Лікувальний масаж – це вплив на тіло прийомами розтирання, розминання та вібрації руками спеціаліста, спеціальними пристосуваннями (масажерами, щітками), водним або водно-повітряним струменем.

Курс лікувального масажу при остеохондрозі та інших патологічних змінах опорно-рухового апарату може виявитися єдиним способом повернути здоров’я хребта.

Відмінною профілактикою захворювань є курс спеціального лікувального масажу для немовлят. Це сприяє правильному фізичному розвитку дитини і пом’якшує проблеми адаптації немовлят до навколишнього світу – налагоджує сон, заспокоює нервову систему, привчає малюка відчувати своє тіло.

Важко переоцінити роль масажу в боротьбі з наслідками травм, а також при нервовому виснаженні, синдромі хронічної втоми.

У яких випадках застосування лікувального класичного масажу принесе користь, а коли краще від нього відмовитися? Як діє масаж на різні органи і системи?

Призначення та протипоказання лікувального масажу

Масаж найчастіше буває додатковою терапією при основному лікуванні багатьох захворювань. Однак важливо пам’ятати, що ряд хвороб несумісний з класичним видом даної маніпуляції (а можливо, і з іншими видами – точковим, масляним, стоун-масажем).

лікувальний масажКурс масажу допоможе в боротьбі із захворюваннями:

  1. остеохондроз;
  2. хронічний артрит;
  3. радикуліт;
  4. гіпертонія;
  5. знижений тиск;
  6. знижений тонус кишечника;
  7. хронічний гастрит зі зниженою кислотністю;
  8. бронхіт;
  9. пневмонія;
  10. бронхіальна астма;
  11. параліч кінцівок;
  12. порушення капілярного кровообігу;
  13. погане загоєння переломів;
  14. травми м’язів і сухожиль.

До протипоказань відносяться будь-які гострі стани з перерахованих вище захворювань, гострий інфаркт міокарда, запальні процеси на шкірі, відкриті або гнійні рани.

Протипоказання до лікувального масажу:

  1. підвищена температура тіла (вище 37,5°С);
  2. нудота, блювання, пронос;
  3. вірусна застуда, ГРВІ;
  4. грибкові ураження шкіри;
  5. пухлини;
  6. хвороби крові;
  7. критичні дні з рясним кровотечею;
  8. вагітність з загрозою зриву;
  9. аутоімунні захворювання;
  10. гострі алергічні реакції (агресивний висип, утруднення дихання);
  11. склероз судин головного мозку.

Лікувальний масаж проти болю в спині

Лікувальний масаж спини покращує кровообіг, розслабляє м’язи і поступово відновлює природне положення хребта навіть при сильних його викривленнях.

Положення хребта визначає роботу внутрішніх органів і м’язового каркаса. Так, шийний відділ відповідає за кровообіг головного мозку і рух лицьових м’язів. Грудний – за роботу серця, легенів, верхніх дихальних шляхів і рухливість плечей та рук. Поперековий відповідає за рухи корпуса через функції шлунково-кишкового тракту і залоз. Крижовий відділ впливає на внутрішні статеві органи, пряму кишку і забезпечує баланс при ходьбі і сидячих позах.

Таким чином, опрацювання всієї спини або хребта по відділам безпосередньо впливає на якість життя, можливість рухатися, сидіти і лежати без болю, а також – на стан життєво важливих внутрішніх органів.

Класичний масаж можна робити щодня, чергуючи області впливу на спині, або 2-3 рази на тиждень, якщо зосередитися на якомусь одному відділі хребта, наприклад, на шийному.

Часті скарги на головний біль, загальну слабкість, характерні болі і печіння в області шиї та між лопатками говорять про шийний остеохондроз. Причина розвитку саме цього виду остеохондрозу, на відміну від патології інших відділів хребта, не в травмах або піднятті важких предметів. Шийний відділ страждає від неправильної постави, сутулості, сидячої роботи, напруження м’язів і здавлення нервових волокон в одному положенні.

Курс лікувального масажу при шийному остеохондрозі приносить відчутні результати вже з першого тижня- досвідчений масажист відновить дисбаланс м’язового натягу, поверне рухливість хребців і пружність, зніме біль у шиї. На усунення наслідків остеохондрозу шийного відділу може знадобитися 20-25 сеансів, а в майбутньому – повторні курси 1-2 рази в рік.

Масаж для поліпшення кровообігу

Характерна техніка класичного масажу дозволяє домогтися кращого крово – і лімфотоку в м’язових тканинах. Це відбувається завдяки особливим рухам рук масажиста, які діляться на погладжування, розминання, розтирання та вібрацію. Причому кожен з цих прийомів може бути глибоким, з великим додатком сили, так і поверхневим, м’яким.

Регулярний масаж стимулює тканини і має зігріваючу дію. З його допомогою можна домогтися позитивних результатів для зменшення запальних процесів, застійних явищ, зміцнити м’язи, тонізувати шкіру.

Лікувальний масаж обличчя, виконаний професіоналом або самостійно, розгладжує глибокі зморшки, підтягує опущені тканини.

масаж для кровообігу

Тонус лицьової мускулатури можна значно підвищити неглибокими ковзаючими рухами, погладжуванням і вібрацією від масажних ліній:

  1. на лобі – від перенісся вгору до лінії росту волосся;
  2. на щоках – від носогубних до скронь;
  3. на підборідді – від центру до місця за вухами;
  4. на шиї – вгору від ключиці до підборіддя.

Масаж чудово допомагає в боротьбі з запальними процесами статевої сфери як чоловічої, так і жіночої. Існує техніка гінекологічного масажу для жінок і масажу простати для чоловіків. В обох випадках виконати рухи самостійно досить важко, тому краще звернутися до фахівця.

Лікувальний масаж простати допомагає у випадках, коли антибіотики погано проникають в залозу через її набряк. Масаж проводиться через пряму кишку протягом 1-2 хвилин легкими рухами у формі вісімки. Зазвичай 10 сеансів достатньо для поліпшення стану пацієнта при гострому простатиті, і подальше лікування стає набагато ефективнішим.

Будь-який вид лікувального масажу, при всій його простоті, є дуже дієвим способом стимуляції життєвих сил організму. Перед тим як пройти лікувальний курс, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб виявити можливі протипоказання.

При підозрі на патологію хребта необхідно зробити рентгенівський знімок – це допоможе фахівцю вибрати відповідну техніку рухів і уникнути загострення болю.