Було б здорово, якби кожна жінка могла сама точно визначати дату овуляції! Скількох проблем вдалося б уникнути! Можна було б повністю довіряти календарному методу, а не ковтати контрацептиви. Адже природа робить жінці підказки – треба просто знати, які відчуття виникають при овуляції, і уважно слухати своє тіло.

Обійдемося без тестів і УЗД?

Почнемо з практичної сторони питання: навіщо жінці знати, коли сталася овуляція?

Це важливо для тих, хто планує вагітність. Адже саме в цей час шанси зачати дитину як ніколи високі. З іншого боку, якщо у жінки поки немає бажання стати мамою, то їй також може стати в нагоді інформація про те, коли яйцеклітина покинула фолікулу, щоб в цей час відмовитися від незахищених статевих контактів.

Сьогодні навіть вдома можна абсолютно точно визначити момент овуляції. Спеціальні тести, які продаються буквально в кожній аптеці, допоможуть і без ультразвукового обстеження встановити, коли яйцеклітина готова до запліднення. Якщо не хочеться витрачати гроші на тести, то можна зайнятися вимірюванням базальної температури. А якщо прислухатися до свого організму, то можна відчути овуляцію, так як в цей період у жінки часто виникають специфічні фізичні відчуття. Змінюється і її психологічний стан. Але треба визнати, що так буває не у всіх.

«Відчуваю овуляцію!» – як це?

Хоча медики стверджують, що відчути розрив фолікули і вихід яйцеклітини просто неможливо (у фолікули природою не передбачено нервових закінчень), багато жінок готові з ними посперечатися. Які відчуття під час овуляції можуть відчувати особливо чутливі натури?

Найчастіше цей процес супроводжується такими симптомами»:

  • біль. Вона локалізується в області правого або лівого яєчника і має колючий, ріжучий або переймоподібний характер. Іноді просто болить нижня частина живота. Біль може турбувати кілька хвилин, годин чи навіть кілька днів. Відчуття дуже індивідуальні, але біль при овуляції повинна бути помірною. Якщо вона дуже сильна, то це, скоріше, вказує на запальний процес;
  • точкове відчуття розширення в боці. Воно посилюється, а потім різко пропадає;
  • відчуття, ніби внизу в боці лопнув невеликий міхур;
  • підвищується чутливість молочних залоз.

Біль під час овуляції виникає в середині циклу, а приблизно через два тижні зазвичай починаються місячні.

Практикуючим гінекологам доводиться досить часто стикатися з хворобливою овуляцією. Біль іноді створює пацієнткам такий сильний дискомфорт, що вони не можуть нормально сидіти. Тому їм приписують знеболюючі препарати.

Наочний симптом овуляції

Якщо з відчуттями все дуже індивідуально – в когось взагалі нічого ніде не болить і не коле (а якщо щось і болить, то виявляється, що це метеоризм), то таку ознаку овуляції, як зміна характеру цервікальних виділень, може помітити практично кожна жінка.

Під час виходу яйцеклітини кількість виділень збільшується. Деякі жінки в ці дні навіть не можуть обходитися без прокладки. Змінюється і їх консистенція: вони стають прозорими і тягучими. Якщо описувати більш мальовничо, то вони схожі на сирий яєчний білок.

В період овуляції виділення можуть набувати блідо-рожевого відтінку або утримувати невеликі кров’янисті включення. Це трапляється, якщо перед тим, як луснула фолікула, в організмі сильно знизився вміст естрогену. Тому невелика частина оболонки матки вийде з виділеннями. Такий симптом частіше виявляється у жінок, які мають нерегулярний або занадто тривалий менструальний цикл. Після овуляції виділень стає значно менше.

Хочеться сексу? Винна овуляція!

Овуляцією керують гормони. Тому навіть якщо жінка зовсім не відчула виходу яйцеклітини, то викид гормонів все ж відбувся. Це неминуче відіб’ється на її психоемоційному стані. Як саме?

Самим позитивним чином:

  • з’явиться впевненість у собі;
  • різко посилиться статевий потяг;
  • жінка буде відчувати себе бадьорою, активною і привабливою.

Всі ці зміни невипадкові. Природа (у вигляді естрогену) намагається допомогти жінці зачати дитину, тому робить її сексуально привабливою і активною. Цікаво знати, що естроген є настільки потужним гормоном, що з його допомогою навіть лікують депресію.

Додаткові ознаки

У деяких представниць слабкої статі овуляція супроводжується вторинними ознаками.

До них відносяться:

  • збільшення статевих губ;
  • набряки;
  • здуття живота;
  • тяжкість і біль у грудях.

Всі перераховані відчуття можуть зберігатися до самих місячних. Але такі симптоми не завжди пов’язані саме з овуляцією. Тому при їх появі все ж краще проконсультуватися з лікарем.

Точно вагітна! Перші ознаки зачаття

Якщо зачаття відбулося, то жінка теж може це відчути (особливо якщо у неї вже є дитина). Які відчуття виникають після овуляції, коли відбулося зачаття? Відразу після неї відчувається загальне нездужання. І це перший сигнал того, що відбулося запліднення. Біль у нижній частині живота тримається до дати наступної менструації. Груди стають дуже чутливими, соски змінюють колір на темно-коричневий.

З’являється підвищена нервова збудливість, посилюється сприйнятливість до запахів, змінюється смак. Нерідко відзначається здуття живота, легка нудота та печія. Трохи піднімається температура (цьому сприяє зміна гормонального фону). Може зненацька виникнути цистит, але не з причини запального процесу, а через те, що змінюється склад сечі.

Але, знову-таки, явних ознак може і не бути.

Тепер, коли ви знаєте, які відчуття бувають при овуляції, чи зможете з легкістю визначити цей момент? Це було б добре! Але, по-перше, відчуття у всіх різні. По-друге, більшість жінок взагалі нічого не відчувають, і це цілком нормально! Спробуйте все ж прислухатися до себе – можливо, ви виявите ознаки, на які раніше просто не звертали уваги. А якщо ні, теж турбуватися не треба – йдіть в аптеку і купіть тест.