Базальна температура при вагітності

Багато жінок знають про існування особливого способу вимірювання температури, завдяки якому можна дізнатися про своє цікаве положення, а також судити про характер протікання вагітності. У деяких випадках гінекологи рекомендують майбутнім мамам міряти температуру і вести графік в якості додаткового методу діагностики.

На відміну від невиразних і дуже суб’єктивних відчуттів і передчуттів, температурні коливання дають фактичний матеріал для висновків, згідно яких можна визначити патологію.

Як змінюється базальна температура при настанні вагітності? Чи варто вважати низьку температуру ознакою серйозних проблем? Дотримуючись правил складання температурної карти, вагітна жінка може з високою ймовірністю вчасно визначити стан плоду.

Теоретична частина питання

Методика вимірювання базальної температури застосовується в медицині десятиліттями. За її допомогою можна стежити як за загальним станом організму, так і за роботою окремих органів і систем, наприклад, імунної та ендокринної.

В гінекології цей метод застосовується для спостереження за гормональним фоном жіночої статевої системи. Основа таких спостережень – це особлива залежність температури в піхві і в прямій кишці від менструальної фази і рівня гормонів в даний момент.

Коливання, про які йде мова, незначні і лежать в межах 0,7-1,0 градусів. Однак у всіх жінок протягом циклу вони досить передбачувані і закономірні. Це відбувається завдяки дії прогестерону – гормону, який відповідає за розвиток жовтого тіла яєчника і попутно «розігріває» тканини і органи.

Таким чином, якщо температура підвищується, значить, прогестерон активно працює, а якщо падає, то рівень гормону знижується.

Що це дає на практиці?

Виявляється, термометр може дати чимало корисної інформації, для отримання якої в іншому випадку потрібно було б проводити щоденні аналізи крові. Так що у жінок, які вміють користуватися термометром, є деякі переваги.

Як відомо багатьом, менструальний цикл складається з трьох фаз: фолікулярної, овуляторної та фази жовтого тіла. Частково другу і повністю третю фази забезпечує прогестерон, тому ми можемо говорити про настання овуляції зафіксувавши стрибок температури на 0,4-0,5 градуса.

Роль прогестерону важлива при настанні вагітності в першому триместрі.

Якщо овуляція не закінчується заплідненням яйцеклітини і її імплантацією в матці, то прогестерон тримає підвищену температуру до кінця циклу, потім за день-два до чергової менструації вона знижується.

Визначення вагітності по базальній температурі дає досить точний результат, так як з моменту зачаття рівень прогестерону буде триматися до 12 тижнів і, відповідно, температура теж.

Коли у вагітної низька базальна температура то піднімається питання про можливі причини завмерлої вагітності чи загрози викидня та інших патологій.

Освоюємо метод домашньої діагностики

Щоб користуватися зазначеними вище перевагами, треба сумлінно вести графік базальної температури при вагітності і до неї, з того моменту, як ви вирішили зачати дитину. Для чого це необхідно?

Справа в тому, що сам метод – порівняльний, і щоб отримати потрібні відповіді, доведеться проявити дисципліну і записувати вимірювання в графік протягом мінімум одного циклу до зачаття і наступні після нього 12 тижнів, поки діє прогестерон.

Порядок дій для вимірювання:

• вранці в один і той же час відразу після пробудження потрібно поставити градусник вагінально або ректально;
• почекати 7-10 хвилин;
• дізнатися температуру і відразу зафіксувати її в графіку.

Не варто намагатися запам’ятати показання ртутного стовпчика, тим більше, що метод не обмежується визначенням дня овуляції. Щоб відстежити характер змін у першому триместрі, потрібні повні дані циклу, який передує зачаття.

З першого дня циклу температура може бути в межах 36,5-36,9. Коли настає овуляція, показник збільшується на 0,4-0,6 градуса, тобто до 37,4, і спадає незадовго до місячних.

