Проносне при вагітності: як провести безпечне лікування запорів

В організмі вагітної жінки незабаром після зачаття починають відбуватися серйозні зміни. Не оминають вони і шлунково-кишковий тракт майбутньої мами. Запори під час вагітності вважаються поширеним і цілком природним явищем, однак, лише у випадку, коли жінка почуває себе нормально.

Якщо ж такі порушення спричиняють погане самопочуття, що проявляється болем у животі, знадобиться застосування проносних засобів.

Чому виникають запори?

Головним гормоном в жіночому організмі під час виношування дитини є прогестерон. Він дозволяє уникнути передчасного скорочення мускулатури маткових м’язів, сприяючи нормальному перебігу вагітності.

Однак м’язи кишківника за своєю структурою дуже схожі з мускулатурою матки, тому під вплив прогестерону потрапляє і цей орган травної системи. Надаючи послаблюючу дію на мускулатуру кишківника, гормон може викликати запори.

Ще однією причиною виникнення запорів у вагітних стає стиснення маткою петель кишківника, що найчастіше відбувається, коли майбутня мама знаходиться в сидячому положенні. Саме тому жінкам, які мають сидячу роботу, гінекологи рекомендують частіше робити перерви, щоб походити і розім’ятися.

У такому разі показана гімнастика для вагітних, що дозволяє зміцнити черевні м’язи і позбутися запорів. Деяких моментів можна уникнути, але при зростанні кількості прогестерону доводиться вживати заходів, що спрямовані на полегшення стану вагітної.

Чи можна вагітним проносне?

Перед тим як почати приймати якісь препарати від запорів, слід дізнатися, чи можна вагітним проносні засоби і як вони впливають на плід. Якщо ви чекаєте появи на світ малюка, головними методами боротьби з порушеннями діяльності кишківника для вас повинні стати фізичні вправи і дієтичне харчування.

Проносне при вагітності, призначене фахівцем в допустимій дозі, не завдасть жінці й ембріону шкоди. Навпаки, як раз небезпекою є запор, і для жінки, і для малюка. Він може стати причиною інтоксикації організму ембріона через неперетравлені продукти харчування.

Бажано застосовувати натуральний засіб, що надає на гладку мускулатуру кишківника проносний ефект. Це можуть бути народні засоби у вигляді відварів лікарських трав або деяких продуктів харчування.

Медичні препарати слід приймати особливо обережно, оскільки не виключається і шкідливий вплив їх на організм майбутньої мами. Основна можлива шкода полягає в тому, що проносними засобами можна підвищити активність гладкої мускулатури матки, що призводить до викидня або передчасних пологів.

Крім того можуть виникати такі побічні дії:

• підвищене вироблення слизу;
• спазми і болі в кишківнику;
• втрата рідини і солей під час діареї.

Фахівці стверджують, що медичні препарати гублять кишкову флору, послаблюючи імунітет жінки. Також вони потрапляють у кров вагітної, а через плаценту надходять і в організм дитини. Якщо вас турбують запори, краще надайте перевагу проносним продуктам при вагітності перед медичними препаратами.

Правильно складаємо раціон

Виявивши у себе порушення діяльності шлунково-кишкового тракту, що проявляються запорами, вам слід переглянути щоденний раціон.

У меню повинні бути присутніми такі проносні продукти: яблука, огірки, чорнослив, курага, родзинки, абрикоси, персики та кисіль. Щоб посилити проносну дію фруктів, їх необхідно вживати на ніч або вранці натщесерце за півгодини до сніданку.

Не варто забувати і про кисломолочні продукти, які ви повинні вживати щодня. Нормалізують стілець і овочі, у свіжому або приготованому вигляді, тому їжте буряк, моркву, гарбуз, кабачок, салат. Краще відмовитися від страв зі шпинату, капусти і бобів: вони хоч і мають послаблюючу дію на організм, але також можуть стати причиною здуття живота.

Натуральним проносним для вагітних є гречка, мюслі, перлова і пшоняна каша, чорний хліб, рослинна олія. Обов’язково в щоденному раціоні майбутньої мами повинні бути рідкі перші страви, але їсти їх треба теплими, а не гарячими. Щоб позбутися запорів, також потрібно випивати в день не менше 2 л води.

Народні засоби допомоги при запорах

Не варто поспішати приймати медичні препарати для нормалізації стільця, спочатку можна спробувати безпечні проносні народні засоби для вагітних.

Якщо ви помітили порушення діяльності кишківника, можете провести лікування такими народними методами:

• Хорошим і безпечним народним засобом від запору є відвар з чорносливу і буряків. Для приготування ліків візьміть по 100 г сухофруктів, буряків і вівсяних пластівців. Усі компоненти перемішайте, покладіть у каструлю і залийте 2 л води. Кип’ятити суміш протягом години, процідити, пити вранці по 1 склянці;
• Позбутися цього неприємного явища допоможуть курага, чорнослив і родзинки з медом. Щоб приготувати натуральні ліки, візьміть по 100 г всіх сухофруктів і 2 ложки меду. Сухофрукти ретельно помийте і пропустіть через м’ясорубку, додайте мед. Засіб рекомендується приймати по 2 чайні ложки перед сном, запиваючи водою.

Не варто самостійно проводити лікування народними засобами, оскільки багато з них протипоказані при вагітності. Наприклад, є небезпекою для плода дитини листя сени, ревеню, кора крушини. Перед застосуванням будь-якого засобу слід проконсультуватися з фахівцем.

Безпечні медичні препарати

У випадках, коли не вдалося нормалізувати стілець з допомогою вживання проносних продуктів, не обійтися без медичних препаратів. Які проносні засоби вагітним можна при запорах, скаже ваш гінеколог.

Є окрема група препаратів, які безбоязно може приймати майбутня мама, щоб полегшити свій стан. Такі засоби сприяють розпушуванню калових мас і введення їх з кишківника.

Безпечними проносними препаратами є ліки на основі похідних полісахаридів і целюлози. Діють вони таким чином: з прилеглих тканин організму в кишківник притягують рідину, що і сприяє його випорожненню. Такі препарати не потрапляють в кровотік матері, а тому не мають жодного впливу на плід.

Зазвичай фахівці при запорах призначають вагітним такі препарати, як:

• Дюфалак;
• Форлакс;
• Прелакс;
• Нормолакт;
• Транзипек.

Такі препарати можуть випускатися у вигляді таблеток, крапель або проносних свічок для вагітних. Стимулювати випорожнення кишківника можна і гліцериновими свічками, які не завдають шкоди організму.

Свічки на основі вазеліну і гліцерину розслаблюють м’язи кишківника, розріджують кал і сприяють виведенню його з організму. Незважаючи на безпеку таких свічок, слід розуміти, що при загрозі переривання вагітності будь-які препарати, що скорочують м’язи кишківника, можуть вплинути і на мускулатуру матки.

Категорично протипоказані до застосування препарати на основі таких речовин, як рицина, кора крушини, алое, листя сени, ревінь, насіння льону, морська капуста. Крім того, небезпечними для вагітної є проносні на основі карловарівської солі, розчину калію, магнію і натрію.

Знаючи, який проносний засіб дійсно є ефективним і безпечним проти запорів, можна сміливо проводити лікування. Дотримуйтесь рекомендації фахівців, правильно харчуйтеся під час вагітності, і вам вдасться уникнути цієї проблеми зі здоров’ям!