Перший прикорм для малюка на штучному вигодовуванні

Грудне молоко – джерело корисних речовин. Немає нічого кращого для малюка, ніж молоко мами. Дітки, яких вигодовують грудним молоком, як правило, швидше розвиваються, краще набирають вагу, більш активні.

Однак не у всіх жінок достатньо молока, у деяких воно швидко зникає. У такому випадку доводиться переводити немовля на штучне годування.

Виробники дитячого харчування намагаються робити суміші для штучного вигодовування збалансованими і повноцінними. Однак все одно замінники не можуть зрівнятися з грудним молоком.

Дітям на штучному вигодовуванні необхідно раніше давати прикорм, щоб вони отримували відсутні вітаміни і мікроелементи з їжі. Починати давати дитині нову їжу рекомендується у віці приблизно 4,5-5 місяців. Більш точні терміни краще обговорити з педіатром.

Правила введення прикорму

Щоб дитина добре реагувала на прикорм, необхідно дотримувати певних правил введення нової їжі:

• Перший прикорм на штучному вигодовуванні дається дуже маленькою порцією. Достатньо від половини до двох чайних ложок. Протягом наступних днів потрібно збільшувати кількість порцій, через 10 днів вона повинна повністю замінити одне з годувань і стати приблизно 150 грамів. Тобто одне годування в день – це прикорм, а решта – суміші;
• Прикорм необхідно давати з ложечки і до годування сумішшю. Щоб дитині було легше звикнути до смаку нової їжі, можна додати в прикорм трохи суміші;
• За один раз вводиться тільки один продукт, через тиждень можна ввести інший продукт. Далі продукти можна буде вводити частіше;
• Спочатку страви повинні бути у вигляді пюре, добре подрібнені без шматочків, якими дитина може вдавитися. З часом їжу слід робити густішою, потім щільнішою. Приблизно через місяць-півтори у їжі повинні з’явитися грудочки;
• Після введення прикорму потрібно перейти на п’ятиразовий режим харчування;
• Найкраще вводити нову їжу в денне годування, наприклад, о 10 годині ранку, так буде легше відстежити реакцію малюка на продукт і упевнитися, що стілець нормальний.

В якій послідовності вводити продукти?

Першим, що малюк скуштує після грудного молока чи суміші є фруктовий сік або компот. Це не вважається прикормом. Однак після соку вводити інший продукт можна тільки через два тижні. В ролі першої нової їжі рекомендується давати дитині овочеве пюре.

Краще готувати пюре з брокколі, гарбуза, кабачків, цвітної капусти, зеленого горошку. Овочеве пюре багате клітковиною, вітамінами, мікроелементами, пектинами, які дуже корисні для несформованого організму.

Вводити прикорм при штучному вигодовуванні потрібно обережно, оскільки у малюка може проявитися алергія на якийсь продукт. У такому випадку необхідно відразу припинити прийом цього продукту і звернутися до педіатра.

Також можна починати прикорм із каші: гречаної, рисової чи кукурудзяної. Вважається, що дітям з рідким стільцем кориснішими будуть каші, а дітям із запорами краще їсти овочеві пюре. Другий вид продуктів слід вводити через місяць після першого. Коли дитині виповниться 8 місяців, можна скуштувати манну і вівсяну кашки.

Спочатку потрібно, щоб дитина з’їдала одну-дві чайні ложки кашки, слід поступово збільшувати порцію до 150 грамів на день. Можна додавати в каші пів чайної ложки рослинної олії або топленого масла. Після каші малюкові варто запропонувати фруктове пюре.

Молоко є дуже алергенним продуктом, його не рекомендують давати дітям в ролі прикорму до року. Каші краще купувати спеціальні для малюків, оскільки в них молоко перероблене і не повинне викликати алергію.

Після п’яти-шести місяців дитині можна додавати в їжу трохи сиру. Сир містить білки, незамінні амінокислоти, солі фосфору і кальцію, які потрібні для нормального росту і розвитку дитини.

Починати давати сир потрібно з чайної ложки, до року дитина може з’їдати 50 грамів сиру. Не варто давати дитині більше цього продукту, оскільки білки і солі можуть негативно впливати на нирки.

У 6-7 місяців штучне вигодовування передбачає введення прикорму з курячого жовтка, звареного круто. Його потрібно добре перетерти та додати до невеликої кількості суміші.

Для початку вистачить маленького шматочка жовтка, буквально на кінчику чайної ложки, потім слід збільшувати кількість до половини жовтка в день. Жовток рекомендується давати малюкові двічі на тиждень. З часом його можна додавати не в суміші, а в каші або овочеві пюре.

Згідно таблиці прикорму при штучному вигодовуванні м’ясо рекомендується давати малюкові в 7 місяців. Якщо дитина має непереносимість молочного білка, то телятину і яловичину краще не давати. Замість цього варто годувати малюка курячим м’ясом, нежирною свининою, м’ясом індички чи кролика.

Якщо у дитини анемія, м’ясне пюре можуть призначити і раніше – в 5 місяців. Після 8-9 місяців малюк може їсти фрикадельки, ближче до однорічного віку – котлетки, приготовлені на парі. Також з 8-8,5 місяців замість м’яса раз або два на тиждень малюка можна підгодовувати білою рибою (хеком, морським окунем).

Щоб у дитини стимулювалися навички жування, в 7 місяців слід дати їй сухарик із соком або шматочок яблука.

Для тих мам, яким складно запам’ятати, в якому порядку і в який час вводити продукти, є таблиця прикорму.

Зміна стільця дитини при введенні прикорму

Коли малюк починає їсти нові види продуктів, його шлунково-кишковий тракт адаптується до них. Під час адаптації може спостерігатися зміна кольору і консистенції стільця. Так само, як і стілець новонародженого на штучному вигодовуванні змінювався від зеленувато-чорного в перші дні життя до жовтого або жовто-коричневого через тиждень, так змінюється і стілець малюка при введенні прикорму.

Він може стати рідким, пінистим, із шматочками неперетравлених овочів, зі слизом. Дитина може частіше спорожняти кишечник. Стілець поступово буде тверднути і темніти. Це відбувається через те, що з початком вживання нових продуктів у кишечнику з’являються і розмножуються нові бактерії.

У будь-якому випадку за стільцем потрібно уважно стежити: за його станом можна визначити підійшов продукт дитині чи ні. Якщо стілець має дуже неприємний запах, колір його зовсім не такий, якого була їжа, варто порадитися з педіатром.

Якщо продукт, який малюк з’їв раніше, вийшов майже не перевареним, значить, його поки що не треба давати дитині. Його організм ще не готовий перетравлювати таку їжу.

Вводячи прикорм, стежте за реакцією дитини і в разі, коли вона негативна – викреслюйте введений продукт із раціону. Здоров’я вам і вашому малюкові!