Базальна температура при вагітності не спадає і тримається в нормі близько 37,1-37,5 градусів, а іноді доходить до 38. При затримці менструації і стабільному підвищенні градусів на термометрі можна говорити про велику ймовірність вагітності.

Трохи про точність методу

Вирішивши користуватися графіком температури, за власним бажанням або порадою гінеколога, ви повинні віддавати собі звіт в тому, що найбільш важливі питання про ваше здоров’я і майбутньої дитини не повинні вирішуватися на підставі показань ртутного стовпчика.

Їх можна обговорювати тільки з лікарем-гінекологом, приймаючи до уваги і результати аналізів.

Через те, що жінкам зазвичай досить складно уникнути помилок при діагностиці таким способом, його не можна вважати альтернативою клінічного обстеження. На виникнення похибок впливає спосіб життя – безсоння, стрес, вживання алкогольних напоїв і ліків.

Але якщо вам вдалося уникнути цих негативних факторів, які викликають короткочасне підвищення температури, яке не пов’язане з гормонами, то можете сміливо покладатися на точність складеного вами графіка.

Температурний спад при завмерлій вагітності

Часто жінки, які хочуть контролювати графік температури, задаються питанням, чи можна дізнатися по ньому про стан плоду, зокрема про завмирання.

Справді, в разі припинення розвитку плода з різних причин це можна відстежити, ретельно збираючи дані.

Як виглядає анембріонія на графіку? При цій патології знижується рівень прогестерону, який негайно позначається на температурі. Якщо її показник 36,9 і нижче, то потрібно пройти термінове обстеження, так як ця відмітка вже є критичною.

Коли при вагітності базальна температура 37, це також має насторожувати. При спаді більше 24 годин негайно слід звернутися до лікаря, щоб не пропустити патології.

Чи можна таким методом визначити позаматкову вагітність?

Як можна дізнатися із спеціальних джерел, які присвячені цьому питанню, позаматкова вагітність (вагінальна, трубна, черевна) має ті ж самі ознаки, що і маткова. Це відноситься і до проявів токсикозу, і до результатів більшості тестів – показники здорової і патологічної вагітності однакові.

Тому дізнатися про останню за допомогою градусника неможливо. Побачити плодове яйце в недозволеному місці і тим самим остаточно підтвердити діагноз може тільки фахівець УЗД.

Недавно у продажі з’явилися тести на позаматкову вагітність «Інекскрин», які достовірні на 90 %. Повторимося, що остаточно переконатися в наявності патології можна лише пройшовши УЗД.

Вагітність після зривів і температурна крива

Так як ведення графіка, накладає масу обмежень на майбутню матір, і це дуже клопітка справа, то зазвичай гінекологи не вимагають обов’язкового проведення такого дослідження.

Але коли є загроза викидня, враховуючи минулий зрив (один або декілька), то лікар вправі наполегливо рекомендувати відстежувати графік і відразу ж реагувати на зниження його кривої.

Низької базальної температури при вагітності після зривів може і не бути. Тому разом з графіком гінекологи радять звертати увагу і на виділення: кров’янисті червоні або коричневі можуть говорити про відшарування плаценти.

В цьому випадку потрібно лягати на збереження в стаціонар.

Пізня вагітність

У віці після 40 років здатність жіночого організму до зачаття і виношування знижується. Іноді єдина можливість для жінки завагітніти – це звернутися до методу екстракорпорального запліднення (ЕКО), при якому широко використовуються температурні графіки.

У будь-якому випадку пізню вагітність потрібно обов’язково контролювати описаним вище методом.

Незважаючи на суперечливі відомості у мережі, специфічних температурних «режимів» для цього віку не існує. Рекомендації майбутнім мамам збігаються незалежно від віку.

Міф про те, що після 40 років температура 37 градусів – норма для першого триместру, є вигадкою, так як при такій позначці в будь-якому віці можна говорити про небезпечне зниження прогестерону в організмі вагітної.