Представниці прекрасної половини людства люблять дивувати оточуючих несподіваною зміною образу. Можливо, раніше жінкам дуже подобалася коротка стрижка, але пройшло трохи часу – і їх вже хвилює проблема, як відростити довге волосся. Як впоратися з цим завданням і наскільки швидко це можна зробити?

Довге волосся – це прикраса жінки. Адже густі, розкішні пасма, з яких можна створити вишукану зачіску або просто розсипати по плечах, надають своїй власниці особливий шарм. Захоплення довговолосими красунями притаманне не тільки людям з «класичним» смаком. Сучасні законодавці моди теж стали цінувати природну красу.

Екскурс в біологію

Етикетки багатьох косметичних засобів рясніють обіцянками, що довге волосся можна відростити за тиждень.

Потрібно зауважити, що на ріст волосся впливає ступінь його пошкодження та стан людського організму в цілому. Якщо жінка здорова і відмовилася від використання косметичних засобів з шкідливими компонентами, її волосся буде рости на 15 мм в місяць. Зрозуміло, що за 7 днів волосся стане довшим на 3-4 мм.

Звичайно, цей процес можна прискорити різними способами – тоді локони почнуть рости зі швидкістю 3-5 мм у добу. Таким чином, без процедури нарощування вдається відростити волосся за місяць, як правило, лише на 2-3 см. Довгим воно обов’язково стане, але не фантастично швидко.

Правильний підхід від невдачі врятує!

Більшість дівчат приділяють увагу зачісці, слідуючи власним уявленням про догляд за волоссям. Але чи можна бути впевненими в їх правильності? Переконайтеся в цьому, ознайомившись з рекомендаціями для тих, хто замислюється, як відростити довге волосся:

  • розчісуйте волосся якісною щіткою з натуральною щетиною (для рівного волосся) або дерев’яним гребінцем (для кучерів);
  • за допомогою вільного головного убору захищайте волосся від палючого сонця або низьких температур;
  • утримайтеся від частого використання гелів, пінок, мусів і т. д.;
  • фени, праски і плойки – заборонені прилади;
  • замініть хімічні барвники натуральними – хною, басмою, у крайньому випадку – фарбою без аміаку;
  • ретельно виполіскуйте сліди шампуню і пам’ятайте, що він, як і інші засоби по догляду, має бути високої якості і відповідати типу вашого волосся;
  • не розчісуйте мокре волосся і не тріть його тканиною: просто прикладайте рушник, щоб промокнути вологу;
  • кожні 2-3 місяці зрізайте кінчики волосся;
  • не ходіть довго з розпущеним волоссям, щоб не пошкодити його;
  • для закріплення прядок купуйте тільки м’які аксесуари для волосся з натуральної тканини;
  • не допускайте розвитку захворювань шкіри голови.

Ви дотримуєтесь цих порад? Дуже добре, тому що величезний крок назустріч новому образу вже зроблено!

Дієта для зачіски

Дамам, які бажають отримати розкішну шевелюру, варто включати в раціон продукти, що містять:

  • цинк;
  • кальцій;
  • магній;
  • хром;
  • йод;
  • кремній;
  • біотин;
  • бета-каротин.

Улюбленими стравами повинні стати овочеві і фруктові салати, але їсти їх треба окремо, не за один раз. У салати потрібно додавати оливкову олію: це відмінне джерело жирних кислот. Навесні і влітку слід вживати якомога більше зелені. Незважаючи на безсумнівну користь «рослинних» вітамінів і мінералів, не можна нехтувати і білковою їжею, адже від неї залежить ріст клітин. Отже, для збагачення меню, включіть в раціон такі продукти:

  • нежирне м’ясо;
  • молочну продукцію;
  • рибу і яйця;
  • моркву, капусту, буряк;
  • гречану, вівсяну та пшоняну крупи.

Ефект від збалансованого харчування посилить 1-2 курси пивних дріжджів та прийом вітамінного комплексу. Врахуйте: фаст-фуд, гострі, жирні і смажені страви, газовані напої зведуть ваші зусилля до нуля.

Питний режим теж має значення: слід випивати до 2 л води в добу, а також віддавати перевагу трав’яним чаям, сокам, відварам. Щоб корисні речовини добре засвоювалися, 2-3 рази в рік необхідно влаштовувати очисний антигельмінтивний курс для кишечника.

Любіть себе – локони це відчують!

Крім авітамінозу, шкідливих продуктів і неправильного догляду у довгого розкішного волосся ще чимало ворогів. Але боротьба з ними обов’язково дасть потрібний результат. Причини, які заважають росту волоссю:

  • недосипання;
  • стресові ситуації;
  • перевтома;
  • депресія;
  • тривале перебування в закритому приміщенні.

