Як швидко позбутися від симптомів похмілля?

Після веселої вечірки багато страждають мовчки, не знаючи про те, як лікувати похмілля в домашніх умовах. А адже швидко впоратися з «розплатою за алкогольну феєрію» можна як ліками з аптечки, так і народними засобами.

Ці знання вам допоможуть і в тому випадку, якщо ви тільки плануєте вирушити на весілля, день народження, корпоративну вечірку.

Важливо зрозуміти, як алкоголь діє на організм людини. Якщо розібратися в тому, на функціонування яких життєво важливих систем направлено руйнівну дію цієї речовини, можна усунути всі найболючіші аспекти.

Отруєння і способи детоксикації

Випили занадто багато вина або коньяку? Крутиться і голова болить, мучить нудота, ломить тіло – це далеко не повний перелік симптомів, які можуть затьмарити ваше ранок після посиденьок з друзями та колегами. Як лікувати похмілля, щоб скоріше забути про всі неприємні відчуття?

Однією з головних причин поганого самопочуття є алкогольна інтоксикація. Отруєння організму викликане такими речовинами:

• неусвоенным алкоголем;
• токсичними продуктами його розщеплення;
• супутніми речовинами, що містяться в алкогольних напоях;
• іншими отрутами, що потрапляють в організм.

Детоксикацію можна проводити фізичним або біохімічним способом. У першому випадку позбавити організм від отрут можна за допомогою простої клізми. Альтернатива цьому методу – прийом проносного.

Справа в тому, що саме кишечник має властивість накопичувати отрути. При сильній інтоксикації, якщо людина приймав їжу відносно недавно, може бути рекомендовано промивання шлунка. Впоратися з виведенням токсинів з організму допоможуть і сорбенти.

Найбільш поширеним сорбентом, який можна знайти практично в будь-якій домашній аптечці, є активоване вугілля, але у фармакологічному магазині можна поцікавитися та іншими препаратами.

Біохімічна детоксикація – це ще один спосіб, як можна вилікуватися від похмілля будинку. Рано чи пізно наш організм впорається із завданням виведення отрут. Але чому б не допомогти йому і не стимулювати обмінні процеси?

Адже сильне сп’яніння призводить до того, що обсяги і сила токсинів, з якими невдалому гультяя доводиться справлятися, колосальні.

Щоб полегшення настало як можна швидше, необхідно прискорити процеси обміну речовин. Біохімічна детоксикація дозволяє переробити речовини, що потрапили в організм з алкоголем.

Вдома ви можете швидко вилікувати похмілля, скориставшись такими засобами, як настоянка елеутерококу, мед, янтарна і лимонна кислота. На ранніх етапах ураження організму отрутами, якщо людина не поглинав багато їжі під час застілля, рекомендують прийняти глутаргін.

Очистити клітини допоможе і молочна кислота. Її можна знайти, наприклад, в непастеризованому квасі або кумисі.

Ліквідувати дію токсинів можна і за допомогою сильнодіючих антипохмельных засобів, які містять деякі речовини, перераховані вище, у комбінації з іншими компонентами з арсеналу токсикологів-профі.

Альтернативні методи лікування

Чим ще можна вилікувати сильне похмілля? Давайте розберемося в тому, як отрути діють на організм. Проникність природних бар’єрів залежить від стану мембран клітин, у тому числі кишкових тканин.

Спробуйте стабілізувати мембрани – це загальмує процес транспортування токсинів і зменшить їх проникнення із крові в мозок, з кишечника в кров, із судин у міжклітинний простір. Вибираючи таку тактику, можна полегшити стан «припухлості» з похмілля, зняти головний біль, позбутися від інтоксикації.

Мембраностабілізуючий ефект дає:

• хінін, який можна знайти в таких класичних тоніках, як Швепс;
• настоянка горобини;
• дубильні речовини в складі коньяків (саме цей напій, а не пиво, є менш небезпечним для алергетиків з точки зору потенційного загострення хвороби).

Альтернативою фізичної або біохімічної деинтоксикации є спосіб, що дозволяє сповільнити вироблення отрут. Печінка отримає підтримку і встигне зробити свою роботу.

