Етапи догляду за шкірою обличчя

Для того щоб ваше обличчя завжди виглядало молодо і красиво, потрібно щодня знаходити час для нього. Зволоження, очищення, тонізування, захист і харчування – це те, без чого нашій шкірі доводиться дуже важко, незалежно від її типу.

А ось якими косметичними засобами буде проводитись щоденний догляд за шкірою обличчя вдома, визначитися складніше. Адже саме від правильності вибору цих засобів, буде залежати допомога або шкода завдана їй.

Успішність результату залежить від:

1. регулярності догляду;
2. правильності вибору косметики.

Етапи догляду за шкірою обличчя

Догляд за нормальною шкірою обличчя повинен включати такі етапи:

№1. Очищення – це перший етап піклування, від правильності і регулярності якого залежить краса та свіжість шкірного покриву. Використовуйте такі засоби гігієни як вода, лосьйони, тоніки, скраби, пілінги.

Вода, в свою чергу, змиває бруд з поверхні. Кращий результат при вмиванні отримують від м’якої води (дощової, талої), але процес збирання її дуже важкий і незручний міським жителям. Допоможе пом’якшення води бура – досить чайної ложки на два літри кип’яченої води.

Лосьйони та тоніки крім очищення, пом’якшують, заспокоюють, тонізують і дезінфікують епідерміс.

Скраби або пілінги очищають шкірні шари на більш глибокому рівні, відлущуючи старі клітини і ділянки. Це сильні засоби впливу і тому ними користуватися щодня не рекомендується. Вони наносяться на зволожений шкірний покрив.

№2. Тонізація

Після очищення, наша шкіра отримує невеликий стрес, роздратування, ось чому після цього її слід заспокоїти – тонізувати. Тут прийдуть на допомогу тоніки (лосьйони), які остаточно очистять, заспокоять, наситять вологою. Вони окремо допомагають кожному типу шкіри по-своєму: суху – пом’якшують, утримує в ній вологу, жирну – звужують пори, надають матовість.

№3. Зволоження

Ми можемо просто обполоснути обличчя водою, але чи достатньо цього? Дерма прийме якусь частину цієї води, але основна ж частина зволоження піде з наших внутрішніх резервів.

І якщо вона пересушена, це не означає, що резерви на кінець, просто вона втратила здатність утримувати вологу. А зволожуючі маски, тоніки, креми розроблені відновити її.

Скільки ж разів потрібно цю процедуру робити, щоб не нашкодити? Раніше існувала думка, що одного разу цілком достатньо на день, але практика показала, що робити це потрібно «на вимогу» організму, тобто при виникненні відчуття стягнутості.

№4. Харчування

Так, шкіру почистили, увлажнили, ну а тепер її потрібно підживити важливими для неї елементами. Для цього нам знадобляться нічні креми або живильні маски.

№5. Захист

Ну і, звичайно, не можна забувати про захист, адже такі «бандити» як сонце, мороз і вітер, завжди напоготові. І про дрібних злодюжок вологи – опаленні і забрудненій атмосфері – теж забувати не доводиться. На захист виходять спеціальні засоби, які можна знайти в магазинах або аптеках. Але краще всього скористатися косметикою натуральної.

Догляд за шкірою особи після 30 років

Повинен включати спеціальні народні і косметичні засоби, салонні процедури, здоровий спосіб життя і правильне харчування. Приблизно в такому віці перші зморшки з’являються, а шкіра втрачає свою первісну пружність.

Навіть якщо особа залишається таким же сяє і виглядає також привабливо, пам’ятайте, що ваші біологічні годинники почали працювати проти вас.

Правила догляду за шкірою особи після 30:

• Шия вимагає такої ж турботи, як і особа, саме вона видає справжній вік жінки;
• Засмага не рекомендований;
• Більше пийте зелений чай, вивільняє вільні радикали і позитивно впливає на стан дерми;
• Двічі на рік проходите курс професійного або лімфодренажного масажу;
• Наносити зволожуючі засоби не менше 2 разів на день;
• Підбадьорити зів’ялу шкіру допоможе ранкове умивання прохолодною водою або мінеральною;
• При виборі крему, потрібно звертати увагу на склад, в якому обов’язково має бути колаген і вітаміни Е, А, С;
• Зону навколо очей рекомендується живити кремом виключно призначені для цього;
• Не потрібно нехтувати професійними послугами косметологів;
• , Щоб уповільнити процес старіння потрібно приймати препарати на основі женьшеню, золотого кореня, лимонника китайського;
• Використовуємо м’яку щіточку для обличчя при вмиванні, стимулює кровообіг і відлущування мертвих клітин;
• Слідкуйте за своєю мімікою;
• Включайте в свій раціон соки петрушки, селери, капусти свіжої;
• Косметику слід наносити тільки масажними рухами, постукуючи подушками пальців;
• Дуже корисні в цьому віці фруктові і ягідні маски;
• Особливу увагу приділіть теплим маскам, позитивно впливає на нервові клітини, що надає особі тонус і відпочилий колір.

