Зрада чоловіка: як себе поводити?

Шлюб – це ціла наука, і зовсім не в сфері підвищення ваших кулінарних здібностей, вміння створювати затишок у будинку чи випрасовування стрілок на брюках. Ні, вийшовши заміж, жінка автоматично стає дипломатом, якому доводиться постійно встановлювати всередині сім’ї комфортний взаємозв’язок між усіма її членами.

Особливо складно доводиться з чоловіками, оскільки вони теж мають властивість ображатися, йти до коханок, поводять себе агресивно або, навпаки, стають ще однією дитиною. Все це — тяжка і повсякденна праця, яку можна істотно полегшити, використовуючи наші рекомендації.

Що робити зі зрадником?

Зрада чоловіка – це найпоширеніша причина депресії, оскільки жінка відчайдушно не розуміє, як себе вести, щоб і дров не наламати, і родину зберегти, і не бути приниженою на все життя.

Тут є кілька варіантів розвитку подій:

• Зрада чоловіка може компенсуватися за рахунок нового залицяльника, з яким ви вступите в статевий контакт. Після декількох годин урочистості зазвичай настає гірке каяття, і помста не здається вже такою жорстокою. Подумайте, чи треба все це вам і вашій родині, особливо якщо ви – любляча дружина і мати;
• Якщо у вас є діти, або ви відчуваєте сильні почуття до чоловіка, залежите від нього матеріально або фізично, то можна спробувати закрити очі на його гріхи. На основі досвіду жінок, які вирішили пробачити свого чоловіка, стає зрозуміло, що така тактика приводить або до повної зміни життєвого укладу сімейства, або чоловік продовжує безпечно зраджувати далі;
• Найбільш кардинальне рішення того, як повести себе з чоловіком-зрадником, полягає в його остаточному і безповоротному переходу до коханки.

Чоловік – хам

Це складний випадок, оскільки хами дуже, ну дуже рідко змінюють тактику своєї поведінки.

Якщо по-хамськи поведе себе чоловік – це проблема для всієї родини, і у жінки є тільки три варіанти виправити ситуацію:

• Кинути його і почати жити повноцінним життям, без страху бути приниженою, ображеною, скривдженою фізично і морально. У цьому випадку у дітей з’являється шанс не стати невротиками;
• Терпіти все до тих пір, поки не опинитеся у відповідному медичному закладі. Є офіційні дослідження, які вказують на те, що постійне моральне насильство не тільки підриває психологічне здоров’я, але й провокує рак. Цілком можливо, що після постановки діагнозу, хам змінить своє ставлення до вас, але це вже буде не так важливо;
• Почніть дзеркалити хама, тобто коли чоловік відверто веде себе по-хамськи, чи налаштований агресивно, повністю повторювати тактику його поведінки. Наскільки вас вистачить – не відомо нікому, але іноді вдається донести до людини картину того, як вона виглядає з боку.

Вами маніпулюють відкрито

Чоловік-маніпулятор – це ще одна проблема, боротися з якою безглуздо і марно. У цьому випадку психологи радять розривати стосунки, а не витрачати на них свій час і зусилля. Є й інший сценарій розвитку подій, коли чоловік – це відвертий маніпулятор, і як себе вести з ним ви просто не знаєте, але і розривати шлюб теж не бажаєте.

Для початку можна зрозуміти справжні мотиви і виконання завдань «жонглер». Якщо він намагається поліпшити ваше загальне положення або добитися з вашою допомогою успіхів у роботі і житті в цілому, то цілком можна і потерпіти. Є варіант перетворити маніпулятора в психологічного тренера, і з його допомогою відточувати своє самовладання, навчитися тримати під контролем почуття і управляти емоціями.

Доросле Дитя

Якщо чоловік поведе себе як дитина, то причину такого явища слід шукати в своїй поведінці і ставленні до нього. Швидше за все, ви надмірно його опікуєте, тоді як потрібно з ним радитися, висловлювати свою думку, пояснювати йому, що і чому ви хочете від нього добитися.

Станьте для чоловіка не нянькою, а вимагайте один від одного взаємної допомоги, підтримуйте його і не потурайте у всьому.

І, нарешті, перестаньте тягнути на собі весь віз сімейних проблем, інакше, навіщо вам чоловік? Так, ви великий молодець і розумниця, але чоловікові треба давати можливість відчувати себе сильним, бути годувальником і захисником.

За ним зачинилися двері

Зазвичай ситуація, в якій чоловік пішов з дому, стає несподіванкою, і жінка просто впадає в прострацію. Спочатку потрібно зрозуміти, що якщо чоловік пішов, то проблема того, як себе повести, не є гострою. Справа в тому, що ваші взаємини ніколи не стануть колишніми, і з глибокої кризи є два виходи – безпросвітна депресія чи нове життя.

Радимо вибрати останній, і почати повний процес внутрішнього і зовнішнього перевтілення. Не встигнете озирнутися, як той, який вас образив своїм відходом, знову з’явиться у ваших дверях. Але чи потрібен він вам?

Обережно, в сім’ї агресор!

Якщо ваш чоловік агресивно налаштований щодо вас і дітей, і поводиться просто недозволено, постарайтеся вловити момент, коли він буде в позитивному стані і сказати, що ви не збираєтеся жити в страху все життя.

Запропонуйте йому спільний похід до психолога, можливо, агресію викликаєте не ви особисто, а проблема все-таки криється у труднощах на роботі і травматичних дитячих спогадах.

Помітивши циклічність нападів агресії, можна спробувати направити зайву енергію в більш приємне русло, секс, наприклад. Знову ж таки, це має бути не єдиним виходом із ситуації, а приємним заняттям для вас обох.

Якщо навіть після того, як ви приготували вечерю, прибрали всю квартиру, зустріли чоловіка красивою і усміхненою, а він все одно образив своєю агресивною поведінкою, навіть не замислюйтесь над тим, як себе повести, а зателефонуйте на гарячу лінію кризового центру. Його фахівці в галузі юриспруденції, психології і права підкажуть, як краще вчинити в конкретних обставинах.