Про вік жінки в першу чергу говорить зовсім не обличчя і не її очі, а ніжна шия й зона декольте. Чому шкіра шиї так швидко псується і покривається складками? Як прибрати зморшки на шиї і боротися із змінами, щоб як можна довше залишатися молодою і красивою?

Причини появи складок

Мільйони жінок у всьому світі витрачають величезні суми грошей на збереження своєї краси і молодості, відвідуючи спеціалізовані салони і скуповуючи дорогі косметичні засоби. У більшості своїй вони прагнуть зберегти свіжість і гладкість шкіри обличчя, незаслужено забуваючи про ніжну шию.

Але ж саме зона декольте перша покривається зморшками і стає в’ялою, видаючи справжній вік господині. І залишки крему від зморшок, що дісталися їй після процедури по догляду за обличчям, зовсім не рятують ситуацію. Чи можна повернути молодість своїй шиї? Дізнаємося, що думають з цього приводу косметологи.

Сучасні косметологи впевнені – зморшки на будь-якій частині тіла не мають ніякого відношення до спадковості! Вся справа в способі життя, раціоні та наявності (або відсутності) правильного догляду за шкірою. На доказ цього, фахівці наводять результати соціологічного опитування, в якому брали участь вітчизняні та французькі жінки – адже, як відомо, дами у Франції зберігають свіжість набагато довше наших співвітчизниць.

Виявилося, що французькі дівчата починають стежити за шиєю з 15 років, бо страшно бояться втратити свою красу і гладкість шкіри. А в нашій країні у жінки з’являється тяга до пошуку засобів від старіння лише у 25-30 років, коли перші зморшки вже починають проступати.

При цьому у наших жінок знаходиться майже 40 причин не доглядати за собою, а це на порядок більше ніж у француженок. Лінь, шкідливі звички, недовіра до виробників косметики… варто додати до цього неправильне харчування, неуважність до постави і сон на високих подушках – ось вам і в’яла шия до 40 років!

Варто згадати і той факт, що тендітна шийка сама по собі перша приймає удари віку. Шкіра в цій зоні практично позбавлена жирового прошарку і містить малу кількість меланоцитів, що протистоять шкідливим УФ-променям. Це пояснює підвищену сухість шкірного покриву в зоні декольте і зморщування шкіри при надмірній засмазі. У цьому місці швидко проявляється недолік живлення і зволоження, позначається зневоднення або убогий раціон.

Але не все так погано, попередити процеси старіння в зоні декольте і шиї допоможуть прості методи профілактики та рекомендації косметологів. При цьому, жінкам не доведеться вдаватися до радикальних методів на кшталт уколів краси або пластичних операцій.

Поради косметологів для збереження красивої зони декольте

Прибрати неприємні складки і ефект обвислого «коміра» на ніжній шийці допоможуть прості правила:

  • Позбавтеся від поганих звичок, які негативно позначаються на шкірі зони декольте. До них відноситься зловживання алкоголем, куріння, часті відвідування солярію або пляжу влітку.
  • До шкідливих занять слід віднести і любов до читання у положенні лежачи, сон на занадто високих подушках і звичка нахиляти голову при ходьбі або при роботі за комп’ютером.
  • Надмірне вживання в їжу швидких вуглеводів шкодить не тільки шиї, але і всій фігурі, тому утримайтеся від посиденьок з цукерками і пляшками на роботі.
  • По мірі можливості збалансуйте раціон харчування і намагайтеся дотримуватися режиму. Фаст-фуду та іншій шкідливій їжі доведеться сказати «ні»!
  • Вживайте достатню кількість рідини – не менше 1,5 літрів в день. Мова йде про чисту питну воду – чай, соки, компоти не в рахунок! Не варто забувати про те, що добова норма рідини варіюється в залежності від способу життя, погодних умов та інших факторів.
  • При купівлі нового засобу для обличчя не забудьте придбати крем від зморшок на шиї і в зоні декольте. Це має бути спеціалізований продукт, розроблений саме для ніжних зон. В крайньому випадку, можна використовувати зволожуючий крем для обличчя.
  • Не забувайте про гімнастику і масаж! Набагато ефективніше ці методи працюють в якості засобів профілактики. Всім відомо, що попередити проблему легше, ніж вирішити її.

