Багато мам помітили, що їх малюки довше і спокійніше сплять на животі, ніж в будь-якій іншій позі. Справа в тому, що таке положення тіла сприяє відходженню газів, до того ж малюк не заважає собі ручками під час сну. Але існує думка, яку підтримують і багато педіатрів, що спати в такому положенні небезпечно.

Відповідно, багато батьків лякаються і намагаються постійно перевертати дитину.

Чому спати на животі корисно?

В основному небезпеку представляє не сама поза, а те, що малюк може повернути головку, втупитися носиком в подушку або матрац і задихнутися. А як відомо діти до 3 місяців не мають дихального рефлексу, а також уміння дихати ротом. В результаті повороту голови місячний малюк може задихнутися – саме цей фактор і лякає сучасних батьків і їх педіатрів.

Але відразу варто відзначити, що поза на спині є не менш небезпечною, так як при відрижці блювотні маси можуть потрапити в дихальні шляхи. Залишається лише положення на боці. Саме так рекомендують укладати новонароджених і немовлят педіатри.

Але і це не самий оптимальний варіант: здавлюються несформовані тазостегнові суглоби, а також висока ймовірність розвитку кривошиї.

Багато мам, а також люди, які працюють з дітьми, ґрунтуючись на особистому досвіді, стверджують, що сон в такому положенні має цілий ряд позитивних моментів.

Головне – малюк, покладений животиком вниз, спить набагато спокійніше, довше і міцніше, ніж у будь-якій позі, так як:

  • Не заважає собі ручками, не здригається при різкому шумі і звуці;
  • Краще відходять гази;
  • Не турбують коліки;
  • Поліпшується робота кишечника;
  • Не задихнеться при відрижці;
  • Добре розвиваються м’язи живота і шиї, тому дитина раніше починає тримати голівку і більш впевнено стає на карачки;
  • У нього швидше і краще формуються тазостегнові суглоби;
  • Не виникають пітниці, тому що він не пріє і тіло добре провітрюється.

Вищеперелічені факти пояснюють, чому немовля спить на животі, а діти старше 6 місяців після того, як мама поклала їх набік або на спинку, перевертаються, підтискаючи коліна і виставляючи сідниці.

Негативні моменти

Головним аргументом виступає синдром раптової смерті, коли малюк, утикаючись носом в матрац, задихається. Подібний висновок видають у тому випадку, якщо він був здоровий і не спостерігалося інших видимих причин. Подібні випадки відбуваються найчастіше у немовлят до півроку, в зимовий час року і під час сну.

Якщо слідувати медичній літературі, то в переважній більшості випадків дитина спала спинкою догори. Існує думка, що малюк в такій позі перегрівається, не може нормально дихати, так як вдихає насичене вуглекислим газом повітря, яке тільки видихнув, а після зовсім задихається.

Чи можна новонародженій дитині спати на животі?

Вище вже згадувалося, що немовлята до 3 місяців не вміють дихати через рот. При відсутності можливості вдихати повітря носом, вони не можуть його звільнити. М’які подушки, матраци, щільні ковдри і навіть звичайні щільні пелюшки перешкоджають проникненню повітря в дитячий ніс і можуть стати причиною смерті. Коли дитина спить на животі, то така ймовірність існує.

Але варто відразу відзначити, що спровокувати аналогічну ситуацію може і звичайний нежить, який супроводжується підвищеною температурою тіла і низькою вологістю повітря в приміщенні. Сон на животі є лише одним з цілої низки чинників, які призводять до синдрому раптової смерті.

В комплекс причин можна включити:

  • Вік до півроку;
  • Чоловіча стать (в основному);
  • Холодну пору року;
  • Занадто м’яке дитяче ліжко;
  • Перегрів через надмірне закутування;
  • Застуда, закладеність носа;
  • Низька вага малюка або недоношеність;
  • Сухе повітря в приміщенні;
  • Куріння батьків до вагітності і після такої;
  • Зловживання алкоголем, психотропними і лікарськими препаратами під час виношування малюка;
  • Проблеми під час пологів, родові травми;
  • Мати народила раніше 20 або пізніше 40 років.

Тобто факторів, які збільшують ризик синдрому раптової смерті, досить багато, і заяви про те, що дитина може померти тільки від самого сну на животі можна розцінювати як безпідставні і нічим не доведені.

Рекомендації батькам, якщо їх грудна дитина періодично спить на животі

  • Педіатри радять укладати новонароджених віком до 3 місяців набік. Варто відзначити, що і поза на спині теж виключається. Якщо малюк перевертається самостійно, необхідно контролювати його сон в такому положенні;
  • Можна влаштовувати так званий спільний сон: класти малюка животиком до себе на живіт. Тоді він стане краще спати, його не будуть мучити коліки. Такий відпочинок буде корисний не тільки йому, але і батькам;
  • Велику увагу потрібно приділити окремому ліжечку. Воно обов’язково повинно відповідати трьом критеріям: бути жорстким, безпечним і якісним. Ніколи не використовйте м’які матраци і вже тим більше подушки. Грудна дитина має спати без подушки. Замість неї достатньо буде згорнутої вдвічі пелюшки;
  • Кімната, де спить малюк, повинна регулярно провітрюватися. Також необхідно стежити за вологістю повітря в ній;
  • Періодично дитячий ніс необхідно чистити від сухих кірочок, а нежить обов’язково лікувати, тому що і перше і друге перешкоджають нормальному диханню;
  • Не варто занадто сильно одягати і кутати малюка, не потрібно його перегрівати;
  • Батьки, особливо мама, яка годує, повинні вести здоровий спосіб життя;
  • Укладаючи малюка в ліжечко, поверніть його голову набік. Сторони потрібно постійно змінювати;
  • Рекомендується спати з дитиною в одній кімнаті, щоб завжди бути напоготові і в разі потреби допомогти їй;
  • Варто відзначити, якщо місячна дитина постійно спить на животі і не хоче приймати іншу позу, то не варто забороняти їй це. Коли малюк сам вибирає собі позу для нічного відпочинку, значить, він може самостійно позбавитися від дискомфорту при утрудненному диханні або хоча б дати батькам знати, що йому незручно;
  • Якщо дитина перевертається на живіт ще до 3 місяців, то батьки повинні проявити увагу і пильність.

Необхідно вжити заходів, щоб нічого не заважало вільному диханню. Коли малюк сам перевертається, не треба заважати йому. Мама і тато повинні підібрати для нього правильне ліжко і убезпечити спальне місце.