Опускання ясен, їх кровоточивість і втрата зубів – часта і поширена стоматологічна проблема. Як з нею боротися і що можна зробити, щоб запобігти негативним наслідкам?

Як зміцнити ясна зубною пастою при пародонтозі?

Одним з найпоширеніших недуг порожнини рота є пародонтоз – захворювання, що приводить до оголення шийок зубів. Дане захворювання ясен вимагає комплексного лікування. Першим кроком до усунення патології є ретельна гігієна. Зуби чистять двічі на добу по 2-5 хвилин.

Рекомендується використовувати ополіскувачі, зубними нитками та іншими засобами для догляду. Також необхідно позбутися від зубного каменю і обов’язково вилікувати карієс. Профілактикою пародонтозу є вживання твердих фруктів і овочів.

Подібний засіб самостійно не зможе побороти хворобу. Він повинен містити натуральні компоненти – ромашку, м’яту, кропиву, шавлію, звіробій і ін. Ці рослини мають протизапальну, загоюючу і кровоспинну властивість, тому на них ґрунтуються народні рецепти.

Також паста від пародонтозу повинна включати тетрапирофосфат калію (від зубного каменю), нітрат і цитрат калію, хлорид стронцію (зниження чутливості зубів).

Перекис водню при пародонтозі

Перекис – гарний зміцнювальний засіб, що знімає кровоточивість. Можна протирати ясна ваткою, змоченою в 3% розчині. Аналогічним чином подіє часник, який до того ж знищить вогнища інфекції. Можна використовувати розчин для полоскання (100 мл води + 2 таб. гідропериту). Розчином полощуть рот двічі на добу. Також перекис додають в зубну пасту.

Як зміцнити ясна, якщо зуб вже оголюється

Тут можуть допомогти аптечні засоби – гелі та мазі. Одним з найефективніших засобів є гепаринова мазь. Вона надає протизапальний ефект і зупиняє кровоточивість, посилює мікроциркуляцію крові, зупиняє процес руйнування тканин.

Якщо оголюється зуб, помітно його хитання, рекомендується застосовувати наступні засоби:

  1. «Холисал» – гель, що володіє протизапальним ефектом. Також знищує мікроби, усуває набряклість, кровоточивість, надає знеболюючий ефект;
  2. «Метрогіл Дента» – гель, що грунтується на антибіотику метронідазолеі і антисептику хлоргексидині. Діє тільки на поверхні тканин. Поступається попередньому засобу по ефективності;
  3. «Камістад» – гель з екстрактом ромашки і гідрохлоридом лідокаїну (знеболююче). Має слабкий протизапальний ефект, але добре усуває біль. Застосовувати його потрібно 7-10 діб. Лікування іноді супроводжується тимчасовим онімінням мови і ясен;
  4. «Асепта» – гель на основі прополісу. Чинить протимікробну і протизапальну дію.

Насамперед, якщо помічене хитання або оголення шийки зуба, потрібно відвідати стоматолога. Причини можуть ховатися в серйозних захворюваннях (карієс, гінгівіт), впоратися з якими самотужки не під силу. Лікар при необхідності поставить пломби, зміцнить емаль за допомогою нанесення спеціального складу. На запущених стадіях застосовується фторування емалі. Фторовмісні препарати допоможуть позбутися від видимих дефектів. Зубний камінь видаляють за допомогою ультразвукового, лазерного або AirFlow – чищення.

Чим зміцнити ясна, щоб більше не хиталися зуби?

Крім гігієни порожнини рота важливою складовою є харчування.

Отже, в раціон обов’язково повинні входити:

  • цитрусові, багаті вітаміном С (сприятливо впливає на кровоносні судини);
  • молочне, що містить кальцій (Ca – будівельний матеріал для зубів);
  • морепродукти, бобові, капуста, огірки, яблука, гарбузове насіння – містять фосфор (правильно розподіляє Са в організмі);
  • картопля, вершкове масло, рослинну олія – вітамін D (при його відсутності фосфор і кальцій нормально не засвоюються);
  • зелень, томати, морква, абрикоси, диня, яйця – вітамін А (відновлення обміну речовин, зміцнення емалі).

Альтернативним варіантом є полівітамінні комплекси, які приймають курсами кілька разів на рік.

Як можна зміцнити ясна в домашніх умовах?

