Як правильно здати спермограму?

Проблеми з репродуктивною системою, які впливають на можливість зачати дитину, трапляються не тільки у жінок – у кожному третьому випадку причиною невдачі стає чоловік.

З цієї причини лікарі радять при плануванні вагітності проходити перевірку обом батькам, внаслідок чого майбутньому татові доводиться проходити спеціальний аналіз – дослідження спермограми. Як правильно здати матеріал і чого очікувати від цього обстеження?

Навіщо потрібно здавати спермограму?

Лабораторний огляд еякуляту дозволяє фахівцю зробити висновок про його в’язкість, рухливість сперматозоїдів, наявність або відсутність інфекційних захворювань і патологій, які можуть виникнути в чоловічій репродуктивній системі. Аналіз допомагає оцінити кількість і якість насінної рідини, а також її морфологічні параметри.

Найбільш явними показаннями до спермограми лікарі вважають:

• підозри на безпліддя;
• порушення гормонального фону;
• перенесені травми пахової області;
• підготовка до ЕКО;
• простатит;
• нещодавно перенесені інфекційні захворювання з активним запальним процесом.

На сьогоднішній день спермограма є одним з найважливіших обстежень, яке рекомендовано проходити всім чоловікам, що готуються до продовження роду. Саме на його основі будується подальша програма, націлена на настання довгоочікуваної вагітності у жінки. При цьому фахівці радять проходити цю перевірку не тільки тим чоловікам, які бажають завести дітей, але і всім, які почали вести статеве життя.

Як підготуватися до процедури?

Першочергово лікарі наполягають на тому, щоб чоловік при здачі еякуляту був здоровий: під цим мається на увазі не відсутність хронічних патологій, які не вплинуть на результат (з позиції отримання невірних даних), а відсутність їх загострення. Небажано проходити обстеження при наявності ГРВІ або ГРЗ, тому що, підвищена температура тіла вносить частку фальші в підсумковий результат спермограми і загальну якість насінної рідини.

• З метою виключення явної похибки в результатах лікарі радять пройти чоловікові підготовку до спермограми, яку потрібно почати приблизно за тиждень до призначеної дати.

Підготовчий етап може бути розпочатий за 4-5 діб до аналізу, але не пізніше, інакше у ньому не буде сенсу.

Він включає в себе наступні пункти:

• Утримання від статевих контактів і мастурбації. Причому, бажано, щоб за тиждень до здачі спермограми вони все ж відбулися, тобто тривале утримання теж негативно позначається на результатах.
• Виключення алкоголю (в будь-якому вигляді та кількості), а також енергетичних напоїв.
• Відмова від гормональних препаратів та антибіотиків.
• Максимальне уникнення стресів і зниження значних фізичних навантажень.
• Намагатися нормалізувати харчування, прибравши смажені продукти.
• Уникнення підвищення температури тіла – не відвідувати лазню/сауну, не приймати гарячу ванну: ці дії знижують діяльність сперматозоїдів, що дасть лікарю невірну картину про стан насінної рідини.

Якщо раніше чоловік вже переніс інфекційне захворювання, при якому спостерігався запальний процес, потрібно почекати кілька днів після того, як лікар підтвердить, що здоров’я відновилося – зробити це можна лише через проведення клінічних досліджень біохімії крові. Після класичної застуди і подібних захворювань потрібно почекати 2-3 дні з моменту лікування.

• За деякий час (не більше півгодини) до моменту здачі аналізу лікар попросить пацієнта провести випорожнення сечового міхура, а також підмитися (з використанням мила) і обсушити статевий член. Дії ті ж, що для збору сечі, додатково необхідно старанно вимити руки.

Аналіз проводиться в клініці, в окремому кабінеті, який повинен мати комфортну температуру повітря. Чоловікові необхідно за допомогою мастурбації (інші способи заборонені) досягти еякуляції, під час якої він збирає сім’яну рідину в спеціальний стерильний контейнер. Не допускається збір сперми з презерватива, тому що вона буде змішана з мастилом, яке знаходиться в ньому, або ж при перериванні статевого акту, оскільки відбувається змішування з жіночою вагінальною мікрофлорою. Всі ці варіанти відповідно призводять до похибок в результатах аналізу.

Що стосується того, як правильно здати спермограму в домашніх умовах, то лікарі взагалі не радять намагатися провести цю процедуру самостійно. Незважаючи на легкість процесу, зібраний матеріал повинен потрапити в лабораторію не пізніше ніж через півгодини після процедури, а це доступно не кожному чоловікові. Якщо все ж довелося здавати аналіз в дома, проведіть ті ж заходи підготовки, що і для роботи в клініці, і зберіть сім’яну рідину в придбану в аптеці стерильну ємність за допомогою мастурбації.

Яким може бути результат?

Дізнатися всі дані, які отримав фахівець в лабораторії, можна вже через добу – дослідження та розшифрування займають не так багато часу.

У готовій роздруківці, якщо її зміст лікар не пояснив, потрібно звернути увагу на:

• частку сперматозоїдів, які мають правильну форму;
• присутність лейкоцитів (свідчить про запальний процес);
• кількість сперматозоїдів на 1 мл еякуляту;
• співвідношення активних і пасивних сперматозоїдів (80% проти 20% вважається нормою).

При цьому той, хто проводить розшифрування хімічного складу насінної рідини, може відразу ж зробити помітки про можливий діагноз, серед яких зустрічаються такі слова:

• Азоспермія – говорить про повну відсутність сперматозоїдів.
• Олігозоспермія – свідчить про зниження концентрації сперматозоїдів (коли показник значно нижчий встановлених нормативів).
• Астенозоспермія – «розшифровується» як знижена активність сперматозоїдів.

Потрібно зазначити, що у випадку декількох патологій відразу їх найменування можуть бути об’єднані в 1 слово, з якого пацієнтові доводиться виокремлювати окремі знайомі складові. Але все ж, розшифровку варто довірити професіоналу.

Як поліпшити спермограму при незадовільному результаті?

Якщо лікар не дає позитивних прогнозів після лабораторного вивчення отриманої насінної рідини, він може розписати схему лікування (у разі виявлення патологій) або порекомендувати здати повторний аналіз через деякий час. Зазвичай це 3-3,5 тижні. Якщо результати обох аналізів збігаються, можна говорити про точність передбачуваного діагнозу, хоча в деяких випадках потрібна остання, 3-я перевірка, теж через 3-3,5 тижні. Бажано, щоб перевірки проходили в різних клініках.

Протягом цього часу можна спробувати поліпшити результат, дотримуючись правил підготовки до здачі та здійснюючи корекцію деяких моментів, які могли видати негативну картину.

• Повне виключення алкоголю, наркотиків, нікотину і стресових ситуацій.
• Часті прогулянки на свіжому повітрі, помірна фізична активність.
• Корекція раціону харчування за рахунок збільшення частки рослинної їжі, горіхів і білкової групи.
• Перевірка на венеричні захворювання, вірусні інфекції, порушення гормонального фону.
• Уникнення тривалого утримання від сексуальних контактів.

Підводячи підсумок, варто ще раз сказати, що спермограма на сьогоднішній день є одним з найбільш надійних способів перевірити статеве здоров’я чоловіка. Її проходження рекомендовано всім сексуально активним представникам сильної половини, особливо якщо вони починають планування сім’ї. Процедура дуже проста за алгоритмом проведення, але до неї обов’язково потрібно правильно підготуватися, щоб знизити ймовірність похибки результатів.