Ребристі нігті: причини та способи усунення проблеми

Таке явище, як ребристі нігті на руках і ногах хоча б раз у житті турбувало практично кожну людину. Впоратися з цією проблемою цілком можливо, якщо знати причини її виникнення. У кожному конкретному випадку методика лікування може мати кардинальні відмінності.

У більшості випадків провокуючим фактором є внутрішній стан організму. Що ж це значить, якщо нігті стали ребристими і некрасивими?

Травми

Перш ніж вживати конкретні заходи необхідно з’ясувати найбільш ймовірні причини проблеми. Пояснень такого явища існує безліч. Однією з найпоширеніших є травмування нігтьової пластини.

Як же відбувається така неприємність?

Вдаритися пальцями простіше простого, цього можна очікувати абсолютно де завгодно. До того ж існує ймовірність того, що ви вдарите себе випадково, наприклад, молотком при спробі забити цвях. У такому разі нігтик може побіліти, а під пластиною зібратися кров. У таких випадках говорять про почорніння нігтьової пластини. У більшості випадків на цьому наслідки травми закінчуються.

Якщо ж зачеплена була безпосередньо м’яка частина нігтика в його основі або ви сильно пошкодили вже відрослу пластину, це може стати прямою причиною ребристих нігтів на руках. Також варто згадати, що нерідко травмування відбувається в процесі манікюру. Наприклад, можна зачепити нігтик при обрізанні кутикули або пошкодити його паличкою.

Як вирішити проблему?

На руках нерівності неминуче будуть кидатися в очі. Для приведення ситуації в норму потрібно дочекатися поки пошкоджена частина повністю відросте і зійде самостійно. Можна спробувати відшліфувати і замаскувати дефект. Іноді ці заходи марні. Чому? Тому що глибокі ушкодження можуть залишити подібні наслідки назавжди.

Грибок

Часта проблема, яка може торкнутися абсолютно кожного – грибок. Частіше через цю причину з’являються ребристі нігті саме на ногах. Мікоз – це заразне явище. Грибок легко передається при контакті здорової людини з хворим і його особистими речами, які стикалися з ураженою ділянкою тіла. Ось чому не варто носити чуже взуття, ходити босоніж і користуватися не своїми предметами гігієни, в тому числі рушниками.

Ознакою розвитку грибка на руках і ногах є не тільки нерівні нігтики. У цьому випадку спостерігається зміна кольору пластини – вона темніє і набуває жовтизну. Також вона може розшаровуватися і кришитися. Частий симптом – потовщення нігтьової пластини. Також спостерігаються свербіж і неприємний запах.

Приховати грибок на руках практично неможливо. Для зміни ситуації докорінно потрібне негайне лікування. Якщо його не почати, грибок поширитися на здорові нігті і може загрожувати всьому організму, а також людям, які контактують з вами. Суть лікування полягає у використанні спеціальних протимікозних препаратів. Переважно це гелі та мазі, які наносять на уражені ділянки.

Також для стимулювання організму приймають таблетки.

Додаткова міра – народні засоби, наприклад, примочки і ванночки. Точний список заходів слід уточнити у лікаря, тому що для різних видів грибка можуть знадобитися зовсім різні підходи і лікарські препарати.

Інфекції та патології

Набагато складніша ситуація складається в тому випадку, якщо ребристі нігті стають наслідком внутрішнього нездоров’я організму. Причиною можуть стати як тимчасові інфекції, так і серйозні патології, на усунення яких можуть піти роки.

Для визначення точної причини, чому нігті на руках стали ребристими, обов’язково необхідно звернутися до лікаря. Після обстеження та здачі необхідних аналізів може бути поставлений попередній діагноз і призначено відповідне лікування.

Можливими причинами поганого стану нігтів на руках можуть бути:

• цукровий діабет;
• проблеми щитовидної залози;
• екзема;
• псоріаз;
• лишай;
• інфекція.

Для деяких захворювань характерне утворення специфічних горбів і хвиль. Наприклад, якщо у вас багато поперечних горбів на потовщеному нігті, які розташовуються близько один до одного, значить, є ймовірність розвитку діабету.

Точний діагноз може встановити тільки лікар. Все, що залежить від вас – це спосіб життя і харчування. Для прискорення одужання потрібно переглянути свій раціон і позбутися від шкідливих звичок.

Авітаміноз і зневоднення

Найпоширенішою причиною того, чому страждають нігті на руках, є дефіцит вітамінів і деяких мінералів. Особливо гостро реагує людський організм на брак цинку, заліза, міді, кальцію та йоду.

У такому разі нігтьова пластина блідне, стає тонкою і крихкою, покривається нерівностями.

Особливо помітний дефіцит заліза, який проявляється в розвитку анемії і негативно позначається на всьому організмі. Також важливо не допускати браку вітаміну А.

Недолік поживних речовин усувається за допомогою коректування свого раціону і введення допоміжних харчових добавок. Звичайно ж, синтетичні вітаміни гірше засвоюються організмом, але спеціально розроблені косметичні комплекси відмінно допомагають впоратися з проблемою, якщо немає можливості вживати свіжі фрукти та овочі. Особливо це актуально для весняно-осіннього періоду і зими.

Якщо ви помітили, що ваші нігті стали виглядати гірше, включіть в свій раціон більше корисної їжі. Нерівні горби можуть бути також результатом контакту з токсичними речовинами. Для жителів великих міст рекомендується додати в меню водорості або біодобавки з їх вмістом для виведення шкідливих речовин з організму.

Крім того, не забувайте про те, що організму потрібно не менше 1,5-2 літрів чистої води на добу для підтримки своїх функцій. При регулярному зневодненні страждає і зовнішність людини і її внутрішній потенціал. Для відновлення організму потрібно дотримуватися правил і режиму вживання рідини.

Усунення проблеми за допомогою манікюру

Деякі причини того, що нігті стали нерівні і ребристі, криються в неправильному догляді. При грубому манікюрі або використанні неякісних лаків, ацетону і подібних речовин порушується структура нігтя.

Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, важливо відкоригувати процедури по догляду. Для відновлення нігтів на руках та ногах можна використовувати різні косметичні процедури. Дуже корисною є парафінотерапія. Також хоча б раз на тиждень робіть ванночки з морською сіллю і лимоном з додаванням ефірних олій, щоб ваші руки стали ніжними і здоровими, з блискучим природним манікюром.

Тимчасово приховати недоліки можна за допомогою наведених нижче прийомів.

• Відшліфуйте нігтьову пластину і відполіруйте її. Для цього використовують спеціальну пилку або апарат.
• Підпилювати тендітні нігтики найкраще скляною пилкою.
• Лак наноситься в декілька шарів на заздалегідь підсохлу основу. Зверху наноситься ще один шар – закріплювач.
• Використовуйте такий засіб, як розумна емаль. З її допомогою заповнюються всі нерівності і утворюється ідеально гладка поверхня.
• Під час очищення використовуйте засоби без ацетону і намагайтеся не обдирати лак.
• Не гризіть нігті і бережіть їх від ударів. Не травмуйте кутикулу, валик і ложе пластини.

Дотримуйтесь правил догляду, піклуйтеся про своє здоров’я, і ви назавжди забудете про подібну проблему!