Вважається, що народження дитини є фактичною метою кожної дівчини і жінки. Суспільство говорить про те, що головне для представниці прекрасної статі – відбутися в ролі матері, а вже потім займатися кар’єрою та іншими цікавими речами. Однак це «негласне правило» до душі далеко не кожній леді.

Деякі жінки свідомо відмовляються від дітонародження, інші хочуть почекати, треті вважають, що свій «план» вони вже перевиконали, давши життя двом або трьом малюкам. Незалежно від конкретної причини не завагітніти, перед дамами постає закономірне питання про контрацепцію.

Природне планування сім’ї

контрацепціяНайбільш природними видами контрацепції прийнято вважати перерваний статевий акт і календарний метод. Зазвичай, почувши про такий тип захисту від пацієнтки, гінекологи саркастично посміхаються, кажучи про те, що це зовсім і не контрацепція.

Але підрахувати гормональний «ритм» організму і підігнати його під певний графік практично неможливо, а значить, ризик настання зачаття зберігається при природному плануванні сім’ї в будь-якому випадку.

Перерваний статевий акт досить шкідливий для чоловіка (та й для жінок не надто корисний). Крім того, чоловіча мастило вже містить у собі сперматозоїди, і часом для запліднення зовсім необов’язково повноцінно завершувати коїтус.

Метод природного планування сім’ї, як запобігання від небажаної вагітності зазвичай вибирають ті жінки і чоловіки, у яких існують власні забобони щодо традиційних засобів «захисту». Наприклад, жінка вважає протизаплідні засоби у вигляді пігулок «абортивними», і не бажає брати «гріх на душу», а її чоловік відчайдушно опирається використовувати презерватив, посилаючись на незручність і дискомфорт.

планування вагітностіУ результаті гарячих дебатів і розбіжностей, такі пари приходять до висновку, що найбільш прийнятний для них старий добрий календарний метод, або стеження за менструальним циклом.

Існують спеціальні таблиці оберігання від небажаної вагітності за календарним методом. Правда, таблиця не надто ефективна в плані проходження, оскільки підлаштована під конкретну кількість днів менструального циклу. А, як відомо, його тривалість сильно варіюється від жінки до жінки.

Складаємо власний календар

Ритмічний метод контрацепції заснований на загальноприйнятому знанні про те, що овуляція розвивається за 14 днів до початку наступної менструації (при ідеальній тривалості циклу 28 днів). Тривалість життя яйцеклітини, що вийшла з яєчника, при цьому складає добу.

Виробляємо простий розрахунок за формулами:

  • Перший фертильний день = найбільш короткий менструальний цикл – 18 днів;
  • Останній фертильний день = найдовший менструальний цикл – 11 днів.

Розглянемо цей варіант на конкретному прикладі. Припустимо, ваш цикл триває від 25 до 31 дня.

Вважаємо:

  • 25 – 18 = 7;
  • 31 – 11 = 20.

разом в ліжкуТаким чином, найбільш «небезпечні» для зачаття стануть дні з сьомого по двадцятий. В цей час краще використовувати презервативи або утримуватися від статевих контактів, щоб уникнути настання вагітності.

Якщо ці обчислення здаються вам занадто складними, оптимально завантажити спеціальний калькулятор або додаток на мобільний телефон, який буде робити все перераховане за вас.

Але пам’ятайте про те, що цей метод не забезпечує 100% гарантії не настання вагітності. Особливо це стосується тих жінок, чиї менструальні цикли проходять нерівномірно.

Переваги і недоліки методу

Природне планування сім’ї не обмежується біологічним або ритмічним методом контрацепції. Особливо прискіпливі жінки також досліджують консистенцію слизу і стежать за змінами рівня базальної температури, що допомагає їм ще чіткіше й ефективніше контролювати свою овуляцію.

Основні переваги цього методу контрацепції:

  • Повна відсутність протипоказань;
  • Можливість використання у тих жінок, які не можуть застосовувати інші засоби контрацепції з філософських або релігійних переконань;
  • Відсутність побічних ефектів;
  • Доступність використання адекватної контрацепції (після повного вивчення та практики методу) без додаткових витрат;
  • Вивчення власної фізіології та репродуктивної системи для подальшого планування вагітності.

