Застудитися може будь-яка людина, ніхто і ніколи не застрахований від того, що в якийсь момент вірус проникне в організм. У тому числі схильні до застуди і майбутні мами.

Враховуючи, що за дев’ять місяців, пройде два сезони, за цей час вірусні інфекції можуть не один раз зустрітися жінці, яка чекає дитину. Застуда під час вагітності досить часте явище.

І ось в цьому випадку, необхідно врахувати не тільки те, як можна вилікувати майбутню маму, але і як не нашкодити майбутній дитині і звести до нуля можливі наслідки. Саме тому так важливо займатися профілактикою застуди при вагітності.

Безумовно, в періоди розгулу вірусів необхідно обмежити своє перебування в місцях скупчення людей, ігнорувати баготолюдні заходи і виходити під час можливих епідемій тільки у разі гострої необхідності – це буде найкраща профілактика захворювання. Але іноді немає можливості дотримуватися цього правила, так як і всі запобіжні заходи не дають гарантій.

застуда при вагітності

Багато жінок, перебуваючи в «цікавому» положенні, задаються питанням «як лікувати застуду під час вагітності?». Отже, першою справою після початку хвороби є виконання всіх вказівок лікаря.

Тепер жінка відповідає за двох і відмовки різного роду в рахунок не йдуть. У такому стані жінки зазвичай відчувають слабкість, вони стомлені і навіть дратівливі.

Організм навантажений в два рази більше звичайного і дія вірусу лише посилює негативні симптоми, а страх за дитину, не дає розслабитися. Лікування застуди під час вагітності, як не банально, починається з лікарняного.

Не можна переносити застуду на ногах, неодмінно треба відлежатися і почекати поліпшення. Треба відкласти всі термінові домашні справи, а при спілкуванні з лікарем відразу з’ясувувати, які ліки без побічних ефектів можна приймати вагітним.

Негайного ефекту від будь-яких ліків не буде, а от шкоду сильнодіючі препарати можуть завдати. Краще в цей час вдаватися до перевірених народних способів: більше спати і пити, давати відпочивати організму і чекати, коли почнуть проходити температура і нежить.

Не варто вдаватися до антибіотиків, тим більше вони ніяк не діють на вірус і не лікують гострі респіраторні інфекції. Антибіотики варто використовувати тільки у виняткових випадках.

Перед їх вживанням завжди потрібно уважно вивчити анотацію й з’ясувати рекомендовані до застосування дози вагітним жінкам. Не варто зловживати хімічними препаратами.

Дуже небажана застуда при вагітності в першому триместрі і до дванадцяти тижнів. У цей момент в організмі дитини відбувається формування органів, так що побічний вплив цього процесу зовсім ні до чого, таке втручання може тільки нашкодити.

Пиття і полоскання

Вже було сказано про бажаний постільний режим при настанні перших ознак хвороби.

полоскання при застуді під час вагітності

Гарними ліками від застуди під час вагітності може послужити часте пиття, це може бути:

  • Чай;
  • Настойки і відвари;
  • Молоко.

Все це неодмінно має бути теплим і може бути різноманітним. Так, чай може бути з малиною, лимоном, настої з листя малини, смородини з додаванням меду.

Їжа в момент хвороби не повинна бути висококалорійною, щоб не напружувати травну систему, а повинна бути дієтичною.

Також в період хвороби ефективні цибуля і часник, нарізані і розкладені по кімнаті, вони також можуть допомогти вберегтися від вірусу іншим членам сім’ї. Корисний лимон і як джерело вітамінів, і як засіб боротьби з першінням в горлі.

Крім лимона, для лікування горла можна застосувати полоскання різними відварами і розчинами, починаючи від розчину морської солі, відварами шавлії, ромашки, евкаліпта або кори дуба.

