Як створити сімейні традиції для щасливого життя
Сімейні традиції та звичаї надзвичайно корисні: вони зміцнюють сімейні узи, роблять життя в колі рідних насиченим і цікавим, прикрашають дитинство і створюють прекрасні спогади на довгі роки.
Пропонуємо вам кілька прикладів сімейних традицій, які ви можете використовувати у своїй родині або на їх основі створити власні.
Традиції на кожен день
Які бувають сімейні традиції? Це невеликі дії, які створюють відчуття єдності в родині, почуття, що рідні поруч і завжди підтримають один одного. Зараз дуже складно залучити дітей та підлітків проводити час у домашньому колі, коли є Інтернет, комп’ютер, смартфон. Повсякденні дії покликані збирати членів сім’ї разом на короткий момент, оновлюючи родинні зв’язки щодня.
«Секретне рукостискання»
Так здавна впізнавали один одного члени громад, організацій або кланів. Сімейне рукостискання набагато важливіше, ніж просто знак того, що ви, наприклад, «з родини Петрових». Це відчутний доказ підтримки і тепла близьких людей. Скласти по-особливому пальці, потрусити руками три рази, поплескати долонями…
Таке секретне рукостискання додасть упевненості під час відповідального кроку, коли близькість батьків особливо важлива – на весільній церемонії, отриманні диплома і навіть у важкі хвилини життя.
«Їмо разом»
У родинних традиціях українського народу прийнято їсти разом: це і звичай великого обіднього столу, і особливий посуд для дорослих та дітей, і сімейна супниця, з якої мама насипає порцію улюбленої страви. Необов’язково кожен раз сідати їсти всім одночасно, але один із прийомів їжі має бути спільним.
Вирішіть, як буде зручніше і краще у вашому випадку – сніданок, обід або вечеря, обід на кухні або повноцінне застілля у вітальні. Введіть правила: ніяких мобільних, телевізора, можливо, ви захочете накласти табу на деякі теми за столом.
Хороші звички легко закріпити, якщо їх будуть виконувати всі без винятку:
- мити руки перед їжею;
- охайно одягатися до столу;
- доглядати за столом за бабусею і дідусем;
- дотримуватись правил етикету;
- допомагати мамі прибирати посуд.
Дорослі, зрозуміло, подають приклад дітям, старші – молодшим. За їжею зазвичай розповідають гарні новини, обговорюють плани на майбутнє і діляться враженнями про події дня.
Похвала і подяка тому, хто приготував смачну їжу, теж може стати обов’язковим пунктом обіду. У деяких сім’ях прийнято молитися перед їжею – коротку молитву промовляє вголос голова сім’ї, найчастіше батько, але може бути старший син, мати.
«Сімейні обійми»
Психологи радять батькам частіше обіймати своїх дітей, щоб вони росли спокійні й упевнені у власних силах. По мірі дорослішання, особливо в підлітковому віці, діти починають обтяжуватися «телячими ніжностями» турботливої матері або сестри, але якщо перетворити обійми в традицію, то це стане ще одним джерелом внутрішньої сили і підтримки.
Замість звичайної ласки можна обійнятися і сказати що-небудь на зразок «Раз! Два! Три! Ми разом!». Спочатку це звучить вимушено, але якщо з дитинства привчити дітей до таких проявів єдності, це буде сприйнято на ” ура ” і в старшому віці.
«Казка на ніч»
Деякі традиції сімейного виховання важливі для розвитку особистості дитини. Діти, чиї батьки тішили їх читанням на ніч, більш успішні в навчанні і краще заводять друзів у школі, ніж їхні однолітки, позбавлені цієї чудової традиції.
Підбирайте казкові історії до віку, сідайте на постіль до малюка і з душею читайте йому кілька сторінок кожного вечора.
Слухання розвиває увагу, заспокоює нервову систему і вселяє спокій у дитячі серця. Прекрасні спогади про казку на ніч змушують багатьох дорослих повертатися до цього звичаю, коли вони створюють свої родини, тож це по-справжньому дієвий спосіб створити зв’язок поколінь.