Відповідно, жінкам, які мріють про красиве і довге волосся потрібно дотримуватися режиму праці та відпочинку, уникати стресів, знаходити час для приємного спілкування, відвідування цікавих заходів, прогулянок на природі. Адже позитивні емоції і відпочинок – прекрасні активатори волосяних фолікулів. І ще одна маленька хитрість: не перетворюйте відрощування волосся в нав’язливу ідею – дивіться в дзеркало, радіючи тій зачісці, яка прикрашає вас на даний момент. Такий психологічний стан обов’язково допоможе досягти успіху в задуманому.

Цілющі процедури

Щоб допомогти волоссю рости, жінки часто звертаються до фахівців, які рекомендують їм фізіотерапевтичні процедури, мезо – та озонотерапію, професійний масаж. Не варто засмучуватися, якщо в силу тих чи інших причин цей варіант наближення до зміни іміджу вам не підходить. Багатьом красуням вдається виглядати не гірше, ніж активним відвідувачкам різних салонів. Секрет у тому, що вони знають, як відростити довге волосся в домашніх умовах.

Масаж

  1. Нанесіть на руки реп’яхову або касторову олія.
  2. Втирайте маслянисту рідину в шкірний покрив голови круговими рухами.
  3. Починайте масаж від лобової частини і скронь, поступово переміщаючись до потиличної області.
  4. Злегка постукуйте по голові кистями, трохи потягуйте і щипайте шкіру.

Найпростіші варіанти масажу –це використання брашінга для укладання чи м’якого масажного гребінця перед сном. У будь-якому випадку місцевий кровообіг стане кращим, а ріст волосся – інтенсивнішим.

Маска «Цибулинка»

  1. Приготуйте сік з зеленої цибулі.
  2. Втирайте рідину в коріння волосся.
  3. Основний компонент можна змішати з медом і соком лимона.
  4. Оберніть голову поліетиленом.
  5. Через годину змийте теплою водою і промийте волосся.
  6. Щоб позбавитися від запаху цибулі, додайте у воду трохи оцту.

Пивна маска

  1. Поріжте житній хліб на шматочки і залийте його темним нефільтрованим пивом.
  2. Через 1,5 години розімніть масу і всипте в неї щіпку гірчичного порошку.
  3. Втирайте засіб в шкіру голови, а потім надіньте шапочку для душу і оберніть її рушником.
  4. Через півгодини змийте суміш з допомогою теплої води і вимийте голову.

Маска «Зростання як на дріжджах»

  1. Візьміть 25 г сухих дріжджів, 25 г меду і 10 г гірчиці.
  2. Розбавте інгредієнти водою і нанесіть на шкіру голови.
  3. Коли мине година, добре вимийте голову.

Білкова маска

  1. Збийте 2 білка курячих яєць з 250 мл нефільтрованого пива.
  2. Рівномірно нанесіть засіб на всю довжину волосся.
  3. Одягніть на голову поліетилен і тканину.
  4. Через годину змийте суміш.

Гірчичний стимулятор

  1. Покладіть в 250 мл кефіру 20 г гірчиці і 2 яєчних жовтка.
  2. Збийте компоненти і втирайте їх у волосисту частину голови.
  3. Через годину змийте стимулятор, використовуючи шампунь.

Дуже корисно по всій довжині локонів наносити лляну або реп’яхову олію, а через декілька годин змивати шампунем. Лляне масло також можна приймати всередину по 1 ст. л. вранці до їжі. Для живлення волосся підходять вітаміни в ампулах і дорогі професійні засоби. Але «перегодовувати» шевелюру теж не варто, пам’ятайте про золоту середину.

Деякі жінки наносять на пасма тертий червоний перець з додаванням реп’яхової олії. Це працює, але потрібно бути дуже уважним, щоб печіння не виявилося занадто сильним і тривалим, інакше можливий опік.

Якщо проаналізувати відгуки дівчат з приводу того, як відростити довге волосся, можна відмітити наступне. Багато винахідливих представниць прекрасної статі перевірили різні способи на власному досвіді. Але удача в справі достатньо швидкого відрощування шевелюри супроводжувала тільки тих, хто вибрав комплексний підхід, діючи «по всіх фронтах».

Ніжний, природний образ з шовковистим довгим волоссям припав до душі багатьом леді. Перетворитися з модниці з коротенькою стрижкою в володарку з довгою шевелюрою цілком можливо. Для цього потрібно запам’ятати, як відрощувати довге і густе волосся: доглядайте за своїми локонами правильно, забезпечуйте організм корисними речовинами, не перевтомлюйтесь, радійте життю і робіть стимулюючі маски. Дотримуйтесь цих правил і порадуйте себе новою зачіскою!