У сучасному світі постійним супутником кожної людини є стрес. Як же з ним боротися? Пити пригорщами антидепресанти, постійно консультуватися у психологів і відчувати себе не в своїй тарілці?

Ефірне масло грейпфрута – унікальний засіб для підвищення настрою! Більше того – його використання допоможе вам позбавитися від зайвої ваги, а також від проблем з волоссям і шкірою.

масло грейпфрута1

Цікавим фактом є те, що ніхто не знає, де знаходиться батьківщина грейпфрутового дерева. Одні дослідники вважають, що перше дерево було знайдено на Барбадосі, інші – в Індії. Єдине, з чим усі згодні, що його поява – це справді щедрий подарунок природи.

Чим же так корисний грейпфрут? Це прекрасний антидепресант, завдяки якому у вас підніметься настрій, його запах робить загальний тонізуючий вплив на організм, має властивості антисептика.

Це знахідка для тих, хто довго не може прокинутися вранці. Завдяки його тонкому аромату ви зможете підвищити свої розумові здібності, налаштуватися на спокійний і філософське сприйняття навколишнього світу.

Показання для використання ефірного масла грейпфрута і способи його застосування

Масло грейпфрута широко використовується в ароматерапії, його також додають в різні косметичні засоби. У ньому міститься висока концентрація вітаміну С, завдяки чому нормалізується обмін речовин в організмі, зміцнюється імунітет, чарівним чином зникає розумова втома.

Основні показання для вживання цього ефірного масла:

масло грейпфрута4

1. Депресія, емоційна втома;

2. Систематичні головні болі;

3. Запалення жовчного міхура і печінки;

4. Зайва вага;

5. Проблемна шкіра;

6. Випадання волосся;

7. Проблеми з гормональним фоном організму.

Способів застосування ефірного масла грейпфрута існує багато, але ми зупинимося на найбільш простих і доступних для кожного.

Отже:

1. Аромалампи. Використання аромаламп дозволяє створити неповторну атмосферу затишку в приміщенні, підкреслити індивідуальність власника. Аромат грейпфрута дозволить вам забути про дрібні життєві негаразди, позбутися від поганого настрою. Об’єм, який можна використовувати для ароматизації приміщення, розраховується з пропорції 5-7 крапель на 15 метрів квадратних;

2. Ванни. В процесі прийняття ванни корисні речовини потрапляють в організм через дихальні шляхи і через шкіру. Таким чином, досягається подвійний терапевтичний ефект: вдихання стимулює (або заспокоює) нервову систему, а речовини, що потрапили через шкіру, роблять благотворний вплив на внутрішні органи. Для прийняття ванни вам слід додавати у воду 4-5 крапель олії, таке його застосування буде досить ефективним;

3. Аромамедальйон. Якщо вам дуже сподобався ніжний аромат масла грейпфрута і ви бажаєте не розлучатися з нею ні на хвилину, аромамедальйон – це саме те, що вам потрібно. Завдяки йому ви зможете весь день насолоджуватися улюбленим ароматом, не докладаючи до цього жодних зусиль. Оптимальна кількість – 3 краплі;

4. Ефірне масло грейпфрута в деяких випадках корисно приймати всередину. Увага! Ніколи не приймайте його на голодний шлунок, інакше ви ризикуєте отримати виразку.

масло грейпфрута3

Грейпфрута для волосся

Це масло з гіркуватим ароматом додасть вашим локонам свіжість і блиск, допоможе впоратися із зайвою жирністю шкіри голови, запобігає випадання волосся. Навіть просте збагачення шампуню поверне волоссю здоровий вигляд, забезпечить необхідне зволоження і живлення.

Як же використовувати масло грейпфрута для волосся? Додайте 2-3 краплі в 1 ложку шампуню – і отримаєте прекрасний профілактичний засіб від випадання волосся і появу лупи.

Якщо ваші волосся тьмяні, то можете скористатися таким рецептом: 20 мл шампуню, по 3-4 краплі масел грейпфрута і м’яти і 2 краплі лавандового масла.

Шампунь для пошкодженого волосся: 40 мл шампуню, 8 крапель масла грейпфрута, по 5-6 крапель ефірних масел м’яти і розмарину.

При постійному використанні масел робить волосся сильними і блискучими. Такі збагачені шампуні особливо корисні для жирного волосся. З часом робота сальних залоз нормалізується, збільшиться обсяг шевелюри і зменшиться надмірне забруднення пасом.

Грейпфрут для обличчя

Особливо рекомендується грейпфрутове масло для догляду за жирною шкірою обличчя. Його можна використовувати шляхом додавання 3-4 крапель в креми або домашні маски для обличчя.

Якщо на обличчі є прищі – змащуйте їх точково нерозбавленим маслом грейпфрута. У цьому випадку прищі досить швидко і не підсохнуть залишать після себе шрамів.

Якщо ви бажаєте зробити колір обличчя трохи світліше – додайте 3-4 краплі в одну столову ложку масла обліпихи і змащуйте цією сумішшю шкіру щодня як кремом.
масло грейпфрута5

Увага! Не рекомендується використовувати масло грейпфрута для обличчя перед виходом на вулицю, особливо в сонячну погоду – є можливість отримання сонячних опіків.

Грейпфрут для схуднення

Існує багато способів схуднення за допомогою масла грейпфрута. Насамперед, потрібно порадитися з лікарем і з’ясувати, чи немає у вас алергії. Протипоказанням для прийому масла грейпфрута всередину є підвищена кислотність шлунка.

Якщо бажаєте схуднути – додайте декілька крапель (не більше 3-х) в їжу, можна також змішувати з варенням або медом.

Ароматизируя приміщення грейпфрутом, ви одночасно позбавляєтеся від стресу і притупляете почуття голоду. Ефективно використовувати масло грейпфрута для схуднення можна під час прийняття ванни або сеансу масажу.

Як бачимо, властивостей ефірного масла грейпфрута безліч! Усього кілька крапель цього чудового засобу піднімуть вам настрій і позбавить від багатьох проблем.

Використовуйте цей чудовий дар природи з легким, сонячним ароматом і зустрічайте кожен новий день з посмішкою!