Деколи питання, як розібратися у своїх почуттях, стає справжньою проблемою. Стосунки складаються не так, як планувалося і неможливо зрозуміти, що стало причиною сумнівів: неправильна оцінка власного ставлення, почуттів хлопця або зовнішні обставини?

Чому виникає бажання перевірити почуття?

розібратися в почуттяхНевпевненість у власному ставленні до хлопця часто стає причиною помилкових почуттів. Наприклад, серед компанії є молодий чоловік, який виділяється із загальної маси лідерськими якостями.

Якщо він домагається дівчини, це, безсумнівно, лестить її самолюбству. Але чи виникають при цьому у неї відповідні почуття? Чи це просто приємні відчуття від усвідомлення власної винятковості?

З боку хлопця це може бути простим проявом спортивного інтересу. Можливо, його мета – провести з дівчиною пару вечорів. Як дізнатися, що його почуття є щирими?

Не менш складна ситуація характерна для вже існуючих пар. З плином часу побут починає переважати та яскравість відчуттів поступово гасне. Причина може критися у відсутності любові у чоловіка або жінки. Чи варто в цьому випадку руйнувати пару? Чи це тимчасове явище, а насправді почуття залишаються як і раніше глибокими?

Щоб знайти відповідь на питання, як можна розібратися у власних почуттях, слід піддати їх детальному аналізу.

Як слід вчинити, щоб розібратися в собі

У кожній ситуації можна знайти оптимальне рішення, якщо уважно прислухатися до того, що говорить серце:

  • разом з хлопцемЯкщо хлопець виділив дівчину із загальної маси, слід більше уваги звертати не на його слова, а на його вчинки. Не виключено, що для оцінки дій доведеться пустити в хід кілька жіночих хитрощів. Наприклад, можна попросити про яку-небудь послугу. Якщо хлопець справді закоханий, він ніколи не забуде про прохання подруги;
  • Потрібно спробувати оцінити, наскільки близька кохана людина. Якщо спілкування відбувається легко, у пари є загальні інтереси і не виникає проблем з темою для розмови, швидше за все, дівчина не помиляється в своїх почуттях. Якщо при зустрічі з хлопцем вона відчуває внутрішню напругу і не може знайти точок дотику, варто задуматися про продовження відносин. Можливо, це не той хлопець, з яким треба будувати міцну пару, надалі напруга продовжить зростати;
  • Нерідко психологи радять парі дати можливість відпочити один від одного кілька днів. У цей час рекомендується повністю перервати контакт, не зустрічатися, не розмовляти по телефону, не надсилати смс. Цей період повинен тривати стільки, скільки пара витримає без взаємного контакту;
  • Бажано простежити, як часто приходять теплі думки про чоловіка. Про помилковість почуттів говорить байдужість і спокійне проведення часу у відсутності партнера. Можна навіть скласти список, в якому будуть згадані мінуси і плюси відносин;
  • спілкування з коханимЗустрівши хлопця після тривалої розлуки потрібно спробувати розібратися у власних почуттях ще раз. Якою була перша реакція? Чи захотілося наблизитися до людини і міцно її обійняти?
  • Якщо подібні відчуття відсутні, на жаль, почуття зникли. Бажано в цьому випадку відпустити людину і продовжити пошук своєї другої половинки;
  • Іноді і тривала розлука не дозволяє знайти точну відповідь. Зустрівши хлопця, дівчина як і раніше відчуває збентеження і не здатна точно оцінити, що це – любов чи дружба? Може, варто почекати з близькими відносинами, щоб не допустити помилки? До речі, не зайвим буде відверто поговорити з самим хлопцем, можливо, спокійна бесіда допоможе вирішити незрозумілу ситуацію;
  • Щоб розібратися в почуттях чоловіка або власних, потрібно навчитися слухати свій внутрішній голос. Якщо думки про хлопця вселяють трепет, можливо, не все втрачено і є ще шанси на побудову міцних відносин;
  • поведінка коханогоНерідко дівчина плутає закоханість з материнським інстинктом. У неї виникає бажання постійно опікувати хлопця, піклуватися про нього, зробити його життя набагато легше. Найчастіше подібний розвиток відносин призводить до того, що жінка повністю «розчиняється» в чоловікові, живе тільки його думками. Не слід забувати, що молодий чоловік теж повинен щось вносити у відносини. Якщо з його боку є тільки споживання почуттів, не варто будувати пару.

Почуття – глибоко особисте, що не слід обговорювати з подругами. Не тому, що подружки вирішать відмовити в допомозі. Навпаки, часто допомога сторонніх ще більше заплутує думки.

Справа в тому, що кожна людина має власне уявлення, якими є щирі почуття до коханої людини. Тому і вирішувати проблему доведеться самостійно, повністю усвідомлюючи відповідальність свого рішення.