Болять груди при вагітності

Я думаю кожну жінку, що чекає появи на світ малюка, цікавлять питання «чому болять груди при вагітності», це «нормально», «чи варто турбуватися щодо цього»?

Спробуємо детальніше з’ясувати ці питання і зрозуміти, що криється за болем у грудях і чи загрожують вони чимось майбутнім матусям.

Що ж турбує?

Багато майбутніх матусь скаржаться на біль у грудях, їх ніби розтискає зсередини і до них боляче доторкнутися.

Вони стають більшими, підвищується чутливість сосків, які темніють і починають трохи випинатися, з’являється відчуття поколювання, виділяється невеликими крапельками молозиво. Кровоносні судини починають просвічуватися крізь шкіру і утворюють синювату сітку. Ну що – знайомі симптоми?

Не варто засмучуватися і сильно турбуватися. Справа в тому, що з перших днів зачаття організм починає перебудову під впливом гормонів, це цілком природне явище, адже він готується до виношування та наступного годування малюка. У грудях утворюються молочні протоки і часточки, які після пологів наповняться молоком.

Інтенсивність болю у кожної жінки індивідуальна і у кожного проявляється по-своєму. У одних проходить на десятому тижні вагітності, а в інших і зовсім не болить, вони відчувають деякий дискомфорт, але цілком терпимий.

Вже з 5 місяця вагітності в організмі збільшується вміст гормону естрогену, який готує організм до пологів. Один із його проявів – це збільшення грудей у розмірах, що супроводжується болем, що тягне, в основному він проявляється при натисненні або як реакція на переохолодження.

Лише в деяких випадках молочні залози болять постійно, неприємно реагуючи навіть на елементарне зіткнення з одягом.

Деякі жінки сильно турбуються, коли перестають боліти груди при вагітності, адже цей симптом аналогічний симптому, що сигналізує про завмирання плода. Не варто сильно нервувати і хвилюватися, просто це привід позапланово відвідати гінеколога.

В основному причина криється в природному процесі затихання болю, коли організм уже пристосувався до стану вагітності.

Приводи для занепокоєння

Переважно біль, що виникає у грудях при вагітності, вважається нормою, але все ж трапляється, що він може стати тривожним дзвінком для більш детального обстеження і незапланованого відвідування лікаря.

У деяких випадках больові відчуття під грудьми можуть означати появу прихованих набряків, а також захворювань серця. Варто серйозно задуматися при дуже сильному болю, це може свідчити про розвиткок лактостазу або маститу.

І в першому, і в другому випадку слід звернутися до мамолога, який допоможе виявити захворювання і вилікувати його до пологів.

Лактостаз – захворювання, що виникає при застої молока в грудях. Зазвичай воно проявляється після пологів, але існує ймовірність появи і до них, коли молоко починає утворюватися дуже рано.

При лактостазу груди починають сильно боліти, з’являються добре відчутні грудочки в молочній залозі, може виникнути почервоніння шкіри на місці утворення грудочок, виділення молока з проток супроводжується болем.

Мастит – небезпечне захворювання інфекційного або неінфекційного характеру. Неінфекційний мастит викликає тривалий лактостаз, інфекційний розвивається внаслідок відсутності гігієни сосків.

Для цього захворювання характерні ущільнення і молочна залоза збільшена, гострий біль при дотику, почервоніння, підвищення температури тіла.

Підтримуємо груди

Вагітність – це прекрасний момент в житті кожної жінки, і проблема у вигляді фізіологічного болю в грудях не може затьмарити настрій.

А якщо дотримуватися кількох нехитрих правил, можна скоротити хворобливі відчуття до мінімуму:

1. Завжди намагайтеся підбирати м’який і зручний бюстгальтер, деякі магазини пропонують спеціальну білизну для вагітних. Вона найбільш адаптована до природних змін організму і підтримає груди під час активних дій. Ці речі повинні бути виконані з мінімальною кількістю швів і з відсутністю мережив і декору;
2. Жінці не слід перегріватись, щоб не створювати загрози для малюка, тому намагайтеся не приймати тривалі гарячі ванни. У цей період надавайте перевагу теплому душу з легким промокуванням шкіри м’яким рушником;
3. Намагайтеся акуратно використовувати засоби миття для шкіри грудей, в них можуть міститися алергени. Якщо немає можливості придбати спеціально адаптовані гелі, користуйтеся дитячим милом або зовсім відмовтеся від них;
4. Користуйтеся спеціальними засобами для тіла, які допоможуть зберегти еластичність шкіри і уникнути пересушування і розтяжок, а також позбавлять хворобливих відчуттів. До них можна віднести креми, лосьйони або молочко для шиї і області декольте;
5. Не менш важливим є зміцнення м’язів молочної залози при вагітності, це допоможе не тільки зберегти її в прекрасній формі, але й поліпшить кровообіг і відтік лімфи, що значно зменшить біль. Спеціальні вправи доповніть повітряними ваннами і контрастними обтираннями;
6. Намагайтеся завжди користуватися бюстгальтером, це має велике значення для нормальної циркуляції крові, не дає грудям обвиснути, зменшує ризик  закупорки судин, що запобігає утворенню лактостазу і маститу;
7. Якщо у вас почало виділятися молозиво із сосків, намагайтеся проводити гігієнічні процедури регулярно. Щоб виключити плями на бюстгальтері користуйтеся спеціальними вкладками, які продаються в аптеці, і не забувайте змінювати їх якомога частіше.

Ці нехитрі поради допоможуть забути про питання, чи болять груди під час вагітності, і насолоджуватися радісним моментом в очікуванні появи на світ маленького дива!