Як позбутися від зморшок на шиї в домашніх умовах

Фахівці в області косметології зробили розрахунки – всього 12 хвилин в день, витрачені на шию, дозволяють позбутися від небажаних складок в цій зоні.

Зрозуміло, глибокі шийні «рельєфи» відразу нікуди не подінуться. Але попередити їх появу або знизити інтенсивність зморшок цілком під силу кожній жінці. Що можна встигнути зробити за 12 хвилин?

Гімнастика

Виконувати прості вправи, що підвищують пружність і еластичність в зоні декольте, можна навіть в перервах на роботі. Вони не вимагають спеціальних фізичних навичок або спеціального спорядження, при цьому діють ефективно, практично моментально усуваючи поперечні складки. Більш того, і для ообличчя подібна гімнастика також корисна.

Для досягнення стійкого і надійного ефекту займатися шийною гімнастикою необхідно як мінімум 2-3 рази на тиждень:

  • Закиньте голову назад і розслабтеся. Затримайтеся в цьому положенні. Висуньте нижню губу і постарайтеся немов накрити нею верхню. Відчуйте, як напружуються шийні м’язи і зникають зморшки. Виконайте вправу 2-3 рази.
  • Гімнастика для шиї, що придумана балеринами. Підставте під підборіддя кулаки, при цьому головою намагайтеся рухатися вниз, як би надаючи самому собі опір. Ця вправа допомагає зміцнити м’язи шиї та нижньої частини обличчя.

Масаж

Всупереч поширеній думці, для отримання якісного та ефективного масажу необов’язково звертатися до фахівця. Самостійний масаж шиї від зморшок в домашніх умовах теж має право на існування.

Нехай він не відразу дасть видимі результати, але з часом шкіра стане більш пружною і гладкою:

  • Займіть зручне положення – лежачи або напівсидячи. Важливо, щоб шия не була напружена.
  • Нанесіть на шкіру зволожуючий засіб – крем або масажну олійку.
  • Злегка розігрійте шкірний покрив, обережно погладжуючи шийку.
  • Проведіть кілька разів пальцями від кінчиків вух до грудей.
  • Пройдіться по шийці кінчиками пальців. Рухи повинні бути постукуючими.
  • Погладьте поверхню зони декольте тильною стороною долоні.
  • Приділіть увагу шиї з боку спини.

При проведенні самостійного масажу важливо також дотримуватися принципу «не нашкодь». Слід виключити будь-які дії на зразок щипків або активних розтирань. Щоб досягти позитивних результатів і уникнути серйозних пошкоджень, не можна допускати хворобливих відчуттів і дискомфорту. Масаж повинен дарувати лише приємне розслаблення і спокій.

Маски

Досить ефективні пом’якшуючі властивості, поряд з масажем і гімнастикою, мають різні маски і обгортання, створені з продуктів у холодильнику за народними рецептами.

Натуральні інгредієнти обійдуться значно дешевше, ніж крем з косметичного магазину. При цьому шкіра уникне впливу небезпечних синтетичних сполук з промислових засобів.

Існує безліч рецептів, але найбільшою популярністю користуються білкове «проклеювання» і маска для шиї і декольте від зморшок з банана:

  • Для маски з банана розімніть м’якоть одного банана з парою крапель лляної і рожевої олії. Нанесіть суміш на область шиї і залиште на кілька хвилин. Змийте теплою водою.
  • Проклеювання білком – процедура, необхідна мінімум 1 раз в місяць. Вона допомагає шийці згадати той стан, коли вона була пружною і підтягнутою. Скористайтеся улюбленим зволожуючим кремом і нанесіть поверх нього яєчний білок. Маска повинна бути багатою! Дочекайтеся висихання і вирушайте спати. Змивати не потрібно – білок повинен самостійно відлущитися.

Шия й зона декольте – це візитна картка дівчини і предмет жадання чоловіків.

Необхідно приділяти шкірі в цій зоні достатню кількість часу, щоб як можна довше залишатися молодою і красивою. Запам’ятайте ці кілька простих домашніх процедур і забудьте про зморшки!