Комплекс лікування включає таку процедуру як масаж. Погладжування і натискання середньої інтенсивності допоможуть зміцнити уражені тканини. Посилити ефект масажу можна олією з антибактеріальними властивостями (евкаліптовою, м’ятною, цитрусовою). Попередньо потрібно ретельно вимити руки і особливо пальці.

Щоб зуби не хиталися, рекомендується періодично полоскати ротову порожнину лікарськими настоями, приготованими на основі натуральних інгредієнтів. Приміром, допоможе настоянка звіробою. Рослину подрібнюють, засипають в підходящу ємність і заливають горілкою. Через 7 тижнів засіб готовий до використання: від 30 до 50 крапель розчиняють у 200 мл теплої кип’яченої води і полощуть рот кілька разів на добу.

Досить корисні і різні компреси. Їх роблять в домашніх умовах на основі олій ялиці, обліпихи, оливи та ялини. Варто відзначити, що незважаючи на безпеку та ефективність натуральних засобів вони можуть спровокувати алергічну реакцію, тому попередньо потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Як зміцнити ясна різними народними засобами?

Різні відвари і настоянки в комплексі з іншими засобами допоможуть позбутися від проблем в порожнині рота.

  1. Ромашка. Знадобиться 2 ст. л. сухих квіток (можна придбати в аптеці). Їх заливають гарячою водою і настоюють деякий час. Настоєм полощуть порожнину рота мінімум двічі на добу. Курс лікування – 3 тижні. Ромашка знімає запалення, загоює ранки. Але варто пам’ятати, що вона володіє легким забарвлюючим ефектом;
  2. Дубова кора. Для приготування ліків знадобиться 3 ст. л. меленої в порошок кори і ½ літра води. Інгредієнти змішують і доводять до кипіння, настоювати не потрібно. Полощуть рот тричі на добу. Кора дуба прискорює регенерацію тканин, усуває кровоточивість, допомагає зміцнити ясна;
  3. Алое. Два великих листа подрібнюють, заливають 300 мл води і доводять до кипіння. Полоскати рот треба після кожної трапези;
  4. Шавлія і м’ята. Беруть по 1 ст. л. кожної трави і заливають їх склянкою окропу. Після півгодинного настоювання засіб готовий до використання. Застосовують його вранці і ввечорі. Шавлія в комбінації з м’ятою активізує кровообіг;
  5. Мед і морська сіль. Необхідно змішати чайну ложку солі і столову меду. Отриманою пастою кожен вечір натирають ясна, а потім прополіскують рот кип’яченою водою або яким-небудь відваром/настоєм;
  6. Йод і сода. У склянку кип’яченої води додають 3 краплі йоду і ½ ч. л. солі. Полоскати рот треба після кожної трапези. Потрібно бути обережним, так як йод теж здатний з часом вплинути на колір емалі;
  7. Допоможе зміцнити зуби прополіс. Змішати 1 ч. л. настойки або екстракту прополісу з ½ склянки окропу. Отриманим розчином рекомендується полоскати рот, сам же прополіс можна втирати в уражені місця.

Чим зміцнити і як зняти кровоточивість ясен?

Можна скористатися різними аптечними або народними засобами, переліченими вище, але не можна забувати про вітаміни. Їх можна отримувати разом з їжею або ж за допомогою прийому спеціального комплексу. Для зубів корисні ті продукти, які містять необхідні організму вітаміни і мінерали, які нейтралізують дію агресивних речовин і захищають емаль.

Особливо важливі для зубів і ясен вітаміни A,C,D3,B6, а також кальцій і фосфор – мінерали.

При нестачі вітаміну А слизові грубіють, зменшується вироблення слини, емаль стає шорсткою. У результаті тканини пародонту страждають від нестачі харчування, зуби починають хитатися.

Щоб відбувався нормальний обмін кальцію і фосфору, необхідний вітамін D. Він активізує всмоктування корисних речовин у травному тракті, а також правильно розподіляє їх по тканинах організму, включаючи зуби і ясна.

Аскорбінова кислота бере участь в окисно-відновних, обмінних процесах, активізує регенерацію клітин в кістках, зміцнює стінки судин. Зуб тримається на альвеолах – кісткових клітинках, які піддаються великим навантаженням при відкушуванні їжі та її жуванні. Вони вимагають багато кальцію, за всмоктування якого багато в чому відповідає аскорбінова кислота.

Перераховані вище прості і доступні методи допоможуть зміцнити ясна. Будьте здорові!