Проносне при вагітності: дозволені та заборонені засоби

Закрепи під час вагітності – досить поширене явище, яке може стати серйозною загрозою для здоров’я і життя плоду і матері. Часто ця патологія, що виникає в період виношування дитини, не проходить довго ще і в післяпологовий період.

Кишковик повинен спорожнятися кожен день, якщо це не відбувається, виникає безліч проблем, які погіршують стан здоров’я матері і дитини.

Перш за все небезпека нерегулярності стільця криється в тому, що калові маси можуть викликати інтоксикацію організму плода. Нерідко тривалий запор стає причиною багатьох ускладнень внутрішньоутробного розвитку.

Причини запорів

Виникнення патології викликане зміною діяльності травної системи у вагітних жінок. Порушення регулярності випорожнення кишковика в першій половині вагітності може виникати в результаті прийому препаратів заліза і кальцію, а також підвищення рівня прогестерону.

Жінкам при загрозі викидня рекомендується дотримуватися постільного режиму, за словами гінекологів, малорухливий спосіб життя і тривале лежаче або сидяче положення також викликають порушення спорожнення кишковика. Через фізіологічні зміни, які відбуваються в організмі майбутньої мами, виникнення запорів вважається нормальним явищем, адже зростаюча матка тисне на кишковик.

Однак, нормою буде такий процес до певного моменту, тому слід дізнатися, які проносні препарати можна приймати при вагітності, щоб покращити власне самопочуття і попередити розвиток ускладнень.

Безпечні проносні засоби

Запор лікувати медичними препаратами при вагітності потрібно вкрай обережно, засіб має призначатися тільки лікарем, адже список таких безпечних медикаментів досить обмежений. Крім того, що вибране проносне при вагітності повинно бути ефективним, важливо, щоб воно відповідало критеріям безпеки для майбутньої мами і її малюка.

Якщо у вас виникла проблема з випорожненням кишковика, вам можуть бути призначені такі безпечні та ефективні проносні засоби:

• Ліки на основі лактулози. Найпопулярнішими є Прелакс, Дуфалак, Нормолакт, Форлакс. Ці засоби належать до числа сольових проносних, але концентрація солі в них мінімальна, тому їх можна застосовувати вагітним жінкам на будь-яких термінах розвитку плоду;
• Біфідобактерії. Є група проносних ліків, основою яких виступають біфідобактерії. Їх переважно призначають при діареї, але ці ліки добре справляються і з проблемою, пов’язаною з затримкою випорожнення кишечника. При їх застосуванні поліпшується мікрофлора кишечника і нормалізується процес перетравлення їжі, що особливо корисно для майбутніх мам. Краще всього приймати ці ліки у поєднанні з кефіром;
• Свічки. Такі ліки переважно виготовляються на основі гліцерину, під його дією калові маси розм’якшуються і виходять з кишечника. Безпека проносних свічок при вагітності обумовлена тим, що діюча речовина не проникає в кров’яне русло.

Препарати проти закрепів та їх дозування підбираеться гінекологом для кожної жінки індивідуально.

Заборонені препарати

Всі небезпечні проносні можна розділити на три основні групи:

• Дратівливі. Такі засоби можуть спровокувати рефлекторні перейми. До їх числа належить рицинова олія, препарати сени, карловарська сіль, бісакодил. Встановлено, що прийом таких засобів проти закрепів призводить до дегенеративних змін ентеральної нервової системи. Крім того, вони чинять на організм мутагенну дію і володіють токсичністю. Всі ці засоби для нормалізації діяльності кишечника категорично протипоказані при вагітності;
• Об’ємні проносні. До препаратів цієї групи належать препарати, у складі яких містяться харчові волокна і гідрофільні колоїди. Такі препарати також не рекомендуються вагітним, оскільки при лікуванні закрепів необхідно пити багато рідини, що призводить до сильної набряклості;
• Детергенти. Групу детергентів складають мінеральні масла. При їх застосуванні вони депонуються в стінці кишечника, печінці і селезінці, такий процес може викликати запалення і порушення всмоктування жиророзчинних вітамінів.