Хорошим засобом для полоскання при лікуванні є розчин з додаванням по 1 ложці соди і солі і краплі йоду. Також ефективний розчин води і настоянки прополісу. Полоскати горло потрібно якомога частіше, не рідше одного разу на годину, тоді ефект буде максимальним.

Якщо дійшла справа до кашлю не зайвим у питті буде чай або молоко, з додаванням малини і меду. Аптеки пропонують грудні і збори від кашлю з трав, але тут знову потрібно уважно дивитися, щоб не було протипоказань для майбутніх мам.

Інгаляції

Прийнятним засобом того, як вилікувати неждану застуду під час вагітності будуть інгаляції з натуральними ефірними олыями, яких існує безліч.

інгаляції при застуді під час вагітності

Це олії чебрецю, ромашки, евкаліпта, кедра, розмарину, які допомагають боротися з кашлем.

Як проводити процедуру відомо всім, за допомогою спеціального інгалятора необхідно дихати парою з потрібною олійкою, або при відсутності інгалятора зробити його самим, за допомогою каструлі і саморобних лійок.

Зрештою, можна накритися рушником і подихати над каструлею з окропом і цілющими випарами. Недоліком останнього методу може стати непереносимість запахів хворою на ГРВІ, адже у багатьох майбутніх мам загострюється нюх.

Нежить

Нежить або риніт лікується і краплями в ніс, і народними засобами. Єдина незручність з краплями, це той факт, що довго їх використовувати шкідливо. Краплі сушать слизову і не рекомендуються вагітним.

Дуже гарна народна альтернатива, яку також визнає і медицина, це промивання носа теплим розчином морської солі. Кілька разів в день проведена процедура не приносить шкоди, але очищає ніс і дає можливість якийсь час дихати вільно.

Згадані нарізані цибуля і часник також сприяють позбавленню від нежитю, адже фітонциди, які виділяються з них благотворно впливають на організм. Ну і медові коржики, які прикладаються на гайморові пазухи, які виготовляються із борошна та меду.

Температура і головний біль

Майже завжди у хворих гострими респіраторними захворюваннями спостерігається температура і головний біль.

народні засоби при застуді під час вагітності

Якщо звичайні засоби протипоказані для вагітної жінки, то дуже дієвим способом буде обгортання тіла або окремих частин, наприклад, лоба і рук мокрим простирадлом.

Зазвичай його використовують, коли інші засоби малоефективні і температура піднімається до критичних позначок.

Головний біль знімає простий лист білокачанної капусти покладений на лоб, а втома і слабкість, яка супроводжує головний біль і температуру повинна зникати при тому ж рясному питті теплого чаю з малиною.

Профілактика

Як правило, хвороби легше переносяться людьми загартованими, і це справедливо і для майбутніх мам. Організм, який звик до змін температур-витриваліший, менш схильний до вірусів, йому буде легше справлятися і з хворобою, якщо таке станеться. Заняття по загартовуванню не перешкода вагітності, а ось починати загартовуватисьпід час її не рекомендується.

При застуді особливе місце займає вітамінна дієта. В даному випадку це повинен бути ретельно підібраний комплекс з урахуванням всіх особливостей організму. Просто купувати вітамін С і вживати його не рекомендується і це навіть шкідливо.

Якщо є бажання підтримати організм, слід пити натуральні свіжовичавлені соки, які містять необхідні організму вітаміни. Для впевненості, що це справжній сік, рекомендується придбати соковижималку і робити його самостійно.

А соки, які продаються в магазинах, не володіють тими властивостями, які потрібні організму. Також дуже корисні овочі – морква, капуста, буряки, які рясніють корисними вітамінами.

Не можна не відзначити, що жінкам, які очікують дитину багато протипоказано, наприклад, парити ноги, або вживати цілий список цілющих рослин.

Майбутні матусі повинні поставити собі за правило скрупульозно вивчити всі аспекти, прочитати анотації і тільки після того, коли буде впевненість у безпеці, приймати рішення про застосування засобу.