Впоратися з результатом веселої вечірки і вилікувати похмілля вам допоможуть такі препарати, як «Антипохмелин», «Коррда» та інші, що володіють подібною дією. Серед народних засобів із загальнозміцнюючою, антитоксичным ефектом можна відзначити прийом розслаблюючій ванни, контрастний душ або похід в лазню.

Нейтралізуємо побічні дії міцних напоїв

Алкоголь вражає багато органів людини. Зокрема, він здатний порушити процеси розподілу рідини. Впоратися з такою патологією та нормалізувати стан можна, якщо вивести з міжклітинних просторів рідина в кров.

Паралельно це допомагає вгамувати головний біль і зменшити набряклість. Домогтися позитивних зрушень дозволяє похід в сауну або лазню і контрастний душ.

Якщо у вас немає часу і можливості надовго закритися у ванній і, тим більше, відвідати сауну, не засмучуйтеся, існує інший спосіб: прийміть одночасно сечогінний засіб і рідина. Наприклад, можна зварити натуральну каву або купити пляшечку безалкогольного пива.

Сечогінний ефект дадуть:

• кавун;
• полуниця і садова суниця;
• кабачок;
• вівсяний відвар;
• мучниця;
• зелений чай і кульбаба;
• спеціальні препарати з аптеки.

Не варто для цих цілей використовувати Фуросемід. Досить з похмілля (не заздалегідь) випити трохи води.

Слід акуратно регулювати її кількість, так як в надлишку вона призведе до зниження осмотичного тиску в плазмі крові, і вам потрібно бігти в туалет. А значить, швидко заповнити недостачу води не вийде, і процес затягнеться на довше, ніж хотілося б.

Перед тим як пити водичку, рекомендують налити склянку огіркового або капустяного розсолу, щоб підвищити рівень солей-електролітів. Швидко відновити об’єм крові допоможе і відвар вівсяної в поєднанні з мінеральною водою.

Що таке «ацидоз», і як з ним боротися?

Одним з неприємних побічних ефектів алкогольного сп’яніння є ацидоз, порушення кислотно-лужного балансу. Як з ним впоратися? Візьміть невелику кількість соди або гидрокарбонатную (лужне) мінеральну водичку. Все ж, краще зупинити свій вибір саме на мінеральній воді, так як сода сама по собі не настільки корисна і може викликати дискомфорт.

Змістити баланс в організмі з кислої в бік лужного середовища, як ні парадоксально, допоможуть лимонна, янтарна (спеціальні таблетки) і молочна кислота (присутній у кисломолочних продуктах). Будьте обережні, приймайте безпечну дозу і перевіряйте, чи немає у вас протипоказань.

Нервова система не повинна страждати

Заспокоїти нервову систему, уражену дією коктейлів, коньяку або горілки, допоможе гліцин. Ця речовина міститься в різних ноотропних таблетках.

Лікуватися можна і народними засобами: випити трохи молока, настоянки хмелю, какао або пива (не кріплене, бажано безалкогольне).

Встати на ноги і відновити працездатність з похмілля допоможе міститься в каві або чаї кофеїн, стимулятори і тонизаторы – женьшень, гуарана, таурин. Їх можна зустріти в енергетичних напоях або спеціальних засобах, мета яких – боротися з похмільним синдромом.

Заспокоїть нерви, зняти тривогу допоможе настоянка звіробою. Можна настояти відвар будинку або ж купити дорогий препарат в аптеці. Також, з допомогою лікарських засобів можна заповнити дефіцит магнію, негативно позначається на функціонуванні нервової системи і серця.

Таким чином, потрібно розуміти, що боротися з симптомами негативного алкогольного впливу на організм краще за всіх фронтах. Спосіб лікування похмілля буде відрізнятися, в залежності від характеру проблеми: чим сильніше головний біль, нудота, дискомфорт у шлунку та інші відчуття після прийнятого алкоголю, тим різноманітніше і потужніше повинні бути засоби-помічники.

Можна скористатися ліками з аптеки або прийняти народні засоби, але перед цим потрібно зважити всі обставини: чи багато було випито, скільки їжі ви з’їли за час свята, як давно закінчилося веселощі і так далі.

Дійте за обставинами – і похмільний синдром незабаром пройде.