Метеоризм – неприємний супутник вагітності

Здуття живота при вагітності – дуже поширене явище, яке мало кого обходить стороною. Це один із супутників вагітних, який часто супроводжує процес виношування дитини. З чим же пов’язана поява цієї неприємної ознаки, і як її уникнути, ми розповімо в цій статті.

Про метеоризм детально

Здуття живота лікарським терміном називається метеоризмом і є не щось інше, як нагромадження надлишкових газоутворень в шлунково-кишковому тракті, яке викликає відчуття тяжкості, супроводжується гикавкою, раптовою відрижкою або характеризується нападами болю переймоподібного характеру.

Нормативний вміст газів у шлунку і кишківнику здорової людини відповідає 900 куб. см, і це необхідно для підтримування природного середовища в кишківнику. Вихід газів з організму відбувається з періодичністю до 15 разів на добу.

Здуття живота, як одна з ознак вагітності, характерне для ранніх термінів, також може спостерігатися на більш пізніх стадіях. Цей симптом має досить неприємний характер і дарує майбутнім мамам великий дискомфорт.

Крім цього, метеоризм може стати причиною серйозних захворювань ШКТ, перешкоджати нормальному перебігу вагітності або призвести до передчасних пологів.

Чому здуває живіт

Здуття живота у вагітних може бути викликане різноманітними причинами, тому встановити один головний фактор сьогодні не можна.

Лікарі визначають декілька найбільш поширених причин:

• Здуття живота може бути викликане носінням тісного одягу, що істотно обмежує рухи;
• Переживання сильних стресів або постійного нервового напруження;
• Можливий вплив екологічних факторів, це може бути невідповідний клімат або вода певної місцевості;
• Некоректне складання раціону, а також обмежене споживання води.

Крім цього в число вагомих причин появи здуття живота входять:

• Вроджена нестача певних харчових ферментів, необхідних для перетравлювання їжі;
• Збільшення матки в період третього триместру вагітності;
• Переважання в організмі прогестерону, який має розслабляючу дію на мускулатуру кишківника і знижує його моторику. Це призводить до метеоризму вже на ранніх стадіях вагітності.

Симптоматика

Основні ознаки, що свідчать про початок метеоризму:

• Відчуття розпирання і важкості в зоні живота;
• Часте утворення газів, що супроводжується їх гучним відходженням;
• Біль переймоподібного характеру;
• Гикавка;
• Часта відрижка;
• Неприємний присмак у роті;
• Зниження апетиту.

Крім цього, можуть виникати больові відчуття в нижній частині живота, які проходять відразу після виходу газів. Головний і м’язовий біль, як ознака метеоризму, також зустрічається досить часто. Вагітні можуть навіть відчувати печіння в області серця, спостерігати підвищення артеріального тиску і страждати від розладу сну.

Чим загрожує?

Звертати увагу на здуття живота під час перебігу вагітності необхідно, бо цей стан може спровокувати розлад роботи внутрішніх органів, викликати відчуття загальної слабкості, бути причиною безсоння і різкого головного болю. Це негативно позначається як на стані майбутньої мами, так і погано впливає на малюка.

Оскільки розширені стінки кишківника можуть підвищувати тонус матки і як наслідок – можуть початися передчасні пологи. Відсутність апетиту у вагітної не дозволяє дитині отримувати всі необхідні поживні речовини, що може позначитися на повноцінному розвитку.

Як лікувати?

Якщо метеоризм спостерігається на ранніх стадіях вагітності, можна спробувати впоратися з проблемою за допомогою дієти і препаратів щадної дії, які призначає лікар.

Щоб не приймати лікарські засоби відразу при появі перших симптомів, можна спробувати протягом 15 хвилин погладжувати животик за годинниковою стрілкою круговими рухами. В деяких випадках цього буває достатньо, щоб заспокоїти кишківник.

Лікарі серед методів лікування здуття живота при вагітності виділяють кілька основних:

• Якщо метеоризм виникає через проблеми з ШКТ, тоді медики рекомендують спробувати щадну дієту, яка спрямована на нормалізацію роботи внутрішніх органів;
• Якщо у жінки підвищений прогестерон, необхідно збільшити фізичну активність і більше рухатися. Хорошим рішенням є групи для вагітних з танців і йоги або плавання в басейні;
• Лікувати метеоризм можна за допомогою спеціальних трав’яних зборів. Наприклад, ромашка аптечна є відмінним варіантом для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.

Помітивши подібне явище, варто обов’язково проконсультуватися зі своїм гінекологом, який допоможе швидко вирішити проблему метеоризму і позбавить від неприємних відчуттів. Не варто намагатися проводити лікування самостійно, бо визначити причину газоутворення точно може тільки фахівець.

Уважно прислухайтеся до відчуттів вашого тіла, слідкуйте за станом дитини і чітко виконуйте рекомендації лікаря. Тоді період очікування появи малюка на світ буде радісним і не зробить негативного впливу на здоров’я. Удачі вам та добробуту!