Коли після пологів чекати перші місячні?

Після зачаття, менструальний цикл припиняється до моменту появи малюка на світ. Відсутність місячних під час вагітності викликана зміною гормонального фону майбутньої мами.

Акушери-гінекологи не називають конкретного терміну, коли має піти менструація після пологів, оскільки відновлення цього процесу залежить від ряду факторів.

Прийнято вважати, що вперше після пологів менструація починається після того, як жінка перестає годувати груддю. Відсутність місячних у цей період пов’язана з утворенням в організмі пролактину – гормону, який викликає продукування грудного молока і пригнічує повноцінне функціонування яєчників.

Саме через вироблення цього гормону відсутній нормальний менструальний цикл, при цьому багато годуючих жінок скаржаться в цей період на нерегулярні місячні.

Якщо годування грудьми триває довго, а прикорм вводиться пізно, перші після пологів місячні приходять, коли дитині виповниться приблизно рік.

Багато мам вводять прикорм рано – починаючи з 6-місячного віку, як і рекомендують педіатри, тоді пролактин виробляється в меншій кількості, тому і менструація може початися раніше.

Відомі і такі випадки, коли не вистачає молока, і мами поєднують грудне вигодовування з штучним харчуванням. Такі дії дозволяють повністю відновити менструальну функцію за 4 місяці після родів.

Менструальний цикл жінки, яка тільки народила, залежить не тільки від тривалості грудного вигодовування, але і від безлічі інших чинників.

Серед них гінекологи виділяють наступні:

• режим дня;
• тривалість відпочинку;
• харчування;
• хронічні захворювання;
• вік жінки;
• психологічний стан.

Тому відповідь на питання, коли після пологів починаються місячні, лікарі не можуть дати однозначної відповіді.

Особливості менструального циклу після пологів

Якщо пологи проходять без ускладнень, і у молодої мами немає хронічних гінекологічних захворювань, як правило, швидко відновлюється менструальний цикл і стає регулярним. У перший час післяпологового періоду менструація може починатися трохи раніше чи затримуватися на кілька днів.

Іноді жінки місячними називають лохії, які по суті є згустками крові і слизу, вони утворюються в результаті пошкодження оболонки матки у процесі родів. Плутаючи лохії з менструальними виділеннями, жінки часто звертаються до гінекологів з скаргою на рясні місячні після пологів.

Виділення спочатку відрізняються яскраво-червоним кольором, через кілька тижнів вони набувають коричневого відтінку і стають мізерними. Такі зміни пояснюються тим, що оболонка матки починає гоїтися. Зазвичай лохії виділяються приблизно півтора місяця, після чого повністю припиняються.

Часто жінки відзначають, що після пологів місячні стали більш регулярними і менш хворобливими, чим вони були до вагітності. Справа все в тому, що болючість при менструації в більшості випадків викликана загином матки, саме така особливість організму стає причиною утрудненого відтоку менструальної крові.

Після пологів загин зникає, трохи змінюється розташування матки в черевній порожнині, тому і хворобливі відчуття більше не виникають або проявляються не так інтенсивно.

Можливі ускладнення

Іноді в процесі нормалізації менструальної функції у молодих мам виникають деякі проблеми. Насамперед, вони пов’язані з нерегулярністю циклу.

При здоровому функціонуванні статевої системи місячні відновлюються одразу, в інших це відбувається протягом півроку з моменту появи перших менструальних післяпологових виділень. Якщо ж проміжок між менструаціями значно збільшений, слід звернутися до лікаря.

Жінка не повинна турбуватися про зміну тривалості менструального циклу після пологів, оскільки в її організмі відбулися серйозні гормональні зміни. Скільки тривають місячні після пологів – поширене питання, на яке фахівці з точністю не можуть дати відповідь.

В середньому тривалість виділень повинна бути 3-5 днів. Короткі або тривалі менструації можуть вказувати на патології – ендометріоз, міому матки. Обсяг кров’яних виділень у всіх різний, однак, він повинен бути в межах 50-150 мл, оскільки рясні або мізерні місячні свідчать про наявність гінекологічних захворювань.

Деякі молоді мами в післяпологовий період, коли менструальна функція ще повністю не відновилася, можуть скаржитися на передменструальний синдром.

Він проявляється не тільки поганим настроєм, підвищеною дратівливістю і депресивним станом, але і іншими симптомами, такими, як:

• збільшення грудей;
• біль в молочних залозах;
• болі в суглобах;
• набряклість;
• алергічні реакції;
• неуважність;
• безсоння.

Гінекологи не називають конкретні причини передменструального синдрому, при необхідності призначається лікування для кожної жінки індивідуально.

Особиста гігієна жінки в період відновлення менструації

Після народження малюка молода мама повинна приділяти особливу увагу особистій гігієні, в цей час організм жінки потребує дбайливого та уважного догляду. Весь період нормалізації менструальної функції фахівці не рекомендують користуватися прокладками з всмоктуючою сіточкою або тампонами.

Такі засоби гігієни не підійдуть при лохіях, під час таких виділень рекомендується користуватися прокладками з гладкою поверхнею, міняючи їх через 3 години. Для жінки, яка тільки народила, важливо дотримуватися гігієни статевих органів, заборонено користуватися ароматизованими гелями, призначеними для інтимної гігієни.

Жінка повинна митися виключно дитячим милом, оскільки воно не викликає алергічні реакції.

Впродовж півроку після народження малюка небажаними є статеві контакти, особливо неприпустимий незахищений секс, адже в цей час в матку може проникнути інфекція.

Відновлення менструального циклу після пологів – процес суто індивідуальний, при цьому жінка повинна розуміти, що серйозне ставлення до власного здоров’я дозволить організму швидше відновити свої функції.