Однак, незважаючи на вищевказані переваги методу, він має безліч недоліків.

Серед істотних недоліків календарного методу контрацепції варто виділити:

  • щаслива параЗалежність успіху від чіткої співпраці та зацікавленості обох партнерів;
  • Низька ефективність (тобто високий відсоток збоїв та відповідно, ризик вагітності в процентному співвідношенні в порівнянні з іншими методами контрацепції);
  • Тривалість навчання (багато жінок встигають завагітніти, поки освоюють спосіб);
  • Необхідність тривалого перебування під час фертильних днів (що нерідко провокує сварки між партнерами і психологічний стрес на тлі відсутності сексуальних контактів у парі);
  • Труднощі у використанні при порушеннях менструальної функції;
  • Труднощі у використанні в період лактації (годування дитини груддю).

Кому не варто використовувати метод ППС?

  • Жінкам, вік або кількість пологів в анамнезі яких роблять можливу вагітність вельми небезпечною для здоров’я і життя;
  • Жінкам, які мають порушення менструального циклу (зокрема, годувальниці і ті, хто тільки переніс аборт);
  • Жінкам, постійні партнери яких не бажають використовувати подібні методи запобігання;
  • Жінкам, які практикують безладні статеві зв’язки.

Слід підкреслити, що природне планування сім’ї, або календарний метод контрацепції, не є дійсно якісним і ефективним способом, що допомагає уникнути небажаної вагітності.

Консервативні засоби контрацепції

Як ще оберігатися від небажаної вагітності? Існує маса способів, здатних уберегти вас від подібних наслідків.

  • презерватив«Гумовий виріб № 1», або презерватив – бар’єрний засіб, який найбільш часто використовується як в плані контрацепції, так і в плані захисту від ІПСШ і ЗПСШ. Підходить тим, у кого немає алергії на латекс. Є найдієвішим методом оберігання;
  • Протизаплідні свічки вагінальні супозиторії сперміцидної дії. Працюють таким чином: поміщаються у піхву жінки, створюють середовище, згубне для чоловічого сімені. Часто викликають дискомфорт через надлишкову зволоженість піхви;
  • Оральні контрацептиви (ОК і КОК) – таблетки, що вимагають схематичного вживання. Головна мета – блокування овуляції. Забезпечують надійний захист, проте провокують безліч побічних ефектів. Повинні підбиратися виключно гінекологом-ендокринологом з урахуванням результатів аналізів на гормони. Незручність застосування полягає в необхідності прийому на щоденній основі, переважно в однаковий час;
  • ВМС (внутрішньоматкова спіраль) – конструкція, яка вводиться в матку і перешкоджає закріпленню плодового яйця в її порожнині. Забезпечує постійну контрацепцію протягом 5-7 років. Нерідко провокує проблеми з внутрішніми статевими органами жінки. Є провокатором позаматкової вагітності приблизно у 30% випадків;
  • засіб контрацепціїГормональні кільця і ковпачки – вставляються в піхву і нейтралізують активність сперматозоїдів, одночасно купірують жіночу фертильність. Улюблений метод більшості жінок. Серед недоліків варто виділити тільки ймовірність випадання зі статевих шляхів;
  • Стерилізація – установка клем на маткові (фалопієві) труби шляхом оперативного втручання. Дає 99% гарантії. Може бути використана тільки тими жінками, які вже мають двох і більше здорових дітей. Мінус – неможливість настання вагітності в майбутньому;
  • ЕПК (екстрена посткоїтальна контрацепція) – прийом агресивних медикаментозних препаратів гормонального типу протягом 72 годин після незахищеного статевого акту. Використовується у виняткових випадках.

Способи того, як ефективно уникнути небажаної вагітності, повинні підбиратися в індивідуальному порядку. Проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб визначити оптимальний варіант контрацепції для себе. Будьте здорові!