Позбавляємося від лупи: поради та рекомендації

Будь-яка людина скаже, що лупа – це негарно і не естетично. Людина, на голові якої оселилася ця непрохана гостя, виглядає неакуратно, а якщо лупою до того ж немов присипані борошном плечі і шия, то хочеться триматися від такої людини подалі.

Причини появи лупи

Ізоляція від людини з лупою цілком логічна, адже лупа – це свого роду грибок, яким можна заразитися через предмети особистої гігієни, а також головні убори. Позбутися від неї можна раз і назавжди, правда спочатку потрібно діагностувати причину появи.

Тому що зазвичай себорея – не самотня хвороба, а наслідок або неправильного образу життя, або стресу, або інших захворювань.

Як заявляють трихологи – лікарі, що займаються проблемами волосся, лупа – це відмерлі клітини епідермісу. Шкіра на голові постійно оновлюється, середній термін появи нового шару – близько місяця тому при звичайних умовах ці процеси протікають непомітно для очей.

Але як тільки в організмі стався збій, епідерміс починає оновлюватися набагато швидше і середній термін скорочується до 6-8 днів.

Це і є наша себорея, а причини лупи в наступному:

• зниження захисних сил організму;
• загострення хвороб внутрішніх органів;
• нервові захворювання, пережитий стрес;
• гормональний збій;
• незбалансоване харчування;
• погано підібрані по PH шампуні;
• суха шкіра голови;
• дефіцит вітамінів групи В, С і селену;
• алергічна реакція;
• перегрів або переохолодження.

В ідеалі, перш ніж починати боротьбу, варто звернутися до лікаря, так як він швидше зможе виявити причину виникнення себореї і підібрати ефективний засіб її лікування. Хоча буває, що деяким людям позбутися від цього захворювання допомагає звичайний шампунь від лупи.

Як позбутися від лупи?

Дивно, але звичайний шампунь «знає» як вилікувати вас від себореї за лічені дні. І цьому є цілком наукове пояснення, так як до складу миючого засобу включені лікарські добавки, які допомагають боротися з таким явищем, як себорея, а заодно позбуваються симптомів цього захворювання.

В таких засобах міститься:

• протисвербіжні добавки – при свербінні шкіри голови виникає непереборне бажання почесатися, що, у свою чергу, дратує її і прискорює регенерацію;
• протигрибкові – діють на грибок, заважаючи йому розмножуватися;
• протизапальні – заспокійливий вплив;
• цитостатики – лікарська речовина, що сповільнює процеси оновлення епідермісу;
• кератолітіки – засіб, що допомагає видалити відмерлі частинки епідермісу;
• вітаміни В і С – живлять, заспокоюють і насичують шкіру голови.

Такі добавки містяться в звичайних шампунях, а в аптеці продаються засоби від лупи з антибіотиками, які перешкоджають розмноженню грибка – головної причини себореї, і в підсумку вбиває його.

Також при лікуванні лупи слід не забувати про особисту гігієну. Справа в тому, що ваш гребінець і головні убори є відмінним розсадником грибка. І, незважаючи на те, що ваше лікування може проходити успішно, ви цього не помітите, так як будете заражати себе грибком повторно.

Тому не забувайте при лікуванні себореї частіше міняти гребінці, мити їх, стирати головні убори, а також постільні приналежності і рушники – словом, все, що контактує зі шкірою голови.

Профілактика

Після того як лупа вилікувана, розслаблятися рано, слід дотримуватися деяких простих правил, щоб не захворіти повторно.

Правильно доглядайте за шкірою голови і волоссям. Підберіть відповідні до вашого рівня PH миючі засоби, які не будуть дратувати шкіру і її пересушувати.

При використанні фена тримайте його на відстані 30-40 сантиметрів від волосся, щоб не допустити шкідливого перегріву. Обережно користуйтеся фарбами для волосся. Після миття не забувайте обполіскувати волосся настоями трав – ромашки, кропиви та інших, також непоганим варіантом будуть сироватки, маски, звичайно, на натуральній основі.

Правильне харчування. У період загострення себореї варто відмовитися від сигарет, алкоголю, кави, а також від споживання гострого, соленого і жирного. Віддавайте перевагу свіжим фруктам, овочам і зелені, вони містять безліч вітамінів і інших поживних речовин.

Прекрасним способом від себореї є народні засоби від лупи.

Народні рецепти

Нанесіть на голову нежирний кефір або кисле молоко, також можна взяти сироватку, і залишити під плівкою на півгодини. Змивається кефір без використання шампуню, але у воду рекомендують додати гірчицю, краще суху, з розрахунку 1 столова ложка на літр теплої води. Робиться така маска 1-2 рази на тиждень, в залежності від стану волосся.

Кропива відома своєю цілющою дією на волосся, допомагає вона і боротися з себореєю. Втирайте настоянку кропиви в шкіру голови і залиште на ніч. Змивається вона вранці з допомогою лікувального шампуню. Курс складається з 1-2 разів на тиждень, протягом 40-60 днів.

Настоянку календули (продається в аптеці), масажними рухами втирайте в шкіру голови, закрийте плівкою, потім рушником і залиште на півгодини. Періодичність такої маски також 1-2 рази на тиждень.

Зробіть відвар лимонної шкірки, багатий на вітамін С, і обполіскуйте їм волосся після кожного миття голови.

Благотворно впливає на волосся і шкіру голови маска, що складається з кефіру, курячого яйця і горілки. Наноситься вона на сухе волосся на півгодини, змивається теплою водою з лікувальним шампунем. Робити маску потрібно через день,  протягом 10 днів.

Також допомагає позбавитися від себореї маска з оливкової олії, лимонного соку і теплої води. Маска наноситься на волосся і залишається під рушником на півгодини, потім змивається з використанням шампуню.

Існує ще кілька правил, які допомагають назавжди забути про проблему лупи, а саме:

• Мийте голову тільки м’якою водою. Також відома своїми якостями тала вода й дощова;
• Витирайте голову і волосся після миття м’якими рухами;
• Намагайтеся не мити голову дуже часто, робіть це тільки по мірі її забруднення, і при цьому використовуйте спеціальний шампунь для частого миття;
• Не залишайте на ніч гель, лак або пінку, якщо вдень або ввечері ви їх багато нанесли, буде неправильно лягти в ліжко не змивши їх;
• не варто тримати мокре волосся занадто довго під рушником, ви можете перегріти шкіру голови;
• користуйтеся феном в разі крайньої необхідності;
• хорошою профілактикою проти повторної появи себореї буде легкий масаж голови.

І головне, пам’ятайте, лупа – це захворювання, яке можна і потрібно вилікувати. Ви обов’язково впораєтеся з проблемою, тільки проявіть трохи терпіння, послідовності і наполегливості, і ваше волосся назавжди залишиться гарним, а шкіра голови – здоровою!