Хіромасаж – лікуємося і піднімаємо настрій!
Хіромасаж – це вдале поєднання східних і класичних практик масажу. Він родом з Іспанії, тому його ще називають іспанський масаж. Завдяки величезному змішанню стилів у нього не існує певної методики, та у масажиста є свобода у застосуванні прийомів, яких всього налічується близько ста.
Головне, щоб вони надавали сприятливий вплив на організм людини, і її системи життєзабезпечення.
Як здійснюється масаж?
При іспанському хиромасажі тіло людини масажують двоє масажистів, а при масажі обличчя – один. У хід йдуть не тільки пальці і долоні, але і лікті і передпліччя.
Головне завдання масажиста ретельно пром’яти всі м’язи, зняти всілякі блоки або статичну напругу, а потім наповнити м’язи життєвою силою. При цьому масажист повинен добре знати анатомічні точки людини, для більш сприятливого впливу на нервову, м’язову, судинну і інші системи.
Справжнє задоволення – спостерігати за роботою хіромасажиста-професіонала. У цей момент він творить немов скульптор, виліплюючи з податливого в його руках тіла або обличчя новий прекрасний образ. Талановитий хиромассажист здатний творити дива з пацієнтом, омолоджуючи його, перетворюючи у людину здорову і переповнену енергією.
В практиці хіромасажу є кілька напрямків:
- міотенсивне;
- нейроседативне;
- гемолімфодренажне.
Техніка хіромасажу тіла
Міотенсивна техніка спрямована, насамперед, на суглоби. Спочатку відбувається зняття блоків, які зберігаються в суглобах, як наслідки надмірної напруги, різних травм або стресу. Через це часто м’язи навколо суглоба напружуються і блокують його. Мета масажиста спочатку розслабити м’яз, а вже потім впливати на сам суглоб.
Нейроседативна методика незамінна при емоційних або психічних порушеннях. Вона приносить полегшення людям, які відчувають тривалий стрес, які страждають від порушень сну, емоційного перенапруження, підвищеної дратівливості і збудливості.
До того ж такий масаж вивільнення ендорфінів – гормонів радості, впливаючи на центри задоволення мозку. Ця методика включає в себе спокійні, монотонні рухи масажиста. Тому якщо хочете отримати задоволення – обов’язково відвідайте хіромасажиста!
Гемолімфодренажна методика спрямована на кровоносні системи людини. При цьому виді масажу, повільні рухи масажиста, хвилеподібні. Ця методика відмінно підійде тим людям, які ведуть малоактивний спосіб життя і не хочуть ходити в спортзал.
Цілі хіромасажу
Люди, вирушаючи на сеанси іспанського масажу, переслідують зовсім різні цілі. Хтось хоче позбутися целюліту, щоб в результаті отримати пружну і рівну шкіру. Хтось в цілях профілактики, для того щоб підтримати загальний стан організму, підвищити стресостійкість.
Хтось звертається до масажистів, щоб поліпшити обмінні процеси, нормалізувати той самий злощасний обмін речовин, який змушує людину набирати зайві кілограми.
Хіромасаж тіла та обличчя
Дуже благотворний вплив іспанського хіромасажу на обличчя і тіло. Вже після першого – другого сеансу багато хто спостерігав у себе ліфтинговий ефект. Розгладжувалася шкіра, посилювалась її еластичність, зникали судинні зірочки, підтягувався овал обличчя. Хіромасаж обличчя і тіла можна зробити і в домашніх умовах, тільки спочатку варто ознайомитися з технікою і взяти кілька уроків у професіонала.
Протипоказання
На жаль, іспанський масаж доступний не всім. Існують протипоказання хиромассажу тіла і обличчя. Так, пацієнтам, які мають опіки або рани, краще утриматися від масажних процедур.
Не рекомендується цей вид масажу і для людей, які страждають від різних видів гриж або загострення остеохондрозу. Заборонений він при онкології, варикозному розширенні вен, трофічних виразках та інших подібних захворюваннях.
Вирішуйте, що вам більше потрібно – поліпшити контури обличчя і тіла, прибрати целюліт, підвищити рухливість суглобів, терміново помолодшати на 5-10 років або ж побороти затяжний стрес, і вирушайте до масажиста!
