Що робити, якщо нігті шаруються і ламаються?

Бездоганний зовнішній вигляд – мрія, напевно, кожної прекрасної пані. Щоб відповідати певним стандартам привабливості, жінка повинна ретельно доглядати за собою: чиста шкіра, бездоганний макіяж, зачіска, манікюр, педикюр та інші атрибути. Але нерідко нігтики на руках підводять красунь. Миття посуду, прання, прибирання та інші домашні клопоти негативно впливають на стан нігтьової пластини.

Зламані і нігті не роблять ручки жінок красивими, при цьому приховати такі недосконалості складно навіть умілому майстру з манікюру. Та й займатися маскуванням – не вихід, бо потрібно усувати саму проблему.

Тому піднімемо питання про те, що робити, якщо шаруються і ламаються нігті, з’ясуємо причини і лікування такої проблеми.

Чому шаруються нігті: з’ясовуємо причини

Насправді причин розшарування і підвищеної ламкості нігтів у прекрасних жінок може бути дуже багато.

До цього ведуть різні негативні чинники, тому давайте спробуємо визначити основні з них:

• Неправильне харчування, відсутність у раціоні вітамінів і мікроелементів, необхідних для здоров’я нагідок;
• Постійне використання лаків, нарощування нігтів, нанесення покриття шелак і т. д. Усе це негативно впливає на нігтьову пластину;
• Часте миття посуду, прання, загалом, робота руками у воді;
• Використання засобів для миття. Хімія, що входить до їхнього складу, погано впливає на здоров’я нігтів.

Варто також зазначити, що деякі засоби, що містять у своєму складі дуже агресивні компоненти, які можуть погано вплинути не тільки на нігті, але й на шкіру рук. У деяких людей вони нерідко викликають алергічну реакцію.

Щоб уникнути негативного впливу хімії на ваші ручки, користуйтеся спеціальними рукавичками. У них можна мити посуд, підлогу, прати. Звичайно, для кожної роботи повинна бути своя пара рукавичок.

Що робити в домашніх умовах, якщо шаруються нігтики?

Якщо ви вирішили пролікувати свої нігтьові пластини в домашніх умовах, то перше, що вам доведеться зробити – відмовитись від використання лаків. Вашим нігтям слід подихати і відпочити від фарби. Після того як ви проведете лікування, візьміть собі за правило під кольоровий лак наносити шар спеціального захисного покриття, яке покликане оберігати пластини від негативного впливу фарби.

Крім цього, відмовтеся від рідини для зняття старого лаку, в складі якої є ацетон. Цей компонент сушить нігтьові пластини, що негативно відбивається на їх зовнішньому вигляді.

Не користуйтеся пилочками з металу, бо при їх застосуванні можна травмувати нігтик, на ньому утворюється невеличка тріщинка, яка в подальшому спровокує шарування. Оптимальний варіант – використовувати кришталеві пилочки.

Перш ніж приступити до лікувальних процедур, рекомендується видалити кутикулу. Це організує найкращу «доставку» живильних засобів. Пролікувати нігтики можна різними доступними засобами, наприклад, використовувати для процедури лимон.

Фрукт містить величезну кількість поживних речовин, які позитивно позначаться на стані нігтьової пластини. Для проведення лікувального сеансу вам знадобиться один великий лимон, якого вистачить приблизно на 7 подібних процедур.

Отже, приступаємо. Плід вимийте і розріжте на 2 частини. У м’якоть кожної половинки опустіть кінчики своїх пальців, так, щоб нігтьова пластина виявилася повністю в плоді. З лимоном на нігтях потрібно посидіти 10 хвилин, після чого плід обережно зняти, покласти в чистий мішечок і відправити в прохолодне місце до наступного разу.

Крім таких корисних процедур, не забудьте про правильне харчування. Їжте овочі та фрукти, особливу увагу приділіть продуктам, багатим біотином, який відмінно зміцнює нігті. Додайте в своє звичне меню відварені яйця, печінку, авокадо, цвітну капусту.

Пийте чисту воду, вона добре впливає на весь організм, в тому числі і на нігті, живлячи і зволожуючи їх. Загалом, запам’ятайте, що правильне харчування – запорука здоров’я ваших нігтиків.

Тепер давайте поговоримо про ефективні засоби, які допоможуть в домашніх умовах зміцнити нігтики.

Зміцнювальні ванни

Цю корисну процедуру рекомендується робити безпосередньо перед сном. Для приготування ванночки візьміть 1 стакан рослинної олії і кілька крапель соку лимона.

Змішайте два компоненти разом і перелийте в глибоку миску. Щодня, перш ніж лягати спати, опустіть в отриманий розчин на 10 хвилин свої нігті.

Коли час вийде, потримайте пальчики над тарілкою, щоб стекли надлишки масла.

Потім, не витираючи руки, натягніть на них бавовняні рукавички і в такому вигляді лягайте відпочивати. Вранці зніміть рукавички, ручки промийте в теплій воді. За таку процедуру нігтики скажуть вам спасибі.

Ще одна ефективна ванночка робиться з додаванням солі. Для її приготування потрібно взяти глибоку тарілку, налити в неї 250 мл гарячої води і розвести там 1 ст. л. солі. Коли всі крупинки розчиняться, залиште воду трохи охолонути. Після того, як рідина стане комфортною температури, занурте в неї кінчики пальців на 15 хвилин. Після процедури витріть руки, а шкіру навколо нігтів втріть рослинну олію або якийсь жирний крем.

Зміцнюємо нігтики цедрою

У шкірці лимона також є багато корисних речовин, як і в самому фрукті. Тому цедру можна використовувати для зміцнення нігтьових пластин. Для цього знадобиться невеликий шматочок шкірки лимона. Ним потрібно, не поспішаючи, водити по нігтях вгору і вниз, опрацьовуючи кожен пальчик.

Після того, як всі нігті будуть оброблені, потрібно взяти невелику кількість крему і намастити ним кінчики пальців.

Про харчові добавки для нігтиків

Крім збалансованого раціону і корисних процедур варто кілька слів сказати про харчові добавки, такі як кальцій і желатин. З останнього можна готувати смачні страви, наприклад, солодке желе. Рекомендована норма желатину в добу близько 4 грами.

Кальцій можна придбати в аптеці, але найкращим вважається той, який міститься в шкаралупі курячих яєць. Саме такий кальцій краще засвоюється організмом і дає просто приголомшливий ефект.

Щоб приготувати шкаралупу до вживання, її потрібно висушити, після чого змолоти в порошок. Отриманий «пил» слід щодня додавати в їжу по 1 ч. л., курс терапії – 2 тижні. Зберігатися перемелена шкаралупа повинна в сухому, прохолодному місці, без впливу сонячних променів.

Кальцій дуже корисно вживати в тандемі з вітаміном Д. Це посприяє кращому засвоєнню.

Тепер ви знаєте, що робити, якщо шаруються і ламаються нігті на руках, причини цього явища вам теж відомі. Тому не шкодуйте на себе часу, харчуйтеся правильно і доглядайте за своїми нігтиками, будьте красиві. Удачі!