Небезпечними для майбутньої мами можуть бути і ліки, виготовлені на основі натуральних компонентів, таких як насіння льону, агар-агару, целюлози і морської капусти. Їх шкода полягає в тому, що вони затримують рідину в організмі, що зовсім небажано при вагітності, особливо в другій її половині.

Засоби, що належать до цих трьох груп препаратів від закрепів, не призначаються вагітним жінкам. Які ліки можна приймати майбутній мамі, може сказати тільки лікар.

У чому небезпека проносних

Найсильнішу шкоду вагітній жінці та її дитині можуть принести сольові проносні. Це не тільки карловарська сіль, але і розчини магнію, калію, натрію. Перераховані речовини наділені лаксативною властивістю, тому вони можуть легко порушити водно-сольовий баланс організму, призвести до ряду ускладнень.

Неприпустимим є застосування жирових лубрикантів, оскільки мінеральні масла, які є їх основою, хоч і розм’якшують калові маси, все ж перешкоджають всмоктуванню вітамінів A, E, D, K, які необхідні для формування дитячого організму.

Також вам слід знати, що тривалий безконтрольний прийом проносних препаратів може викликати зворотний ефект – посилити закрепи.

Правильне харчування

Вирішити проблему з неправильною роботою кишечника вагітні жінки можуть, правильно підібравши продукти харчування. Дієта та фізична активність жінки весь період виношування дитини є запорукою доброго самопочуття і правильної діяльності кишечника.

Дотримуйтеся таких рекомендацій по харчуванню, і вам не доведеться приймати при вагітності проносні засоби:

• дотримуйтеся п’ятиразового прийому їжі;
• приймайте їжу маленькими порціями;
• раціон повинен бути збалансованим і складатися з білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів;
• на сніданок і обід їжте білкові продукти, а на вечерю – молочні та рослинні;
• останній прийом їжі має бути не пізніше ніж за дві години до сну;
• випивайте в добу 2-2,5 л рідини;
• вживайте рослинні волокна, клітковину;
• щодня їжте рідкі гарячі страви – супи, борщі, бульйони;
• введіть в меню проносні продукти;
• не вживайте їжу, яка може викликати запор: варені яйця, рис, міцний чай, волоські горіхи.

Ваше харчування повинно бути максимально легким і корисним. Якщо жінка була схильна до затримки випорожнення кишечника ще до вагітності, то її раціон особливо потребує корекції на початкових термінах виношування дитини.

Народне лікування

Лікувати закрепи народними засобами можна лише за умови, що ними стануть натуральні продукти харчування. Вживання лікарських рослин в цих цілях буде небезпечним, багато з них послаблюють гладку мускулатуру матки, що може призвести до викидня.

Майбутнім мамам, у яких сталося порушення діяльності кишечника, корисно будувати свій раціон на проносних продуктах. Вони ефективно борються з закрепами, надаючи активуючу дію на перистальтику кишечника, стимулюючи його своєчасне спорожнення.

Незамінними можуть стати такі продукти:

• чорнослив;
• буряк;
• яблука;
• ківі;
• картопля.

Ви можете в день з’їдати кілька плодів розпареного чорносливу або змішати його з буряком. Такий салат буде смачним, і корисним.

Проте найефективнішим вважається настій чорносливу: з вечора залийте 5 промитих ягід чорносливу склянкою крутого окропу, накрийте кришкою і залиште настоюватися до ранку. Відразу після пробудження натщесерце випийте склянку настою і заїжте його чорносливом.

Якщо щодня з’їдати яблуко, ви полегшите процес дефекації. Корисним буде і ківі, але з цим тропічним фруктом слід бути обережними, він належить до сильнодіючих народних засобів.

Слідкуйте за своїм харчуванням ще на етапі планування вагітності, і тоді ви зможете захистити себе від закрепів та застосування проносних засобів.