«Вечірня прогулянка»
У деяких сім’ях є можливість спокійно прогулятися перед сном, щоб викинути з голови всі проблеми, що накопичилися за день, і приготуватися до нічного відпочинку. Це дуже здорова звичка, яку можна виховувати з дитинства. Зручний одяг і взуття, п’ять хвилин на збори – і ви вже ведете неквапливу розмову на свіжому повітрі.
Щотижневі традиції
Метою може бути провести разом трохи більше часу, ніж зазвичай, щоб підтримати в будинку атмосферу любові і тепла. Відмовтеся від спокуси влаштовувати розбори польотів – критика і тон інспектора тут недоречні.
«Недільний сніданок»
Що зробить його особливим? Інший, більш святковий, посуд, улюблені страви, що вимагають більше часу на приготування, довгоочікувані новини та важливі рішення, яких з нетерпінням чекають діти.
Наприклад, за недільним сніданком можна оголосити, куди сім’я відправиться відпочивати в цьому році, кого з родичів будуть приймати в домі на Новий рік та інші, обов’язково хороші новини.
«Похід за покупками»
Усім відомо, що робити закупівлю на тиждень непросто, тому мама може долучити до цього процесу всіх домашніх. Це і допомога, і можливість взяти участь у виборі меню на наступний тиждень, і відмінна практика для дітей, яким потрібно потроху вчитися вести господарство і розраховувати бюджет. Якщо у дитини є власні готівкові гроші, допоможіть їй вибрати покупку, але не тисніть психологічно – вільний вибір все ж за нею.
«День футболу»
Чи іншого виду спорту. Дітям легше буде визначитися з вибором спортивних захоплень, якщо вони з дитинства займалися з батьками регулярно. Очікування вихідних та обов’язкового походу на футбольне поле, бігову доріжку чи тенісний корт змушує малюків і підлітків зосередитися на сім’ї замість сумнівних занять на вулиці в підворітті.
Прості спортивні костюми, кросівки, інвентар (м’яч, секундомір, ракетки тощо) – це все, що потрібно для сімейного заходу.
Інші сімейні цінності та традиції
Подумайте, як сім’я може проявити участь у шкільних справах, успіхи в кар’єрі, особливі дні та святкові дати кожного члена сім’ї.
«Сімейний фотоальбом»
Можливо, ви не замислювалися, але у нашого народу, особливо прийнято фотографуватися на пам’ять.
Докладіть зусиль, щоб оформити і зберегти приємні моменти життя:
- фото в перший день у школі;
- фото з родичами з інших міст, які приїхали в гості;
- групове фото всієї сім’ї, де у кожного члена є своє особливе місце;
- знімки змагань, конкурсів, нагороджень;
- старі фотографії покоління дідусів і бабусь.
«Маленькі свята»
Вечірки з приводу подій, що визначають майбутнє когось із членів сім’ї, дуже важливі. Влаштовуйте невеликі свята з простим частуванням, обов’язково збирайте всіх разом, без відмовок, коли трапляється щось надзвичайне: вступ до інституту, призначення на роботі, перемога на конкурсі, здача іспитів, заручини тощо.
«Разом поза домом»
Чудовою традицією можуть бути сімейні походи рідними місцями, спільне спостереження грандіозних явищ – затемнення або зорепаду. Місцеві свята багато сімей люблять відвідувати всіма (парад, міський чи сільський ярмарок, народне гуляння).
Перш ніж почати втілювати ідеї, прочитайте кілька порад, які допоможуть вам успішно створити нові сімейні традиції:
- Пройшовшись по списку ідей, не лякайтеся, що повинні втілити їх усі. У цій справі якість важливіша за кількість, і якщо вам вдасться завести по одній традиції з кожної категорії, вважайте, що ви досягли мети;
- Не поспішайте відкидати деякі ідеї під тим приводом, що «це нерозумно» або «це не спрацює». Деякі ідеї, які не дуже привабливі для дорослих, сподобаються дітям, робіть знижку на вік і дитячі інтереси.
- Підберіть приклади, які ви бажаєте використовувати, у відповідності до своїх вподобань – складом сім’ї, побутовими умовами, віруваннями тощо.
І пам’ятайте: щоб якась дія стала традицією, її треба повторювати регулярно. Дуже легко забути про прийняте рішення через стрес на роботі і втому. Докладайте всіх зусиль, тоді традиція зміцніє і зможе підтримувати вас довгі роки.