Помічник по догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах – натуральна косметика

Рецепти:

• М’який скраб з кавової гущі

Після того як випили кави з ранку, цілющу гущу не виливаємо, а використовуємо для себе. Але кава має бути дрібнодисперсним і розпареним, щоб не травмуватися. Він м’якше і краще підійде сухий шкірної поверхні. Змішуємо дві частини гущі з одного сметани, жирність сметани буде залежати від стану шкірного покриву. Чим сухіше дерма, тим жирніше потрібно сметана. Кашку наносимо на обличчя і ніжно масажуючи. Тривалість процедури – близько 5 хвилин, потім змиваємо тепленькою водичкою.

• Парова ванночка на травах

Під дією пари, пори розкриваються, кров приливає, а це значить, що поліпшується кисневий обмін. Такі ванночки рекомендується робити раз в тиждень будь-якого типу шкіри.

Для цього ми беремо махровий рушничок для особи і глибоку миску або каструльку. Заварюємо трав’яний чай з лимоном в якості основи, траву беремо будь-яку за бажанням в пропорції 2 ложки трави на літр води плюс чайна ложечка лимонного соку. Наливаємо готовий відвар в нашу ємність.

Попередньо сполоснувши обличчя лосьйоном або водою, щоб змити на поверхні бруд, нахиляємося над каструлею і зверху ховаємося рушником. Сидимо у своєму «будиночку» і вдихаємо ароматні трави 10 хвилин. Потім акуратненько промокаємо наше личко рушником і знову обполіскуємо його прохолодною водичкою.

• Рожевий тонік

Це прекрасний тонізуючий засіб, який можна приготувати з шипшини, садової або дикої троянди. Він тонізує, пом’якшує, вітамінізує і не пересушує шкірний покрив. Їм можна знімати масочку або вмиватися після зняття макіяжу.

Беремо пелюсточки 4-5 троянд, дрібно рубаємо їх і залишаємо на кілька хвилин, щоб вони пустили сік. Потім заливаємо їх склянкою окропу і настоюють 20 хвилин. Після закінчення часу, проціджуємо через сито або марлю в чисту посудину.

Замість води можна використовувати молоко, від цього поживні властивості тоніка тільки покращаться. А зняти почервоніння допоможе крапля масла лаванди або трава ромашки.

• Холодно-гарячі прикладання

Нам знадобляться два тазу, один з холодною водою, а інший з гарячою, краще з відваром трав. В тазики кладемо по рушникові і після очищення обличчя починаємо по черзі їх прикладати, віджимаючи. Досить буде 4 прикладань. Закінчуватися процедура повинна гарячим рушником, після якого накладаємо маску або крем.

Маски після 30:

• З глини і меду

Змішуємо суху глину з медом і чайною заваркою (чорний або зелений), наносимо після ванни, сауни або душа. Якщо є в’язка глина її також можна змішати, але тільки з медом. Тримаємо маску 30 хвилин, потім змиваємо тепленькою водичкою.

• Зелена вітамінна

Робимо кашку з шпинату, листя петрушки, салату, змішуємо з чайною ложечкою вівсяної каші або крохмалю картопляного. Наносимо на 15 хвилин, змиваємо ватним тампоном, змоченим спочатку в теплій, а потім у холодній воді.

• Дріжджова

Розводимо 20 грам дріжджів теплим персиковим маслом і додаємо жовток, змішуємо до консистенції сметани. Наносимо на 30 хвилин, змиваємо теплою і закріплюємо холодною водою.

• Пом’якшувальна

Розтираємо м’якоть банана з чайною ложкою вершків і половиною чайної ложки крохмалю. Наносимо на 25 хвилин і змиваємо прохолодною водою.

А взагалі, ваша головна косметика повинна зветься «гарний настрій і здоровий спосіб життя»!