Основні правила відлучення дитини від грудей

Перехід від грудного вигодовування до звичайного харчування для багатьох молодих мам стає серйозною проблемою. З цієї причини годуючі жінки часто задають питання, як відучити дитину від грудей, не створивши цим стресову ситуацію для грудничка.

Процес відлучення може принести безліч проблем, якщо не враховувати фізіологічні особливості жіночого і дитячого організмів.

Коли краще відлучати від грудей?

Єдиної відповіді на це актуальне на сьогодні питання не існує, однак, більшість фахівців рекомендують жінкам поступово скорочувати кількість годувань під час інволюції лактації – періоду, коли замість грудного молока починає вироблятися незначна кількість молозива.

В цей час молочні залози стають м’якими, вони не наповнюються молоком, навіть якщо пройшло багато часу.

Деякі мами починають відлучати дитину від грудей занадто рано, в результаті чого у малюка виникає стрес. Крім того, такий процес несприятливо позначається і на його здоров’ї, адже відбувається зниження імунітету.

Відомо, що інволюція лактації припадає на дитячий вік від 1 до 4 років, тому не рекомендується відмовлятися від грудного вигодовування, поки малюкові не виповниться рік. У цьому віці у дітей згасає смоктальний рефлекс, тому їм значно легше перенести перехід на звичайну їжу.

Якщо жінка поспішає припинити процес годування, можуть виникати неприємні моменти – молоко потрібно зціджувати, так як воно продовжує вироблятися в досить великій кількості. Більш того, застій молока нерідко призводить до розвитку маститу.

Найважливішим чинником переходу дитини на нове харчування є її готовність до цього. Визначити її психологічну готовність може тільки мама. Для цього береться до уваги те, як дитина відноситься до інших продуктів харчування, чи буде вона їсти іншу їжу, крім маминого молока.

Нерідко виникають ситуації, коли в процесі годування жінка відчуває дискомфорт, тоді педіатри рекомендують перейти на звичайне харчування, правда, за умови, що малюку вже виповнився рік.

Поради фахівців

Кожна жінка піклується про здоров’я свого малюка, безумовно, це повинно стосуватися і періоду, коли він переходить на звичайне харчування.

Перед тим як відучити дитину смоктати груди, важливо ознайомитися з основними рекомендаціями фахівців і досвідчених у цьому питанні мам:

• За відсутності вагомих показань до припинення грудного вигодовування мамі не варто переривати лактацію. Педіатри стверджують, що чим довше малюк буде отримувати материнське молоко, тим здоровіше він буде;
• Необхідно категорично відмовитися від такого способу припинення лактації, як перев’язування молочних залоз. Така дія призведе до того, що у дитини виникне стрес, в результаті чого вона може вийти з душевної рівноваги. Припиняти грудне годування слід поступово, щоб дитячий організм зміг адаптуватися до нових умов;
• Процес смоктання грудей – не тільки прийняття їжі, це ще і тісний емоційний контакт з мамою. У цей період потрібно більше часу проводити з дитиною, не позбавляючи її материнської любові і турботи;
• Якщо під час відлучення малюк став примхливим і неспокійним, краще прикласти його до грудей на деякий час, завдяки чому він стане спокійним;
• Діти звикають до щоденних процедур, вони добре пам’ятають місця, де їх раніше годувала мама. Виходячи з цього, на час відлучення дитини від грудей бажано змінити місце для гри з ним, щоб не дезорієнтувати дитину;
• Дуже складно відучити дитину засинати з грудьми, адже більшість мам укладають спати діток саме таким способом. Щоб малюк не просив мамине молоко перед сном, краще, якщо в цей період дитину буде укладати спати тато чи бабуся;
• Переводити немовля на звичайне харчування після 2 років набагато простіше, адже у цьому віці діти забувають про те, що потрібно смоктати груди, якщо вони захоплені грою. Під час відлучення їх важливо зацікавити захоплюючим заняттям, гуляти з ними на вулиці, не даючи згадувати про годування;
• Якщо купити дитині дитячі столові прибори, можна зробити процес прийому їжі цікавим і захоплюючим.

