Крем для засмаги на сонці, як правильно вибирати?

Напевно, багато хто з дитинства пам’ятають девіз, написаний у багатьох дитячих здравницях: «Повітря, сонце і вода – наші кращі друзі!». На жаль, не все так райдужно. Солона вода, свіжий вітерець і спекотне сонечко можуть бути дуже небезпечні для нашої шкіри.

Неправильне ставлення до засмаги та недотримання елементарних правил перебування на пляжі часто призводить до розвитку алергії і ракових захворювань. Тому перш ніж відвідати пляж треба подбати про добрий захист.

Як правильно засмагати?

Йдучи на пляж або в будь-яке інше місце, де ви плануєте позасмагати, не забудьте взяти з собою:

• Панамку;
• Бавовняну сорочку;
• Воду;
• Крем для засмаги на сонці.

Все це обов’язково стане в нагоді. Слід пам’ятати, що безпечним для прийняття сонячних ванн» вважається час до 10-10.30 ранку і після 16 вечора. Саме в ці періоди можна знаходитися на сонці не боячись обгоріти. Безперервно перебувати під прямими сонячними променями можна не більше 1.5 годин, і то, в залежності від типу шкіри.

Перші рази краще всього приймати сонячні ванни в тіні під навісом. Після кількох процедур, коли шкіра трохи потемніє, можна перебиратися на відкриті ділянки. Не забувайте, що краще всього засмага «прилипає» у воді і при активному русі.

Обов’язково використовуйте спеціальні креми від сонця, які допоможуть захистити тіло від ультрафіолетових променів, старіння і пересихання. Засоби наносяться за 10-15 хвилин до виходу на вулицю, а не на пляжі, як де-які це роблять. Через 2 години або після купання, його мажуть повторно.

Як вибрати сонцезахисний крем?

Для правильного і безпечного загару не підійде «абиякий» захисний крем від сонця. Він повинен відповідати ряду вимог. По-перше, мати ступінь захисту не тільки SPF, але і PPD. По-друге, відповідати стандартам і не викликати алергії. По-третє, бути зручними у використанні і бажано, щоб він не змивався після першого ж купання.

Фахівці рекомендують купувати таку косметику відповідно до типу шкіри.

За цим показником її можна умовно розділити на 4 типи:

• Людям зі світлою і блідою шкірою потрібен захист від ультрафіолету не менше 30 одиниць, але навіть з таким захистом їм не рекомендується безперервно перебувати під прямими сонячними променями більше 10-15 хвилин. Цей же тип крему відмінно підійде для обличча. Він не тільки захищає його від опіків, але й запобігає старінню і появі зморшок;
• Тим, у кого блакитні, сірі або зелені очі, а тіло не дуже сприйнятливе до сонця і спостерігається лущення, фахівці радять брати косметику з SPF не менше 20 одиниць. Людям, які входять в цю групу, небажано «смажитися» безперервно на сонці більше третини години;
• Володарі шкіри, яка легко приймає бронзовий відтінок без почервоніння, підійде засіб з ступенем захисту від 15 одиниць. Правда, не варто випробовувати долю і перебувати під прямими сонячними променями більше 40-30 хвилин;
• Смаглявим можна купувати спреї та лосьйони зі ступенем захисту не менше 6 одиниць. Безперервно приймати сонячні ванни без яких-небудь наслідків для організму їм можна трохи більше години.

Креми від сонця для дітей повинні мати найвищу ступінь захисту. Найкраще віддавати перевагу спеціалізованій косметиці. Зазвичай на ній вказується, що вона призначена для малюків. Особливу увагу зверніть на стійкість крему або спрею до впливу піску і води.

Дитячі засоби повинні проходити тестування у дерматологів і не викликати алергічних реакцій. Вони не тільки захищають ніжну шкіру малюка, але і живлять її, поповнюючи запас вітамінів і вологи. Наносити косметику треба до виходу з будинку і на все тільце дитини, навіть якщо ця ділянка буде прикрита плавками або іншим одягом.

