Як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти?

Фізична близькість – важлива складова любовних відносин. Багато пар, які мріють про візит лелеки, цікавляться, як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти. Думки фахівців у цьому питанні розділилися. Давайте розглянемо їх.

Народження дітей: чи потрібен графік?

Багато представниць слабкої статі, які мріють стати мамами, вирушаючи до гінеколога, найчастіше задають йому одне і теж же питання: як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти? Давайте дізнаємося думки фахівців. В цілому профільні лікарі дотримуються двох позицій. Одні вважають, що регулярні заняття сексом сприяють поліпшенню якості насіннєвої рідини. Інші ж, навпаки, думають, що надмірні плотські втіхи негативно позначаються на активності сперматозоїдів, а це може перешкоджати зачаттю.

Але як показує медична практика, чим частіше у представників сильної статі відбувається еякуляція, тим краще якість насінної рідини. При щоденному сім’явиверганні кількість активних сперматозоїдів зменшується.

Проте головну роль у зачатті грає не кількість, а якість. При цьому чоловік обов’язково повинен вести здоровий спосіб життя. Вживання алкогольних напоїв, куріння, носіння тісної білизни, незбалансоване харчування – все це може призвести до зниження його здатності до зачаття.

Те ж саме стосується і жінки, адже від здоров’я репродуктивної системи залежить багато чого. Лікарі не рекомендують влаштовувати сексуальні марафони. Ви будете щодня проводити тест на вагітність і з розчаруванням дивитися на одну смужку. В першу чергу нормалізуйте свій психоемоційний стан. Статеві акти – це не робота, ви повинні отримувати задоволення. До того ж не варто забувати і про свого партнера. Тільки від великої любові народжуються діти.

Якщо ви поставили за мету незабаром стати батьками, для початку виконайте такі підготовчі дії:

• відмовтеся від шкідливих звичок;
• нормалізуйте раціон;
• більше гуляйте і відпочивайте;
• відвідуйте профільного лікаря, пройдіть комплексне обстеження;
• заповніть вітамінний запас;
• займайтеся сексом відповідно до днів циклу.

До речі, коли найкраще займатися сексом, щоб завагітніти, вам може підказати профільний доктор. Якщо майбутні батьки абсолютно здорові, то з урахуванням фаз менструального циклу фахівець розповість, які дні вважаються найбільш сприятливими для зачаття.

Вираховуємо овуляторну фазу: підвищуємо шанси на зачаття

Кожна жінка прекрасно знає, що цикл менструації проходить кілька фаз:

• менструальна кровотеча;
• овуляторний період;
• лютеїнова фаза.

Напередодні менструації і відразу після неї завагітніти практично неможливо. У виняткових випадках може відбутися зачаття, якщо менструальний цикл нестабільний. В іншому з природою не посперечаєшся. Саме в період овуляції дозріває яйцеклітина, яка готова прийняти сперматозоїд і запліднитися. У зв’язку з цим багато представників протилежних статей задаються питанням, як часто потрібно займатися зачаттям в період овуляції.

Для початку давайте визначимося, коли настає цикл овуляції. Розрахунок ми будемо робити виходячи з середніх показників циклу, що триває 28 днів. Овуляторна фаза настає приблизно на 10-14 день циклу менструації. Саме цей період є найбільш сприятливим для зародження нового життя. Дозріла яйцеклітина живе рівно 24 години. За цей час вона повинна зустрітися зі сперматозоїдом.

Існує думка, що з дня циклу можна розрахувати зачаття хлопчика або дівчинки. Деякі лікарі стверджують, що Y-хромосоми вважаються чоловічими, але вони погано пристосовуються в лужному середовищі жіночих дітородних органів, тому дуже швидко гинуть. Якщо ви мрієте про народження маленького принца, то сексом потрібно займатися за добу до настання овуляції і безпосередньо в цей же день.

А ось за зачаття дівчинки відповідають хромосоми Х, які вже дуже пристосовані до лужного середовища. Вони можуть жити в жіночому організмі до 7 днів. Якщо ви хочете, щоб лелека приніс вам чарівну дівчинку, вступайте в статевий контакт зі своїм партнером за кілька днів до овуляції, в її період, а також протягом 1-2 діб після її завершення.

Зверніть увагу, що обов’язково потрібно правильно розрахувати час настання овуляції, оскільки цикл кожної жінки індивідуальний. Якщо з якоїсь причини зачаття не відбувається протягом декількох місяців, зверніться до профільного лікаря. На жаль, жінки нерідко схильні до різних захворювань, які можуть призвести до так званої ановуляції.

Огляд кращих поз, що підвищують шанси на зачаття

Якщо послухати обивательські розмови жінок, то можна дізнатися, що існують кращі пози для вагітності. У багатьох профільних лікарів така думка викликає посмішку, оскільки для запліднення потрібно, щоб майбутні батьки були абсолютно здоровими і здатними до дітородіння. Але незважаючи на те що більшість практикуючих фахівців до такої позиції ставляться скептично, деякі їх колеги все-таки дотримуються думки, що існує перелік кращих поз для заняття сексом, які підвищують шанси на зачаття.

Якщо ви хочете стати батьками, вступайте в статевий контакт звичним для вас способом, не потрібно влаштовувати з цього атракціони або гімнастичні трюки. Оптимальною позою для зачаття вважається місіонерська. У такому положенні насіннєва рідина відразу потрапляє в шийку матки. Деякі жінки після закінчення статевого акту приймають позу берізки, щоб насіннєва рідина не витікала. Але це необов’язково, оскільки у вагінальному проході вже залишилися мільйони активних сперматозоїдів.

Кращі пози для зачаття, на думку деяких фахівців, допомагають визначити стать майбутньої дитини. Отже, для народження хлопчика краще вибирати позиції з максимально глибоким проникненням, оскільки, як вже говорилося, хромосоми Y погано виживають в лужному середовищі. До числа таких поз можна віднести «догі-стайл» та «наїзницю». Існує думка, що під час жіночого оргазму виділяється деякий секрет, що подовжує життя хромосомам Y.

А ось якщо ви хочете стати батьками милої крихітки, тоді вибирайте пози, в яких проникнення буде неглибоким. Так шлях сперматозоїдів збільшується і підвищується шанс виживання тільки хромосом Х.

Якщо ви плануєте обзавестися потомством, не потрібно перетворювати любовні втіхи на копітку роботу. Психоемоційний аспект тут відіграє важливу роль. Відвідайте профільного лікаря, пройдіть обстеження, розрахуйте свій цикл менструації, а потім плануйте зачаття. Будьте здорові!