Як швидко позбутися від гикавки

Гикавка – досить буденне явище, з яким хоча б раз у житті стикався кожен чоловік. І ні для кого не секрет, що деколи проходить вона довго. Тому знати, як позбутися від гикавки швидко, буде цікаво і корисно всім.

Про це і піде мова в нашій сьогоднішній статті.

Причини

Гикавка належить до простих, але в той же час дуже неприємних людських недуг, які носять докучливий характер. Кожен з нас, швидше за все, хоча б раз у житті відчував на собі всі принади «икотного» процесу.

Причому зачіпає ікання всіх: від новонароджених до представників старшого покоління. Звідки ж береться гикавка і з чим пов’язане її поява?

Відповідно до медичного обґрунтування, гикавка являє собою ритмічний подих великої сили, який з’являється внаслідок судомних скорочень діафрагми і звуження голосової щілини, а також має мимовільний характер повторень.

Як правило, ікання триває від 5 до 20 хвилин і проходить досить швидко.

Медики виділяють кілька основних причин, які можуть служити приводом для появи гикавки:

• Переохолодження організму;
• Переїдання;
• Перебір з алкоголем;
• Різкі перепади температури;
• Емоційний стрес.

Крім цього, подібні мимовільні м’язові скорочення можуть бути пов’язані також і з проблемами травної системи. Застрягла в стравоході їжа може спровокувати порушення ковтального рефлексу і викликати нервові спазми у ділянці шлунка.

Тоді в появі гикавки слід звинувачувати нерв, який транслює збудливий імпульс до м’язів діафрагми і змушує людину переживати щось на зразок нервового тику.

Якщо дане явище – рідкісний гість у вашому організмі, то для занепокоєння немає причин. Адже існує безліч способів, як швидко позбутися від гикавки будинку. Однак часте поява подібного стану може бути симптомом важких розладів.

Тому випадку, якщо гикавка відвідує вас досить часто, не проходить протягом 48 годин або зовсім носить постійний характер, варто перевірити:

• Хвороби нирок;
• Порушення діяльності спинного мозку;
• Інфаркт міокарда;
• Психічні розлади.

Дуже часто ікання має психологічне підґрунтя і може рефлекторно з’являтися, якщо людина чогось боїться або відчуває стрес.

Все ж однозначної відповіді з приводу причини появи гикавки медики досі дати не можуть, тому не існує й універсального ліки від цього дискомфортного явища. Але все ж кілька перевірених способів вирішення проблеми є.

Топ – 10 порад

На щастя способів позбавлення від гикавки існує предостатньо. Тому якщо не працює один, можна перебирати їх, і який-небудь точно увінчається успіхом.

Наведемо кілька основних методів, як швидко позбутися від гикавки:

• Одним з найбільш простих і доступних методів вважається варіант невеликої затримки дихання. Потрібно вдихнути побільше повітря і постаратися не дихати протягом хвилини;
• Також хороші результати дає метод переключення уваги, який дає можливість відійти від проблеми і допомагає, якщо гикавка носить психологічний характер;
• Можна спробувати і рефлекторний метод, що полягає у провокуванні блювотного рефлексу, який дозволяє прибрати діафрагмальний спазм;
• Пийте воду і побільше! Тільки дрібними ковтками! Робити це необхідно в нахиленому стані і витягнувши вперед шию. Ця процедура дозволяє видалити частинки їжі з поверхні глотки і тим самим припинити вплив на місцевий нерв;
• Можна спробувати з’їсти що-то з яскраво вираженим гірким або кислим смаком. Гострі смакові якості можуть допомогти припинити травні спазми. Наприклад, можна використовувати 1 ложку оцту, розведене у воді;
• Заваріть ромашковий чай, дайте йому настоятися протягом півгодини і пийте скільки душі завгодно. Корисні речовини, що містяться в ромашці, виконують роль м’язового релаксант і дозволяють послабити скорочення діафрагми, що викликає гикавку;
• Також можна спробувати насипати на центральну частину мови невелика кількість цукру і після проковтнути його. За відгуками допомагає і суміш цукру з пивом;
• Рада, яка під силу виконати людям з хорошою фізичною підготовкою. Необхідно встати на руки, щоб голова опустилася нижче рівня діафрагми. Можна спробувати і полегшений варіант – лягти на ліжко, опустивши голову нижче рівня тіла.

Оригінально і просто

Знайти відповідь на питання, як позбавитися від тривалої гикавки допомагають і нетрадиційні методи. Серед незвичайних прийомів колоритно виділяється парі на гроші, який є улюбленим методом лікарів.

Механізм позбавлення науці незрозумілий, але працює відмінно. Для цього потрібно покласти перед гикаючим бідолахою кілька великих купюр і укласти з ним на щось парі. Як правило, протягом хвилини дискомфортне явище припиняється.

Якщо ви знаходитесь вдома, тоді можна спробувати віджиматися від підлоги або качати прес. Або можна випробувати улюблений спосіб сімейного лікаря президента Кеннеді.

Для цього потрібно просто потягнути за язик, широко відкривши рот при черговому нападі гикавки, і пробути в такому стані протягом 10 секунд. Кажуть, що американському президентові завжди допомагало!

Можна випробувати на собі і досить екзотичне вправа – випити холодну воду швидкими ковтками, попередньо зчепивши руки за спиною в замок і намагаючись роз’єднати їх. Тільки для цього вам знадобиться помічник, який буде тримати склянку з водою.

В числі нестандартних методів входить і звичайна лоскіт. Як правило, вона викликає сміх і таким чином дозволяє затримувати дихання. Після дихання приходить в норму і настає позбавлення від надокучливого стану.

Деяким допомагає і стан різкого переляку. Тільки лякати ікаючої потрібно акуратно, щоб гикавка не перейшла у заїкання.

Якщо ж нічого не допомагає і гикавка продовжує вам докучати, тоді необхідно проконсультуватися з лікарем і зробити УЗД стравоходу, щоб з’ясувати причину і отримати відповідне лікування.

Гикавка у малюків

Гикавка у новонароджених не має нічого спільного з диханням, а виникає в більшості випадків з-за неочікуваних скорочень діафрагми, яка у крихітного чоловічка до 3 місяців дуже чутлива.

Хоча дане явище у малюків вважається цілком нормальним і зустрічається досить часто, багатьох батьків хвилює питання, як позбавитися від тривалої гикавки у новонароджених. Так як бувають випадки, коли гикавка заважає дитині заснути і викликає стану страх або занепокоєння.

Можна спробувати дати малюкові теплу воду з пляшки або ж прикласти дитину до грудей.

Також варто уважно спостерігати за присутністю у крихти відрижки і стежити, щоб вона неодмінно з’являлася.

Годуєте дитину у вертикальному положенні і не укладайте його спати відразу після прийому їжі.

Зверніть увагу на розмір отвори в соску малюка, так як сильно велике або маленьке отвір може сприяти мимовільного заковтуванню повітря і викликати гикавку.

Якщо ви зовсім зневірилися, спробуйте використовувати народну скоромовку (повторюється на одному диханні і максимально швидко): «Гикавка-гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого!». Адже чим чорт не жартує, може, і допоможе!

Нехай життєві проблеми і негаразди обходять вас стороною! Будьте здорові, і не икайте!