Язик дуже гостро реагує на процеси, які призводять до змін в організмі. Своїм станом він подає нам сигнали про них. Утворення нальоту – основна ознака змін. Але незважаючи на всю його інформативність, не варто забувати і про гігієну. Як прибрати наліт з язика? Розглянемо основні способи.

Чому з’явився наліт на язиці?

Наш язик стає притулком для величезної кількості бактерій, оскільки частинки їжі, що застрягли на ньому, служать для них живильним середовищем. Саме бактерії стають причиною утворення нальоту.

У випадках, коли організм людини і  його системи та органи не схильні до впливу патологій, а в ротовій порожнині проводяться гігієнічні процедури, бактеріальний баланс у роті не зазнає коливань.

Це означає, що наявність несильного нальоту відповідає нормі. Якщо ж наліт пов’язаний з проявом будь-якої хвороби, то і він сам, і його зовнішні характеристики зазнають видимих змін.

Слід зазначити, що зі зміною пори року відбуваються деякі зміни в зовнішньому вигляді нальоту. Так, влітку він густіший, а восени стає менш помітним. В холодну пору він може мати жовтуватий відтінок. Супутнім показником виступає запах, який зникає після чищення язика.

Причинами появи нальоту можуть бути: недостатня гігієна ротової порожнини, неякісна їжа поряд з неправильним її прийомом, потяг до алкоголю та тютюнопаління, використання зубних протезів, схильність до стресів. Якщо зазначені фактори відсутні, то для з’ясування стану здоров’я необхідно звернутися до лікаря.

У разі, коли гігієна не надає очікуваного результату, а наліт на язиці набуває густого вигляду і стає більш насиченим, потрібна консультація лікаря: дантиста, терапевта, ЛОРа, гастроентеролога,  нефролога.

Поява нальоту на язиці може представляти симптоматику захворювань, звідси такий перелік фахівців. А список можливих патологій ще більший. Ось загальні назви деяких з них:

  • патології шлунково-кишкового тракту;
  • проблеми з легенями, печінкою і нирками;
  • численні інфекційні захворювання різної етіології.

Як визначити патологію?

Наліт на язиці можна розрізняти, використовуючи наступні параметри:

  • Колір – спектр від білого до жовтуватого, сірого, можливий зелений, коричневий і навіть чорний. Насиченість колірної палітри вказує на серйозність патологічного процесу в організмі і, навпаки, світлі тони говорять про початкові легкі форми хвороби. Крім того, на цей параметр впливає кількість споживаної рідини, їжа і куріння.
  • Ступінь покриття поверхні язика – локалізація. Може бути наліт, який охоплює весь орган цілком або ж тільки у вигляді однієї плями.
  • Товщина – тонкий або товстий наліт. Перший сигналізує про початкові стадії хвороби, наприклад, ГРЗ або ГРВІ. Товстий сирнистий наліт, за яким ховається колір самого язика, говорить про хронічні патології або серйозні інфекції в організмі.
  • Густина або м’якість. Густота нальоту, ускладненість його видалення асоціюється з погіршенням перебігу захворювання.
  • За формою розрізняють сухий, вологий, сирнистий, жирний наліт.

Методи лікування

Як лікувати наліт на язиці? В першу чергу, разом з чищенням зубів, обов’язково потрібно виконувати гігієну поверхні язика як мінімум два рази в день – вранці і ввечері. Для цього можна використовувати звичайну щітку. Тим більше сучасні виробники надають на вибір безліч щіток, поверхня яких має спеціальну рельєфність, що забезпечує супутнє очищення язика і щік.

Простіше кажучи, однією з відповідей на питання, яке цікавить нас, як видалити білий наліт з язика, буде очищення його як щетиною, так і рифленою поверхнею зубної щітки. При цьому необхідно контролювати тиск впливу на поверхню, оскільки є ймовірність нанесення мікротравм і роздратування.

Не слід лякатися блювотних позивів при натисканні на задню поверхню язика. Чистити її необхідно, так як це місце є найбільшим скупченням бактерій. Це пов’язано з тим, що передня частина язика має більший контакт з поверхнею твердого неба. В результаті таке тертя не допускає значного накопичення бактерій. Задня ж частина контактує з поверхнями більш м’якими, через це на ній скупчується наліт.

Також для проведення очищення можна використовувати спеціальні скребки, які забезпечені гумовими щетинками і виступами, здатними поліпшити видалення нальоту. Замінити їх, в принципі, може звичайна ложка. Після процедури очищення інструмент необхідно обов’язково ретельно промити, а рот пополоскати водою або спеціальними розчинами.

Для лікування нальоту на язиці у дорослих можна використовувати і народні засоби, наприклад, обполіскувати рот відваром дубової кори, настоєм з квіток аптечної ромашки.

Уважне ставлення до свого здоров’я повинне починатися з дотримання правил гігієни на постійній основі, в тому числі і порожнини рота. Очищені зуби і язик – запорука свіжого дихання. У разі появи занепокоєння, яке пов’язане з нальотом на язиці, варто звернутися за консультацією до лікаря, оскільки організм може сигналізувати про розвиток патології. Бережіть себе!