Коли використовують захисний крем?

Якщо ви вважаєте, що використовувати засіб для засмаги треба тільки на пляжі, то ви помиляєтеся. Шкіра потребує захисту від ультрафіолету протягом усього світлового дня. По суті, піклуватися про свою шкіру вам треба цілий рік, взимку оберігаючи від морозу, а влітку від сонця.

Просто треба знати, що і коли використовувати. Зараз випускаються спеціальні креми для обличчя від сонця. Зазвичай це засіб для денного догляду із захистом від ультрафіолету, але він не належить до косметики для засмаги, а просто живить та захищає ваше личко.

Якщо з появою жаркого літнього сонця тіло стало покриватися дрібними прищиками і свербіти, то це може бути ознакою фотодерматозу, тобто алергії на сонце. Проявлятися вона може не тільки на обличчі, але і на шиї, руках, в області пахв. В цьому випадку доведеться користуватися захисними засобами з самого початку сезону.

Креми від алергії на сонце наносяться на все тіло, а не тільки на відкриті його ділянки. Якщо захворювання не сильно прогресує, то після появи першої засмаги можна буде виходити на пляж. При тяжкому перебігу хвороби знаходиться під прямими променями, забороняється. Крім цього, доведеться звернутися до дерматолога, для призначення відповідного лікування.

Якщо ж все не дуже страшно, то підійде звичайний спрей або лосьйон для засмаги з високим ступенем захисту від ультрафіолету. Користуючись ним регулярно, людина не тільки захищає шкіру, але і додатково живить і зволожує її. Фахівці радять такі препарати, в які додаються вітаміни, особливо Е і А.

На що ще звернути увагу?

При покупці засобів для дітей і дорослих необхідно віддавати перевагу перевіреним виробникам. Не варто економити на ціні, тому що більш дешеві аналоги можуть стати причиною появи алергічних реакцій. Також до такої реакції можуть привести і деякі аромати, які використовуються для покращення запаху.

Для малюків слід брати тільки косметику зі спеціальних дитячих серій. Вони повинні бути перевірені дерматологами, не містити алергенів. Ступінь захисту повинна бути не нижче 30 одиниць.

Звертайте увагу на зручність використання засобу. Косметика для засмаги може випускатися у вигляді крему, спрею та лосьйону. Найбільш зручними визнані засоби з розпилювачами. Вони швидко наносяться, рівномірно розподіляються і легко відкриваються.

Через кілька днів можна буде використовувати засоби з більш низьким ступенем захисту. Тому для правильної засмаги купують кілька захисних кремів. Навіть якщо шкіра вже бронзова, відмовлятися від пляжної косметики не варто.

Після закінчення прийняття сонячних ванн та водних процедур необхідно прийняти душ і намазатися живильним кремом після засмаги на сонці. Він допоможе охолодити шкіру і наситити її вітамінами.

Зазвичай в такі засоби додають Пантенол, який відмінно справляється з будь-якими опіками. Якщо спеціального спрея немає, то підійде будь-яке живильне або зволожуюче молочко для тіла.

Безпечний загар

Безпечний загар – це необхідна міра захисту від шкідливого впливу сонячних променів. Адже отримані опіки – це не тільки біль, свербіж, підвищення температури тіла, але і зіпсований відпочинок. Замість того щоб гуляти по набережній або ходити по клубах, доводиться мучитися від болю у номері.

Ось щоб цього уникнути, потрібні засоби і до, і після засмаги. Вони допомагають отримати рівний бронзовий відтінок і зберегти молодість шкіри. Але навіть креми не допоможуть, якщо людина весь день буде лежати на пляжі під палючим сонцем.

Так що для безпечної засмаги необхідний і крем, і почуття міри. Гарного вам відпочинку і гарної засмаги!