Дотримання таких рекомендацій допоможе мамі зробити процес відлучення безпечним для дитячої психіки. Також жінка не повинна забувати і про своє здоров’я, вона не повинна носити тісну білизну, яка б сдавлювала молочні залози. Крім того, важливо регулярно перевіряти молочні залози на наявність ущільнень, а при їх виявленні слід їх ретельно розім’яти.

Ефективний перехід на нове харчування

Для ефективного і безпечного відлучення дитини від грудей, важливо правильно підготуватися до цього непростого процесу.

Він повинен складатися з двох етапів:

• ознайомлення з новою їжею;
• припинення грудного годування.

Ознайомлення із звичайною їжею повинне відбутися ще задовго до того, як жінка перестане годувати дитину своїм молоком. Щоб малюк спокійно відреагував на нові умови, молоко не має для нього бути основним джерелом харчування.

Краще, якщо він буде пити не з пляшки, а з чашки, також він повинен вміти їсти з ложки. Навчивши дитину їсти, використовуючи столові прибори, можна переходити до іншого етапу.

Повне відлучення від грудей може зайняти кілька місяців, адже різко припиняти грудне годування не можна. Найбільш популярним способом переходу на нове харчування є заміна одного годування іншою їжею. Поступово малюк повинен перестати прокидатися вночі, щоб поїсти, замість молока йому краще давати воду або чай.

Як правило, ранкове та вечірнє годування довго присутнє в режимі харчування крихти, прибирають їх в останній момент. Важливо знати, що навіть якщо дитина і мама готові до переходу на звичайне харчування, але при цьому у дитини є проблеми зі здоров’ям, відлучати його не варто, краще зробити це після одужання.

Багато-які жінки прислухаються до рекомендацій дитячого лікаря Євгена Олеговича Комаровського, який пропонує свою систему відлучення малюка від грудей. Вона складається з дій, спрямованих на скорочення вироблення кількості молока, а також на створення неприємних умов для малюка під час годування.

Щоб зменшити лактацію, доктор Комаровський рекомендує дотримуватися таких правил:

• обмежити прийом рідини;
• відмовитися від зціджування молока;
• займатися активними видами спорту;
• не приймати стимулятори лактації.

Лікар стверджує, що потрібно зменшити тривалість смоктання грудей, відволікаючи і розважаючи немовляти. Також він не виключає застосування жорсткого способу припинення грудного вигодовування, що полягає в зміні смаку молока. Для цього жінці потрібно з’їсти часник, в результаті чого малюк сам відмовиться від годування.

Що робити, якщо дитина кусається

Дуже часто мами починають переводити малюка на звичайне харчування в період, коли у нього прорізуються зуби. Пов’язано це з тим, що діти можуть кусати мамині груди, завдаючи їй сильний біль. Але роблять це не всі немовлята, тому прорізування перших зубів не є причиною, щоб відмовлятися від грудного вигодовування.

Потреба кусатися виникає з-за того, що десни в цей час починають свербіти, тому, щоб полегшити свій стан, вони і покусують маму. Щоб відучити дитину кусати груди, можна застосовувати спеціальні засоби, які знімають біль і свербіж ясен.

Ефективним вважається використання зубного кільця, якщо давати його дитині до і після годування, він вже не буде заподіювати мамі біль.

Кусатися малюк може і в той час, коли він починає засинати. Багато дітей не можуть заснути без грудей, але коли малюк засинає, він може випадково її прикусити. Щоб не допустити цього, потрібно стежити за дитиною і як тільки щелепні рухи слабшають, мама повинна укласти її спати.

У разі коли жінка бачить, що дитина збирається її вкусити, потрібно просунути палець в куточок рота і розтиснути щелепи дитини.

Правильна підготовка і серйозне ставлення мами до цього періоду розвитку немовляти допоможуть відлучити дитину від грудей легко і швидко, не викликаючи неприємних відчуттів у дитини.