Надувна подушка для шиї, масажний валик своїми руками
Спеціальна подушка підковоподібного типу, зшита безпосередньо для шиї, знадобиться тим людям, яким за родом діяльності або способу життя доводиться багато часу проводити в салоні авто, літаку чи поїзді. За допомогою такого дорожнього аксесуара навіть найдовша дорога стане комфортною і приємною.
Найпоширеніші форми і властивості
Наповнення і форма подушок для шиї може бути самими різними, але найчастіше зустрічаються і використовуються наступні моделі:
Надувна подушка для шиї – приваблює своєю компактністю і порівняльно невисокою вартістю. Вона відмінно фіксує шию під час сну, не даючи їй гойдатися, і більше орієнтована на використання в автомобілях. Цей надувний аксесуар робиться з водонепроникного і флокованного ПВХ, який приємний як на дотик, так і на зовнішній вигляд. Аналогічні вироби бувають виготовленими з того ж полівінілхлориду, тільки покритого ламінованою тканиною. Її дуже легко мити і чистити, вона не накопичує пил, а тому в машину таку подушку може взяти навіть алергік. Єдиний недолік такого виробу полягає в тому, що він не масажує шию, зате робиться з урахуванням всіх анатомічних особливостей;
Клиноподібна подушка для здорової шиї – стане у нагоді тим, кому потрібно довго подорожувати в автобусі або в машині. Вона робить більш зручну позу сну «на боці», і дозволяє уникнути характерних болів і дискомфорту;
У продажу давно є подушка ортопедична або масажна для шиї, в середину якої вставлені навушники для прослуховування стерео і прийому дзвінків;
Подушка-валик – кладеться під шию людини, яка страждає остеохондрозом цієї ділянки тіла. Таким людям складно переносити тривалі поїздки, тому без такого аксесуара їм просто не обійтися;
Існують дорожні «шийні» подушечки, які своїми формами нагадують мультяшну собачу кісточку. Вони розслабляють м’язи шиї, знімають з них навантаження і повністю відповідають анатомічним особливостям цієї частини тіла. Подібні вироби можна використовувати як в напівлежачому, так і в горизонтальному положенні. В ролі наповнювача зазвичай виступає або гречане лушпиння, або специфічні гранули. Сам аксесуар оснащується фіксуючим ремінцем, який перешкоджає сповзанню. До слова буде сказано, валик-кісточка часто призначається людям, яким за медичними показаннями рекомендовано скоротити число несвідомих рухів шиї під час сну або відпочинку;
Дорожні подушки-комірці – виготовляються з специфічних тканин і наповнювачів. Вони здатні «запам’ятовувати» кінцеву деформацію і утримувати потрібну форму. Ортопедична подушка для шиї у формі коміра використовується при викривленнях хребта, а також допомагає легше перенести тривалі подорожі на авто або іншому виді транспорту.
Основні матеріали-наповнювачі
Подушка для вашої шиї в поїзд або літак повинна володіти необхідними показниками м’якості і еластичності, оперативно змінювати свою форму, пристосовуватися до нового положення тіла користувача.
До всього іншого, її внутрішнє наповнення повинно бути представлено виключно чистими, з точки зору екології та безпеки для здоров’я людини, матеріалами, простими в утриманні та використанні.
З цього ракурсу, подушка в літак або машину може мати наступні типи «начинки»:
Латекс. Він надзвичайно пружний і м’який, легко і швидко підлаштовується під зміни в позі людини, помітно розвантажує верхні відділи його хребта. У такому наповнювачі не приживаються кліщі, він не провокує алергій і переться в машинці з використанням звичайного розчину мила;
Силіконізовані волокна, вони ж поліестер або файбертек. Подушка під шию, зроблена своїми руками і з застосуванням такого наповнення, адаптується до анатомії людини за рахунок рухливості порожнистих силіконізованих спіральок, завитків або кульок. Подібний аксесуар набагато м’якше латексного, теж гіпоалергенний і відмінно переться в машинці, але ось його термін корисного використання вкрай малий. Незважаючи на те, що виробники таких виробів наполягають на його 3-5 річному терміні експлуатації, на справді він дорівнює всього рік. Після цього часу, подушка стає далеко не ортопедичною;
Тим, кого мало хвилюють ступень підтримки їх шийних м’язів, а в пріоритеті залишається екологічність, хочеться порекомендувати подушку з наповненням з просушеного гречаного лушпиння. До речі, цей природний матеріал теж наділений непоганими ортопедичними якостями, який виділяє приємний запах, легкий, але зовсім не стійкий до прання. В цілях профілактики появи цвілі, яка провокує алергію і мікоз, «гречану» подушку потрібно періодично сушити;
Найдовговічніша масажна шийна подушка – це та, в якій наповнення представлено високоеластичною піною. Остання, уподібнюючись пластиліну, швидко змінює свою форму, підлаштовується під анатомічні особливості свого володаря, і забезпечує максимальний комфорт. Такий аксесуар не стане скупченням пилових кліщів, цвілі або грибка, його допустимо прати і мити будь-якими способами. До всього іншого, піна високої еластичності здатна утримувати тепло і прохолоду.
Зшити «шийну» подушку своїми власними руками, або придбати готову, потрібно в тих випадках, коли є звичка спати з підкладеними під голову долонями, якщо вночі дерев’яніють плечі і затерпають верхні кінцівки, якщо вранці болить голова і шия, і повноцінного задоволення від нічного відпочинку ви не отримували давно.