмічений позитивний ефект при лікуванні епілепсії і паркінсонізму.
Ноотропні препарати можуть застосовуватися при різних порушеннях головного мозку, а саме: при депресії, вегето-судинної дистонії, для поліпшення розумових здібностей.
Призначення таблеток для пам’яті для дітей може проводитися при синдромі дефіциту уваги у дитини, дитячому церебральному паралічі, відставання в розвитку мови і розумових здібностей, у випадках перинатального ураження центральної нервової системи.
Добре зарекомендували себе такі таблетки для поліпшення пам’яті, як Пірацетам, Гліцин, Холіну альфосцерат, Церебролізин у лікуванні черепно-мозкових травм і гострого ішемічного інсульту.
Деякі ноотропи можуть застосовуватися для корекції нейролептичного синдрому (Піритинол, Деанола ацеглумат, Гопантеновая кислота, Пантогам), порушення сну (Фенібут, Гліцин, Кальцію гамма-гідроксибутират), для профілактики захитування (ГАМК, Фенібут), при мігрені (Піритинол, Никотиноил-ГАМК, Семакс).
Використання таблеток для пам’яті для літніх людей допомагає їм впоратися з розладами сечовипускання (Пантогам, Никотиноил-ГАМК), старечої дегенерацією жовтої плями (Гінкго білоба), запамороченнями (Фенібут, Пірацетам, Гінкго білоба).
Будь-які таблетки повинні призначатися лікарем, самостійно їх використовувати не рекомендується. Всі препарати, що поліпшують пам’ять, впливають на головний мозок, тому їх треба застосовувати тільки під наглядом кваліфікованого лікаря, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.
Не завжди потрібно вдаватися до пігулок, щоб справитися з якою-небудь недугою, у природі міститься все необхідне для підтримки фізичного і розумового здоров’я людини.
В якості засобів, що поліпшують увагу і пам’ять, можна використовувати натуральні продукти, такі як горіхи, цільнозернові, чорниця, томати, жирна риба, чорна смородина, шавлія, гарбузове насіння або брокколі. Особливо це корисно для дітей.
Повноцінне збалансоване харчування, заняття фізичними вправами, свіже повітря сприяють збереженню розумових здібностей на довгі роки.