Сухі лікті: причини, лікування, домашній догляд

Систематична турбота необхідна не тільки обличчю, але й іншим частинам тіла. Найчастіше ми не надаємо цьому особливого значення, і наслідком стає шорсткі коліна або сухі лікті. Виявлення причини і лікування подібної неприємності важливі, оскільки сухість шкіри може свідчити не тільки про відсутність догляду, але і про інші проблеми.

Найчастіше шкіра на ліктях не знаходиться під постійним візуальним контролем, саме тому ми абсолютно забуваємо про те, що вона теж потребує зволоження. Зазвичай проблема постає досить гостро з приходом літа, коли короткі рукави оголюють наші сухі лікті.

Причина та лікування цієї недуги зазвичай прості, але не можна виключати і той варіант, що сухість була викликана зовсім не відсутністю догляду. Багато дерматологів дотримуються думки, що на стані шкірних покривів можуть позначитися різні захворювання або серйозний дефіцит вітамінів.

Можливі причини

Ні для кого не секрет, що наявність порушень в роботі організму завжди позначається на зовнішньому вигляді. В результаті такого збою нам доставляють неприємності тьмяний колір обличчя, ламке волосся і нігті або суха шкіра на ліктях. Причини і лікування у всіх цих випадках не можна спокійно залишати без уваги.

На думку фахівців, появу сильної сухості і лущення шкіри на цій ділянці можуть спровокувати такі фактори:

• авітаміноз. Коли організм людини недоотримує в потрібній кількості вітаміни D, А та Е, це дуже швидко позначається на стані шкірних покривів;
• порушення в роботі ендокринної системи. На тлі навіть незначного збою шкіра може змінити свій тип і стати як сухою, так і занадто жирною;
• ослаблене здоров’я. Шкіра на ліктях, яка потемніла і лущиться  може свідчити про неправильну роботу надниркових залоз або підшлункової залози;
• часті стреси. Постійне емоційне напруження нерідко призводить до зміни гормонального фону, що, в свою чергу, позначається на зовнішньому вигляді шкіри;
• механічне пошкодження. Подібна проблема найчастіше виникає у людей сидячих професій. Щодня шкіра ліктів стикається з жорсткою поверхнею столу і поступово грубіє і темніє;
• гарячі ванни з піною. Хлорована вода, як і часте прийняття гарячих ванн з пінами та іншими мильними розчинами, сильно пересушує шкіру, порушуючи нейтральний PH.

При появі сильного лущення шкіри дуже важливо своєчасно звернутися до дерматолога. Саме цей лікар зможе визначити, чому лікті сухі й шорсткі, і в разі необхідності направити на додаткові обстеження.

Методи лікування і відновлюючий догляд

Насамперед важливо виключити можливі проблеми зі здоров’ям – відвідати докторів і здати кров на дослідження. Таким чином вдасться виявити недугу і своєчасно розпочати комплексну терапію. Крім цього, аналіз крові може показати недолік якого-небудь вітаміну в організмі.

Першою ж допомогою, як правило, стає місцеве зволоження, що дозволяє трохи пом’якшити сухі лікті. Що робити і якими засобами користуватися – в ідеалі на це питання повинен відповісти лікар. Тільки він може призначити ефективні мазі, емульсії і креми для швидкого відновлення шкірних покривів.

В якості профілактики та лікування сухості шкіри варто взяти на замітку наступні засоби:

• курс вітамінів і мінералів. Повноцінне харчування має величезне значення для здоров’я шкіри. Але не зайвим буде додати до свого раціону і аптечний вітамінний курс;
• маска від сухості шкіри. 1 ст. л. меду змішати з 1 ст. л. мигдалевої олії, 1 ч. л. соку лимона і 1 жовтком, наносити під плівку на 20 хвилин кілька разів в тиждень;
• натуральні олії. Пересохлу шкіру дуже добре відновлюють олії какао, ши, мигдалю, оливи, авокадо і абрикосових кісточок. Змащувати ними шкіру ліктів можна в будь-який час, попередньо підігрівши олію на водяній бані;
• мазь на основі бджолиного воску. Ця речовина вважається антибіотиком природного походження – її протимікробна, загоююча і пом’якшувальна дії дозволяють швидко відновити шкіру ліктів. Для приготування мазі 1 ч. л. воску потрібно розтопити на водяній бані і змішати з 1 ч. л. будь-яких вищезгаданих олійок. Готову мазь зберігати в холодильнику, використовувати за необхідності;
• маска з сирої картоплі. Овоч необхідно натерти на тертці, додати мед у пропорції 1 до 1, наносити на 30 хвилин кілька разів в тиждень;
• крохмальна ванночка. 2 ч. л. крохмалю розвести 1 скл. теплої води, опустити в розчин лікті на 15-20 хвилин, потім не полінуватися обполоснути. Робити подібні ванночки можна раз чи двічі на тиждень;
• домашній скраб. Змішати до однорідного стану по 1 ч. л. меду, мелених зерен кави, дрібної солі і сметани. Використовувати після розпарювання шкіри у ванній, масажуючи пошкоджені ділянки протягом 2-3 хвилин.

Від будь-яких проблем зі шкірним покривом потрібно своєчасно позбавлятися. Не є виключенням і сухі лікті. Встановлення причини і подальше лікування цих ділянок шкіри дуже важливі, адже їх здоровий зовнішній вигляд говорить про те, що в організмі все в повному порядку. Ретельне очищення і зволоження, вітамінотерапія, корисне харчування і планове відвідування лікаря – головні правила збереження здорової шкіри, дотримання яких доступно кожному.