Практично кожна людина рано чи пізно стикається з питанням, як прибрати друге підборіддя. Це досить-таки поширена косметична проблема, від якої страждають представники обох статей.

незалежно від віку людини, подвійне підборіддя візуально «накидає» від п’яти до десяти років. І ця проблема стосується як пересічних громадян, так і самих доглянутих «зірок», навіть тих, у яких немає зайвої ваги.

прибрати друге підборіддя 4

Чоловікові для того, щоб швидко прибрати друге підборіддя можна лише відпустити бороду. Жінці вирішити цю проблему складніше.

Складками одягу, як зайвий жирок на тілі, підборіддя не задрапируешь і зачіскою не сховаєш.

Можна, звичайно, одягнути паранджу, але, до цього, мабуть, наші жінки не готові. Як і не всі готові до операції для вирішення такої проблеми.

Як прибрати в домашніх умовах

Розглянемо, що ж можна зробити, щоб прибрати другий, а може і третій підборіддя без операції. Наведу найбільш ефективні методи.

Метод 1

Схуднення! Банально, але дієво. На підборідді частенько відкладається надлишок жиру. Схуднувши, ви позбудетеся і від нього. Худнути тільки підборіддям у вас не вийде. Звичайно ж, займатися спортом і скидати жир доведеться по всьому тілу. Особливу увагу приділіть раціону. Усуньте жирне – зробіть упор на клітковину. Як можна менше калорій і більше вправ для м’язів обличчя.

Метод 2

Вживайте в їжу якомога менше солі і цукру. Вони сприяють накопиченню рідини в організмі – набряків, які теж «додають» до вашої особи. Пийте хорошу воду для того, щоб очистити ваш організм. Пити треба до двох літрів води, а в спеку до двох з половиною.

Метод 3

Вживайте жирну північну рибу не рідше трьох разів у тиждень. Вона дасть вам настільки корисні омега-3 і омега-6 жирні амінокислоти, які важливі для серцево-судинної системи вашого організму, для вашого мозку, а також додадуть вашій шкірі еластичності і м’язам. Купуйте солону рибу або оброблену методом холодного копчення. Вона не повинна піддаватися тепловій обробці. Сто грамів оселедця або скумбрії вам цілком вистачить.

Метод 4

прибрати друге підборіддя 5

Виконуйте вправи для шийних і лицьових м’язів. Вони допоможуть вам прибрати друге підборіддя за тиждень, якщо він не дуже великий або досягти помітних результатів, якщо проблема ґрунтовна:

1. Розкрийте рот настільки широко, наскільки зможете. Висуньте вперед бороду. Напружуючи м’язи, плавно закривайте рот, рахуючи до 20. Коли рот зімкнеться, також повільно і з напругою відкривайте його;

2. Покладіть на голову важку книгу. Підборіддя вздерните трохи вгору. Ходіть так тримаючи спину рівною шість-сім хвилин на день;

3. Плескає по проблемній зоні зворотною стороною руки з щільно складеними пальцями в досить швидкому темпі до тих пір, поки підборіддя не заніміє;

4. Сильно напружте м’язи підборіддя так, як ніби на них підвішений вантаж і неквапливо закидайте голову. Десять – п’ятнадцять разів на день;

5. Тисніть з великим зусиллям мовою на нижнє і верхнє небо. Витягніть мову і намагайтеся зачепити їм ніс. Затримайте його так на 15 секунд, потім підніміть голову та малюйте мовою в повітрі вісімки.

Метод 5

Використовуйте декоративну косметику, підкреслюючи зону очей. Распушите вії, наведіть брови, акцентуйте очі, зробіть світлими губи. Так ви з легкістю отвлечете увагу від шиї підборіддя.

Підберіть рум’яна, які підходять до вашого тону шкіри і підкресліть ними вилиці. Вилиці, підкреслені відповідно до вашого типу обличчя, роблять його вже й стрункіше. А акцент в зоні скул переводить увагу з підборіддя до очей.

Метод 6

Не надягайте намисто, шарфи, шийні хустки і масивні звисаючі сережки. Все це акцентує увагу на області шиї і підборіддя.

Косметологічні та медичні маніпуляції

Якщо у вас немає часу на все вищеописане або вам уже «за…», або просто хочеться зробити все швидко і красиво, то розглянемо методи «важкої артилерії».

прибрати друге підборіддя 6

Бувають випадки, коли організм обрав для себе саме підборіддя в якості жирового депо (у кого-то це живіт, у кого-то плечі, а кого-то стегна). Тоді допоможе курс мезотерапії липолитиками.

Ці засоби вводяться під шкіру шприцом і усувають жир безпосередньо в місці його скупчення. Результати, як правило, видно після 2-3 процедур.

Ще один спосіб прибрати друге підборіддя за допомогою лазерної ліпосакції, яка проводиться маленькими голочками через мікроскопічні проколи в шкірі, сліди яких зникають через 3-4 дні. Лазер не тільки усуває жир, але і підтягує шкіру на підборідді без будь-яких додаткових процедур.

Дієвий метод, який може вирішити проблему як швидко прибрати друге підборіддя чоловікові – нитки. Підтяжка виконується без скальпеля і дає чудові результати. В особливо складних випадках її використовують в місці з лазерної ліпосакції.

Хірургічна корекція

У зрілому віці при вирішенні проблеми другого підборіддя не обійтися без операції тому як причина його виникнення в провисанні шийної м’язи – платізми.

Хірург робить невеликий надріз, стягує м’яз і фіксує її в правильному положенні і закріплює новий контур. Таким способом усувають навіть третій підборіддя. Якщо ж на підборідді є жир, то платизмопластика поєднується з ліпосакцією.

Підводячи підсумок, підкреслимо, що якщо ви незалежно від віку будете дотримуватися дієти і пити воду, робити фізичні вправи і знайдете час для відпочинку і сну, ні другий, ні третій підборіддя у вас не виростуть!