Як швидко привести себе в порядок?

Не за горами вже літо, і хотілося б виглядати на всі 100%. Але як привести себе в порядок за такий короткий час? Після зими практично всім хочеться скинути кілька кілограмів, повернути обличчю здоровий колір. Не варто забувати також про волосся і нігті: вони теж потребують особливого догляду після зимових холодів.

Як привести в порядок фігуру

Чомусь більшість жінок вважає, що найбільш ефективний спосіб привести фігуру в порядок – це дієта.

Але це не зовсім так. Звичайно, не варто зловживати солодкими булочками, налягати на цукор і щодня відвідувати ресторани швидкого харчування.

Але якщо ви станете обмежувати себе в їжі, то організм почне відкладати її про запас. А що виходить з відкладеного? Правильно, зайві кілограми.

Таким чином, вам необхідно не зменшувати обсяг їжі, що поглинається, а збільшити фізичні навантаження. Популярним напрямком фізичної культури зараз вважається йога. Позаймайтеся нею кілька разів на тиждень, і ви не тільки приведете в порядок вашу фігуру, але і успокоите нервову систему.

Як привести в порядок волосся

Зимовий час не пішло на користь вашому волоссю? Вони стали тьмяними і дуже швидко жирніє? Що ж, тоді саме час їх відновлювати. Але спочатку давайте домовимося, що на кілька хвилин ми забудемо про різноманітних дорогих шампунях і інших косметичних засобах по догляду за волоссям.

Адже якщо подумати, то у наших прабабусь в молодості були шикарні волосся і без цих коштів. У чому ж секрет красивого волосся наших предків?

Представляємо вашій увазі кілька рецептів, які допоможуть швидко повернути вашому волоссю красу:

1. Щоб приготувати універсальну масочку для всіх типів волосся, візьміть одну столову ложку коньяку, два жовтки і трохи лимонного соку. Всі інгредієнти ретельно перемішайте і нанесіть на корені волосся. Тримати таку маску на голові стоїть 15-20 хвилин. Обов’язково утеплите голову, тоді ефект буде ще більш вражаючим. Вже після першого разу, ви побачите, що ваші волосся стали м’якими і шовковистим;

2. Від лупи і випадання волосся рекомендуємо маску з бородінського хліба, розмоченого в склянці гарячої води, з додаванням солі і меду. Наносити коштує до миття голови і залишати потрібно на дві години. Потім помийте голову як звичайно.

Як привести обличчя в порядок

Для того щоб ваше личко виглядало здоровим і красивим потрібно правильно харчуватися і більше гуляти, оскільки, таким чином, ви насичуєте шкіру необхідними вітамінами і киснем. Але, що робити, якщо сьогодні ввечері у вас важлива зустріч, а виглядаєте ви не особливо добре?

Виявляється, існує декілька методів обдурити природу і за пару годин повернути собі пристойний вигляд.

Ось вони – ці рятівні експрес-методи:

1. Щоб шкіра виглядала світліше і чистіше, змішайте нарізану кріп, вівсянку і одну столову ложку оливкової олії. Отриману суміш потрібно нанести на шкіру і потримати 3-4 хвилин. А ось під час змивання, для закріплення ефекту, обов’язково помасажуйте обличчя круговими рухами;

2. Ще одним чудовим способом повернути природний колір обличчя є почергове прикладання рушників, змоченої в холодній і теплій воді. Увага! Останній раз слід прикласти холодний рушник, щоб пори залишилися вужчими.

Доглядаючи за шкірою, не варто залишати без уваги губи і брови. Але як же привести в порядок брови? Головне, вони завжди повинні бути правильної форми і ретельно розчесаним.

Якщо природна форма ваших бровок далека від ідеалу, то беріть пінцет і выщипывайте. Звичайно, буде боляче. Але пам’ятаємо про те, що краса вимагає жертв, і терпимо!

Також важливим залишається питання, як привести в порядок губи. Найпростіший спосіб позбутися від проблем зі шкірою на губах – це використовувати спеціальні бальзамчіки, які ви можете придбати в будь-якій аптеці.

Завдяки їм, ваші губки будуть надійно захищені у холодну пору року від морозу, а влітку – від пересихання. Непоганим способом надати губам здоровий вигляд буде масаж зубною щіткою щоранку. Головне не перестарайтеся, масаж повинен бути дуже ніжним і обережним.

Як привести в порядок руки

Перед тим як почати приводити в порядок шкіру на руках, сходіть в магазин і купіть кілька пар господарських рукавичок. Якщо ви будете продовжувати мити посуд і підлогу голими руками, то не варто навіть мріяти про красивих ручках.

Отже, для того, щоб вам було не соромно показувати руки, слід правильно харчуватися. Для пом’якшення обов’язково змащуйте шкіру рук живильним кремом кожен день. Також можете піти в аптеку і придбати різноманітні сухі трав’яні суміші. Робіть з ними ванночки для рук, і ви побачите позитивні зміни вже через 2-3 тижні.

А тепер давайте з’ясуємо, як привести нігті в порядок. Адже найчастіше саме вони виглядають неохайно. Насамперед, включіть в свій раціон морепродукти і продукти, в яких міститься желатин. Часто робите манікюр? Чудово, але не варто нехтувати основою під лак. Вона буде захищати ваші нігтики від згубного впливу барвників.

Як привести в порядок п’яти

Для початку, раз на тиждень обов’язково робіть водяні ванни для ваших ніжок, після яких ретельно видаляйте ороговілу шкіру спеціальною щіточкою. Якщо шкіра на п’ятах загрубіла, то щоденне змазування оливковою олією або сметаною швидко вирішить цю проблему.

А от, при тріщинах рекомендується розпарювати ноги у воді з гліцериновим милом. Така ванночка не тільки допоможе загоїти п’яти, але і продезинфікує всі маленькі ранки.

Отже, ми вам розповіли, як привести себе в порядок швидко. Але не слід думати, що довівши свій зовнішній вигляд до досконалості можна розслабитися і забути про догляд за собою. Пам’ятайте, що краса – це щоденна робота. Краси і удачі вам!