Іпохондрія – хвороба або стан душі?

В самому звичайному прояві іпохондрія – це постійний страх різних хвороб Нерідко прояви хвороби приймають за звичайне ниття і симуляцію. Тим не менш, це невроз, справжнісіньке захворювання.

Іпохондрик проявляє свій стан так:

• Перебуває в неспокої, переконаний, що хворий одним або кількома захворюваннями;
• Впевнений, що від нього навмисно приховують діагноз, і вимагає призначити нові обстеження;
• Уявні нездужання здатні навіть породжувати у нього уявні симптоми.

Хворі переводять себе медоглядами, ліками, усілякими процедурами, дієтами, активні і постійні клієнти аптечного бізнесу. Таке тривале стан може перетворитися в особистісну рису і стати домінуючою в житті людини.

Як відрізнити іпохондрика від симулянта?

Відмінні риси скиглія і симулянта:

• Скиглій скаржиться на свої нездужання і на свою долю, жадає підтримки з боку оточуючих, їх уваги;
• Його не стільки турбує власне здоров’я, скільки реакція оточуючих на його стан. Зазвичай це дійсно невпевнені в собі люди, яким потрібно співчуття і допомогу близьких людей;
• Симулянт також обурюється на долають його нездужання, на життя і вимагає до себе особливого ставлення;
• Якщо проявити до нього наполеглива увага і порадити зробити в ім’я його здоров’я неприємні, але необхідні аналізи, або піти до спеціаліста, наприклад, до проктолога, то симптоми хвороби на час пропадуть.

Іпохондрія – хвороба страху

Хто ж такий справжній іпохондрик і що характерно його стану?

• Схильний до іпохондрії людина серйозно страждає із-за страху болі, безпорадності і смерті. Він хотів би звільнитися від своїх недуг. Все життя такої людини зосереджена на проблеми зі здоров’ям;
• Розмови і помисли його зводяться до хвороб і лікування. Він прислухається до сигналів свого тіла, постійно шукаючи нові грізні симптоми. Така помисливість доводить його до нового нападу занепокоєння;
• Недовіру до лікарів і лікарень викликане страхом, що його неправильно лікують. Навіть після всіляких обстежень і висновків лікарів ніщо не може переконати його, що він не хворий;
• Хворий виявляє у себе передінфарктний стан, пухлини, рак, ВІЛ-інфекцію. Ситуація може ускладнитися, коли у нього дійсно є яке-небудь порушення здоров’я;
• На тлі постійного занепокоєння у хворого дійсно можуть розвинутися симптоми страху – задишка, слабкість, серцебиття. Напруга може спровокувати судоми, запори;
• Пригнічений настрій і тужливий стан іпохондрики вважають наслідком своїх невиліковних хвороб. Їх майже неможливо переконати, що причина цих відхилень – страх за своє здоров’я.

Такий стан небезпечно тим, що хворі часто займаються самолікуванням, вживаючи без розбору ліки і завдаючи собі шкоди.

До іпохондрії мають схильність люди недовірливі, нервові, нерішучі, часто схильні до істерик. Вони відчувають труднощі у спілкуванні і сексуальному житті, нерідко списуючи їх на свої неіснуючі нездужання.

Також хвороба може бути викликана важким стресом, наприклад, смертю близької людини.

Лікування

Захворювання може протікати в легкій і важкій формі. Легка форма його проявляється в сумі, тужливому настрої. Фахівці стверджують, що захворювання в легкій формі, можуть вилікувати невропатологи, психотерапевти.

Якщо ж воно взяло тривалу важку форму, то без допомоги психіатра вже не обійтися. При важкій формі пацієнт твердо впевнений у своїй невиліковної хвороби і швидкої смерті. У нього виникає глибока депресія. Можуть бути навіть спроби суїциду.

Лікування іпохондрії довгий, воно вимагає вмілого, уважного ставлення до хворого з боку медичного персоналу та його рідних.

Лікарі-психологи радять рідним пацієнта не прагнути його переконувати, що у нього немає ніяких проблем зі здоров’ям. Потрібно спокійно, уважно вислухати його скарги без порад та вказівок і переключитися на щось інше, далеке від хвороб та ліків. Це стосується всіх членів родини хворого.

Така тактика поведінки розрахована на запобігання розвитку неврозу. Коли сам пацієнт усвідомлює, що його страхи не знаходять підтвердження у близьких йому людей, то може відмовитися від нав’язливих ідей.

Треба постаратися, щоб він частіше відволікався від сумних роздумів, побільше гуляв, спілкувався, займався придатними для нього видами спорту, відвідував басейн, виїжджав з рідними на природу.

Лікування народними засобами

Щоб нейтралізувати страхи і занепокоєння, народна медицина пропонує лікування травами, заспокійливими зборами, наприклад, з пустирника або валеріани, м’яти, меліси.

Іноді буває таке, що лікування травами іпохондрик сприймає як панацею від свого надуманого захворювання.

Можна додавати в їжу аніс. Психотерапевти рекомендують приймати у вигляді настою для підняття настрою, зняття страху і невпевненості. Грязелікування також дає свій позитивний ефект.

Дуже корисно обливання холодною водою. Невеликий стрес для організму має гартують дією, відволікає від надуманих симптомів неіснуючих захворювань.

Інші види іпохондрії

Іпохондрія має інші, несподівані прояви.

Лікарі виявили так звану іпохондрію здоров’я. Іноді людина йде на крайнощі, піддаючи своє тіло екстремальним навантаженням, щоб відчути себе таким собі суперменом. Надмірні тренування на силових тренажерах в спортзалах, доводять до виснаження, біг до упаду або моржування до переохолодження, на жаль, не дають нічого, крім прийдешніх неприємностей.

Ще одна нова різновид захворювання – киберхондрия. Це теж психічне відхилення, коли людина ставить собі діагноз на основі інформації в Інтернеті. Експерти вважають, що величезна кількість інформації про різних захворюваннях, їх симптоми може викликати занепокоєння і панічний страх смерті у деяких людей, ніколи раніше не хворіли на неврози.

При підозрі на іпохондрію у когось з ваших рідних краще звернутися до хорошого психолога. Не варто дратуватися, сперечатися, а тим більше звинувачувати хворого. Від його душевного стану людини, від настрою залежатиме швидке одужання.

Варто відзначити, що оптимісти ніколи не хворіють іпохондрією. Тому будьте оптимістом!