Шаруються нігті: що робити в домашніх умовах?

У сучасному світі все більше цінується природна краса. З цієї причини багато дівчат відмовляються від нарощування. Але якщо нігті виглядають неважливо і шаруються, що робити в домашніх умовах? Як зробити їх міцними, не вдаючись до салонних процедур? Адже відвідувати майстра з манікюру можуть дозволити собі не всі. Вихід є!

Одягайте рукавички, коли хлопочете по господарству

Якщо шаруються нігті на руках, причиною може бути використання засобів для прибирання, які часто містять агресивні хімічні елементи. Це завжди негативно позначається на стані і красі шкіри.

Щоб захистити руки, а також запобігти пошкодженню і розшаруванню нігтів, почніть з малого – купіть гумові рукавички. Надягайте їх, коли будете мити посуд або чистити раковину.

Якщо вам все ж незручно, можете придбати щадні чистячі і миючі засоби, що містять, наприклад, бальзам з гліцерином. Це допоможе істотно знизити ймовірність розшарування нігтів. Кожен раз після контакту з побутовою хімією змащуйте руки кремом, щоб уникнути пересушування.

Надайте нігтям зручну форму

Якщо нігті все одно продовжують розшаровуватися, доцільно надати їм зручну форму. Якщо вона квадратна або трикутна, то нігтьові пластини будуть часто ламатися, гнутися, чіплятися за колготки. Так недалеко і до травми! Що ж робити? Вибирайте овальну форму – з нею ви швидко забудете про подібні неприємності. Причому зробити це можна і в домашніх умовах, не обов’язково йти в салон. А щоб все було грамотно, використовуйте пластикову або скляну пилочку замість металевої.

Регулярно застосовуйте зволожуючий крем або олійки

Недостатнє зволоження – ще одна поширена причина, через яку виникає питання, що робити в домашніх умовах, якщо шаруються нігті. Негативний вплив сонця влітку, холодного повітря взимку може пересушити нігтьові пластини і відбитися на їх цілісності.

Корисно мати у своєму арсеналі зволожуючий крем. Найкраще справляються з цією задачею засоби, що містять гліцерин: цей інгредієнт захищає шкіру і нігтьові пластини від пересушування. А обліпихова олія допоможе зробити їх більш еластичними, а також позбавить від задирок, адже воно володіє загоюючою дією.

Спробуйте змащувати руки і нігті на ніч кокосовою або виноградною олією: вони ефективно борються з пересиханням. Ще один хороший спосіб позбутися від розшарування – робити кожен день вранці ванни з ефірною олією апельсина або лимона.

Наповніть вітамінами і мінералами свій організм

Якщо шаруються і ламаються нігті, причини (і лікування, відповідно) можуть бути різними, в тому числі не пов’язаними з зовнішніми факторами. Досить часто пластини псуються через нераціональне харчування. Клітинам може не вистачати якихось речовин, тому руки набувають нездоровий вигляд. Тоді буде достатньо активніше ввести в меню продукти з високим вмістом вітамінів і мікроелементів.

Перелічені нижче речовини є базовими для кондиції і виду нігтьових пластин:

• вітамін С – якщо в організмі сформувався його недолік, то нігті починають жовтіти, шаруватися, ламатися. Намагайтеся їсти більше солодкого перцю, кислого агрусу, апельсинів, а також свіжих ягід;
• вітамін А – робить нігті еластичними і блискучими. Велика його кількість міститься у вершковому маслі, сирій моркві;
• вітамін Е покращує кровообіг, надає антиоксидантний ефект. Додавайте в салати оливкову олію, зелень, регулярно їжте яйця, печінку – тоді нігті будуть виглядати більш здоровими.

Також організм потребує наступних корисних мінералів:

• кальцій – це головний будівельний матеріал для формування міцних і здорових нігтьових пластин. Щоб підтримати організм, пийте більше молока. Відмінно усуває дефіцит кальцію сир;
• залізо – через нестачу цього мінералу може розвинутися недокрів’я, ламкість, крихкість нігтів. Заповнити його дефіцит допоможуть зелені яблука і гречка;
• цинк – саме він відповідає за ріст нових тканин. Пийте козяче молоко, активніше ласуйте бананами.

Використовуйте парафінотерапію

Таке лікування допоможе зробити нігті міцнішими. Вам знадобиться віск або просто парафін. Розтопіть вибраний засіб на водяній бані, але довго не тримайте, щоб не обпектися. Нанесіть невелику його кількість на нігтьові пластини і кутикулу – це допоможе наситити їх корисними речовинами, поліпшити кровообіг. Досить робити процедуру два рази в тиждень, щоб нігті перестали шаруватися. Якщо хочете підсилити ефект, додайте в теплий парафін пару крапель ефірної олії лимона або апельсина.

Купіть зміцнюючий лак

Якщо сильно шаруються нігті на руках, що можна робити ще? Використовувати лікувальний лак. В таких засобах, як правило, містяться зволожуючі компоненти, велика кількість вітамінів, олії, які пестять і плекають. В аптеці ви зможете придбати захисне покриття під назвою «Розумна емаль». У складі цього засобу є екстракти трав, які зміцнюють нігті. Якщо користуватися ним постійно, проблема з часом зникне.

Влаштовуйте соляні ванночки

Раз у тиждень перед манікюром використовуйте для зміцнення нігтів харчову або морську сіль. Приготуйте глибоку миску, налийте в неї теплу воду і насипте одну столову ложку спеції (тільки без добавок і барвників). Опустіть пальці тримайте їх у воді двадцять хвилин – цього цілком достатньо.

Красиві нігтики, які не шаруються і позбавлені інших дефектів – мрія будь-якої дівчини і жінки. Домогтися такого ефекту самостійно можливо, причому всього за один-два тижні. Просто застосовуйте всі варіанти, перераховані вище. І тоді ваші руки завжди будуть доглянутими і охайними, як у завсідників салонів краси.