Вологість повітря – це важлива характеристика навколишнього середовища, від якої залежить наші здоров’я, самопочуття та працездатність. Тіло людини влаштоване таким чином, щоб підтримувати себе у найрізноманітніших атмосферних умовах.

зволожувач повітряДихальна система, серце, судини та імунні процеси допомагають нам переносити серйозні коливання температури і вологості. Але межі комфорту для людського організму обмежені.

Повний відпочинок і відновлення можливі тільки у вузьких рамках сприятливої атмосфери, а значить, повітря у наших будинках відіграє головну роль для затишку й здоров’я усіх членів родини. Як добитися оптимальної вологості повітря у приміщенні?

Яким повине бути повітря у дитячій кімнаті? Чи варто підсушувати повітря в квартирі, і якщо так, то як?

Як виміряти вологість у будинку

Нормальна робота і повноцінний відпочинок вимагають вологості від 40 до 60%, причому для дітей дошкільного віку показник вологості бажано підтримувати ближче до верхньої межі, а для літніх людей – до нижньої.

Точні дані можна отримати за допомогою приладу для вимірювання вологості повітря, які часто ідуть у комплекті із градусником та барометром.

Щоб точно з’ясувати для себе це питання, потрібно заміряти вологість у різних місцях квартири, високо під стелею і на підлозі, вранці, вдень і ввечері, після звичайного, а також тривалого провітрювання.

Можливо, ви переконаєтеся, що одна із кімнат, як ви й відчували, більш сира. Зможете з’ясувати, що повітря, яке заходить з вулиці під час провітрювання, надто гаряче й сухе (якщо вікно виходить на розпечений сонцем проспект) або навпаки, дерева, що розрослися женуть у будинок «лісову» сирість.

Якщо тривале провітрювання небажано змінює атмосферу в кімнаті, намагайтеся оновлювати її, відкриваючи двері у суміжне приміщення або влаштовуючи протяг на 2-3 хвилини.

Якщо ваш гігрометр після вимірювання показав вологість 70 відсотків, встановіть у приміщенні поглинач вологості. Якщо раптом вологість підвищується до 80-85%, краще зробити ремонт кімнати, перевірити стики, подумати про заміну вікна і зовнішнє утеплення стін.

При показнику 40 і нижче відсотків, особливо в опалювальний сезон, доведеться скористатися зволожувачем або боротися із сухістю народними засобами.

Такі корисні досліди допоможе провести електронний прилад. Але що якщо вам нема де його взяти, а клімат у будинку викликає занепокоєння? Читайте підказки та виявляйте спостережливість.

Ознаки надмірної сухості або вологості у вас вдома

Сухе та занадто тепле повітря у квартирі буває від батарей центрального опалення, поганого провітрювання, постійної роботи кімнатних обігрівачів і тривало включених електричних приладів із корпусом, що гріється (телевізор, комп’ютер, холодильник).

Придивіться до стану приміщення і рослин у ньому: наелектризований липкий пил, засохлі кінчики листя кімнатних квітів, паркет, що починає розсихатися, і тріснуті деталі дерев’яних меблів напевно розкажуть вам про проблему.

Вогкість у приміщенні ще більш помітна: відстаючі шматки шпалер на стінах, темні плями на побілці, цвіль у кутах житлових кімнат, кухні, ванної, туалету, затхлий запах одягу у гардеробній шафі, вологі постільна білизна, подушки, ковдри, матраци.

Але що більш важливо – це вплив рівня вологи на стан здоров’я домочадців. Об’єктивно оцініть своє самопочуття і розпитайте сім’ю, чи не турбує їх що-небудь із зазначеного нижче у списках.

звологоження повітря в квартиріВологість повітря у квартирі менше 35% викликає:

  • головний біль;
  • зниження загального тонусу;
  • позіхання, ломоту в м’язах;
  • подразнення очей;
  • спрагу;
  • нежить, пересихання слизової носа;
  • першіння в горлі;
  • сухість шкіри, подразнення, висип.

Висока вологість (більше 70%) має такі негативні наслідки:

  • болі в суглобах, особливо у старшого покоління;
  • субфебрильна температура тіла (36,9-37,2);
  • втома, болі у м’язах;
  • погана концентрація уваги;
  • хрускіт у вухах, відчуття забитих пазух носа і чола;
  • проблеми зі шкірою та волоссям (жирність, запалення, лупа);
  • часті застуди, алергічний нежить;
  • у такому будинку важко дихати;
  • для астматиків життя у вогкості може бути смертельно небезпечним;
  • можливі перебої у роботі серця, аритмія, прискорений пульс.

Лікарі надають особливе значення нормальній вологості повітря у приміщенні, де живе дитина. Крім загального дискомфорту, який діти зазвичай не усвідомлюють, а тому не можуть поскаржитися, занадто сухе, перегріте або сире застійне повітря створює ідеальні умови для розвитку хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів.

У такому будинку дитині важко одужати навіть від банальної застуди, не кажучи вже про інфекційні хвороби.

Як домогтися комфортної для людини вологості повітря

З’ясувавши характер проблеми з ознаками або використовуючи прилад, починайте діяти. Визначтеся, чи вам потрібна спеціальна побутова техніка для корекції домашнього клімату, чи ви боротиметесь власними силами.

Підняти вологість в кімнаті Підвищити вологість у кімнаті можна одним зі способів:

  • розвішувати на гарячих батареях мокрі рушники;
  • ставити ємність із водою під вентилятор;
  • розпорошувати воду з пульверизатора;
  • завести акваріум;
  • встановити середніх розмірів фонтанчик.

Якщо вас не влаштовує жоден зі способів через його клопітність або низьку ефективність, встановіть регулятор вологості повітря, який працюватиме на електриці та автоматично випаровуватиме потрібну кількість вологи.

Для дитячої кімнати вибирайте зволожувач із ультразвуком, що перетворює воду у прохолодний пар, подібний на туманний серпанок. Також годиться «мийка для повітря» – холодний зволожувач, який пропускає повітря через фільтри різного типу і насичує його вологою, випускаючи вже чистим.

Для дорослих підійде економічний зволожувач зі струменем гарячої пари, який можна включати самостійно або настроїти таймер. Дорожчі моделі мають вбудований гігростат – прилад, який зупиняє техніку, коли зволоженість досягає потрібної позначки.

Сирість можна вивести вологопоглиначем – спеціальною ємністю із наповнювачем, що всмоктує вологу. На кожні 15 м2 потрібен окремий поглинач, якщо в інструкції не зазначено інакше. Заведіть люстру із вентилятором, включайте її під час провітрювання.

Якщо сонячне світло потрапляє у кімнату тільки в певні години, користуйтеся цим, щоб просушити її – відкривайте штори, впускайте у розкриті вікна сонячне прогріте повітря.

Обов’язково вивішуйте просохнути на сонці килими, гардини, тканинні, дерев’яні й бамбукові жалюзі, постіль без білизни. Також виставляйте м’які меблі, щоб трохи просушити оббивку і хоч частково видалити вологу із теплообмінника.

Не шкодуйте матерію оббивки, її колір завжди можна освіжити, почистивши водою з оцтом, а от жити із прілими меблями значно гірше.

Грунтовно позбутися від вогкості можна лише за допомогою капітального ремонту, у який ввійдуть прокладка ізолюючих матеріалів підлоги, стелі (на останніх поверхах), стиків, заміна вікон.