Як уникнути розтяжок під час вагітності?

Прекрасний час очікування дитини супроводжується рядом не надто приємних моментів: токсикозом, розтяжками на животі, грудях і стегнах. І якщо токсикоз до народження малюка вже точно проходить, то з другою проблемою впоратися непросто. Як уникнути розтяжок під час вагітності, чи є способи? Чи можна повернути шкірі колишню пружність?

Прикро, але факт

Саме так: відповідь на питання, як уникнути розтяжок шкіри при вагітності одна, і вона однозначна – ніяк! Це пов’язано з гормональними змінами в системі жіночого організму в цей момент життя.

Під впливом гормону, що підтримує вагітність (прогестерону), всі м’язи і тканини органів шкіри стають дуже м’якими і еластичними. Так тіло готується до пологів. Разом з тим сполучна тканина під шкірою практично розтягується під розміри маленької дитинки  настільки сильно, що відбуваються її розриви, які утворюють під шкірою рубці.

Ці шрами, просвічуючись через шкіру, і є не що інше, як розтяжки – стрії. Оскільки зміна обсягів животика стосується всіх жінок, уникнути появи рубців не можливо. Але ось зменшити їх прояви можна, і потрібно починати вже під час вагітності.

Найкращий засіб – профілактика

Стрії – це ще й генетично обумовлене явище. Тобто якщо у вас в роду у жінок були розтяжки, то вам обов’язково потрібно приймати профілактичні заходи. І починаються вони з двох речей – регулювання ваги і систематичного догляду за епідермісом живота, стегон і грудей. Якщо набір ваги відбувається поступово, то це сприятливо позначиться і на стані здоров’я малюка. А додатковий догляд за шкірними покривами зменшує ризик формування серйозних розтяжок.

Натуральні засоби

Оливкова олія

Коли Софі Марсо, знамениту французьку актрису, запитали, як їй вдалося так швидко повернутися у форму після пологів, вона сказала, що весь секрет полягає в її любові до оливковій олії.

І дійсно, відгуки про застосування  олії какао  або оливкової від розтяжок при вагітності дуже позитивні. Деяким жінкам вдалося майже перемогти стрії. Але наносити природний засіб потрібно правильно.

Інструкція:

1. Готуємо олію. Для цього ставимо її на вогонь і, не доводячи до кипіння, вимикаємо.
2. У спеціально підготовлену ємність виливаємо цінну рідину і наносимо на чисту розпарену шкіру 2 рази на добу – з ранку і перед сном.

Правда, деякі жінки скаржаться на те, що багато часу витрачається на очікування, поки масло нарешті вбереться в шкіру. Але, якщо врахувати ефект від застосування засобу, цей недолік буде несуттєвим.

Мед

Жінки, які під час вагітності регулярно робили масаж з медом, зазначають, що кількість стрий після пологів було зовсім невеликим. Зазвичай вони з’являлися внизу живота, так як дитина всією вагою тисне на цю ділянку. Єдине, що не подобається молодим матусям, так це відчуття липкості на тілі.

Інструкція:

1. Перевіряємо шкірну реакцію на мед: капаємо трохи натурального продукту на згин ліктя і очікуємо 1 годину.
2. Можна приступати до масажу. Промиваємо «робочу область» проточною водою.
3. Витираємо тіло і наносимо мед.
4. Животик і груди масажуємо м’якими, але сильними рухами.
5. Сідниці намазуємо медом і тремо з бавовняною тканиною.
6. На завершення процедури підживлюємо шкіру жирним кремом.

Креми

Якщо ви не любите мед, а після олії все навколо жирне, спробуйте креми. До їх складу входять компоненти, що поліпшують мікроциркуляцію крові. Ось засоби, які отримали найкращі відгуки від жінок, які визначали дослідним шляхом, який крем від розтяжок під час вагітності вибрати.

• Mamacomfort Cream переважно застосовується для сухої шкіри. Завдяки  емульсійному складу активні речовини швидше проникають у тканини. Наносити потрібно 2 рази в день і добре масажувати.
• Avent. Через нежирну формулу він добре лягає на шкіру, тонізує, зволожує і зміцнює. Завдяки вмісту олії папайї засіб володіє легким і тонким запахом.
• Mustela. Один з найпопулярніших кремів. Широкий спектр його дії зменшує вже існуючі стриї та запобігає появі нових рубців. Мінімальний курс терапії – 30 днів.
• Vichy. Використовується 2-2,5 місяці з 4 місяця вагітності і потім ще 2-3 місяці після пологів. Цей крем має дуже неоднозначні відгуки. Деякі молоді матусі хвалять засіб, так як в ньому міститься гідроксипролін, що надає шкірі пружність. А ось їх опонентки стверджують, що, незважаючи на високу ціну, розтяжки зійшли не до кінця.
• Sanosan. Відмінна німецька якість. Крем, що підвищує пружність шкіри завдяки протеїну пшениці і оливкової олії. Крім того, цей засіб може бути використаний і як лосьйон для догляду за шкірою.
• Chicco. Вважається найбільш безпечним для здоров’я майбутнього малюка. Жінки, які користувалися засобом, відзначають дуже приємний аромат, а також поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
• Clarins. Крем з потрійним ефектом: зменшує існуючі розтяжки, живить верхні шари шкіри, зупиняє процеси деградації колагену, який відповідає за пружність тканин.
• Biotherm. Легка текстура гелю швидко вбирається і не залишає відчуття липкості. Рекомендується використовувати з 3 по 9 місяці вагітності і в якості профілактики появи післяпологових розтяжок і ще 2-3 місяці після народження дитини.
• Oriflame. Дія цього засобу відбувається на рівні дерми. Активні компоненти, що входять до його складу, зменшують глибину і довжину внутрішніх рубців. Жінки відзначають також порівняно невисоку вартість крему.
• GreenMama. До складу препарату входять витяжки з морських водоростей, які допомагають зміцнити м’язові волокна. А ефірні олії зволожують і живлять шкіру.

Є кілька способів, які підказують, як уникнути розтяжок під час вагітності, але 100%-го результату не дає жоден з них. Однак це зовсім не означає, що потрібно змиритися і терпіти некрасиві стрії на шкірі. Профілактика і виконання всіх рекомендацій по живленню, які дають лікарі, – це запорука того, що ви швидко відновите колишні форми і повернете тканин втрачений тонус.