Головний принцип дієти – скорочення калорій. Будь-яка з відомих систем живлення, як і дієтарекомендує знизити норму калорійності раціону, проте кожна з них має свої правила, які зачіпають цей параметр. Прихильники даного способу харчування впевнені, що лише дотримуючись цього правила, людина зможе позбавитися від зайвої ваги. Як ...